Paura: incanalare la paura in ferocia

Da ragazzo, conosco bene l'esperienza viscerale di trasformare il panico in ferocia. Molti di noi sono ben attrezzati per questo. Abbiamo corpi grandi, sopracciglia pesanti, voci profonde, forti e lingue taglienti. Quando la nostra ansia diventa troppo forte, scoppia via da noi per il percorso di minor resistenza e recupero più veloce dalla paura e dal disorientamento. Per noi, l'opzione più semplice è quella che chiamerò paure , incanalando la paura in ferocia, panico in spacconate. La paura è avere le vertigini ma fingere di essere l'opposto: duro, concentrato, coraggioso e sfacciato a differenza dei codardi che ti circondano.

La paura è un'abitudine più frequente negli uomini, sebbene non esclusivamente. La mia ipotesi è che le donne hanno maggiori probabilità di incanalare l'ansia in una razionalità fittizia , materna, neutrale, un tratto che ho chiamato yintimidation : bullismo con finta ricettività e gentilezza.

Mike Pence è un yintimidator. Le mie generalizzazioni di genere qui non sono assoluti, ma tendenze. Sia gli uomini che le donne possono incanalare la loro ansia nella paura o nella timidezza.

La paura è diventata la principale risposta del GOP alle crisi e alle ansie accumulate oggi, così come è stata la risposta predominante alle crisi nel corso della storia. Quando il gioco si fa duro, i deboli si spaventano.

Diventano pecore vestite da lupi, vestono la mansuetudine con durezza, indossano un guscio indurito per proteggere le loro pecore morbide e sfocate. Come le pecore, la paura è incline a seguire. I demagoghi li portano fuori strada con l'esempio, dimostrando come comportarsi come i duri che sanno davvero cosa è cosa.

In una vertigine, la paura non dà la priorità alle minacce in base alla gravità ma al contrario, non alle minacce su cui devono agire, ma a quelle che non richiedono alcuna azione da parte loro. Si cimentano nello spostamento delle minacce, ignorando le minacce davvero spaventose concentrandosi su minacce banali, non sul cambiamento climatico ma facendo torte nuziali per omosessuali, non sul dominio corporativo e miliardario ma sul tassare il governo, non sul costo crescente della medicina ma sulla minaccia che il governo annulla il secondo emendamento, non l'automazione che elimina i posti di lavoro, ma l'immigrazione. Sono capro espiatorio ma non solo altre persone. Hanno anche problemi di capro espiatorio. La minaccia non è quella che richiede loro di cambiare, ma quella che richiede che altre persone cambino per accoglierli.

Timorosità e yintimidazione spiegano la tendenza a stringere saldamente le ideologie durante le crisi, a scavare nei talloni, a diventare irriconoscibili per ragioni astratte. Nelle crisi, ci alziamo con una mano per afferrare un vago principio morale dall'aspetto altisonante che giustifica il tentativo di afferrare ciò che temiamo di perdere con l'altra mano.

Per dirlo è domarlo, e non solo in politica. Anche la paura e l'indicizzazione giocano a casa, specialmente nelle alleanze quando un partner tende verso la paura e l'altro verso la yintimidation. In ogni relazione che ho avuto, ho teso verso la paura e il mio partner ha teso verso la stimolazione. Sono una brutta combinazione.

Qualcosa che dico innesca l'ansia del mio partner. Comincerà a consigliarmi sul modo corretto di vedere le cose, come se fosse l'osservatrice neutrale. Questo innesca la mia ansia che gradualmente sale alla ferocia. Nulla mi fa impazzire come qualcuno che finge di essere quello ragionevole mentre diventa più irragionevole, un partecipante al dibattito che interpreta un giudice neutrale onniveggente.

Posso affermare con forza che sono un feroce crociato contro i mali della yintimidation, ma una risposta più salutare è ammettere che io e il mio partner stiamo entrambi diventando sempre più ansiosi e sfogando la nostra ansia dai nostri rispettivi percorsi di minor resistenza.

La soluzione è prendersi una pausa, il che non è facile, soprattutto perché segnalare la pausa mentre ribollisce di timore o di calmare con yintimidation lascia l'altra persona più ansiosa. Quando sono pauroso, tendo a dire un addio sprezzante, come se il mio partner fosse il problema, e lei tenderà a dire un addio sdegnoso, come se dovesse solo aspettare che mi calmi alla neutralità che ha già raggiunto . Quel che è peggio, saremo entrambi tentati di considerare la fine come terminale, non una pausa.

Abbiamo bisogno di una parola sicura, un modo semplice per dire "time-out temporaneo, riproviamo più tardi", un modo per disimpegnarci senza lasciare cadere la bilancia mentre ci allontaniamo, perché l'altro partner è irragionevole. Entrambi siamo. L'ansia lo fa alle persone.

La vita è una questione ansiosa. L'ansia è un po 'come una flebo di chemioterapia, o potremmo chiamarla emoterapia , gli effetti terapeutici dell'ansia, un'emozione così nauseabonda ma potenzialmente buona per noi. L'ansia ci segnala che abbiamo presupposti e comportamenti potenzialmente pericolosi. Se i nostri pericolosi presupposti e comportamenti sono i nostri cancri, allora l'emoterapia dell'ansia può aiutarci a ucciderli. Siamo tutti sulla flebo, tutti con l'ansia di vivere e di dubitare.

Esistono palliativi per ridurre la nausea dell'ansia. Anche noi siamo tutti su quella flebo. La paura e l'urgenza sono esempi di tali palliativi. Come tutti gli antidolorifici, sono pericolosi e non solo per noi, ma per quelli che ci circondano. OxyContin si sente meglio del dolore, ma possiamo diventare dipendenti e avventati, facendo del male agli altri mentre ci siamo addosso. Lo stesso vale per la paura e la timidezza.

A seconda delle nostre circostanze e tolleranze, assumiamo quantità diverse di emoterapia (ansia) e palliativi. Alcuni di noi gestiscono l'ansia con meno nausea di altri. E alcuni di noi cercano di rinunciare all'emoterapia di ansia che può far crescere le ipotesi pericolose, richiedendo più tardi un'emoterapia o uccidendoci prima di arrivare a prendere l'ansia necessaria per riparare i nostri modi.

Tendiamo ad aumentare la nostra dose di palliativi e l'emoticon più ansiosa che stiamo vivendo. Alcuni di noi diventano dipendenti dai palliativi, prendendo più del necessario per alleviare la nausea.

Tutto questo dà un nuovo significato a "qualunque cosa galleggi la tua barca". Qualunque cosa faccia galleggiare la tua barca ci impedisce di affondare nel mare di ansie della vita. Ma fa attenzione. Galleggi troppo in alto sul mare e potresti rovesciarti. E stai attento a usare qualsiasi cosa galleggia la tua barca rendendo le acque più rigide per gli altri. Questo è quello che succede con la paura. Gli effetti antidolorifici di diventare feroci rendono il mare ansiosamente instabile per chi ti circonda, come faccio con il mio partner quando non sto attento; e come il GOP ha fatto per molti di noi nell'ultimo decennio.