Fare la cosa giusta. Cosa significa? A cosa pensi quando senti questa affermazione? Forse pensi di comportarti in modo etico o morale, evitando le tentazioni, frenando gli impulsi, o forse pensi al famoso film di Spike Lee con lo stesso titolo.
Nel dicembre del 1992, mio nonno materno di 92 anni stava morendo per insufficienza cardiaca congestizia in una struttura di cura nel Rhode Island dove lui e la mia famiglia vivevano per molte generazioni. Visitando con lui per l'ultima volta e vivendo a 3000 miglia di distanza in California, sapevo che questa sarebbe stata la nostra ultima visita. Eravamo molto vicini Prima che lo lasciassi quel giorno, mi ha chiesto di fare 3 cose. In primo luogo, "prenditi cura della nonna" (sua moglie di 70 anni che all'epoca aveva 92 anni e viveva nella stessa struttura di cura). Secondo, "prega la Vergine Maria" (era un cattolico devoto). In terzo luogo, "fai sempre la cosa giusta". Acconsentii, dissi addio, salutò quando lasciai la stanza, e morì pochi giorni dopo, una volta tornato in California. È qui che ottengo il titolo di questo blog, "Fai la cosa giusta". Nel 2004, ho scritto un libro intitolato "Fai la cosa giusta: vivere eticamente in un mondo non etico", pubblicato da New Harbinger Press e dedicato alla mia nonno, Henry McCormick.
Quindi, mentre si fa la cosa giusta può riferirsi a come vivere eticamente e strategie per prendere decisioni che sono giuste, morali ed etiche, possiamo espandere questa definizione per includere fare la cosa giusta per il tuo corpo, mente e anima così come facendo la cosa giusta per gli altri. Questo è spesso facile da dire e difficile da fare. Di solito sappiamo qual è la cosa giusta per noi stessi e per gli altri, ma di solito facciamo fatica a farlo. Spesso tendiamo a tagliare gli angoli, a non essere onesti come dovremmo essere, a mangiare troppo, a bere troppo, a dire cose a coloro che amiamo (e quelli che non amiamo) che spesso rimpiangiamo. Ad esempio, è straordinario pensare che in America due terzi di noi siano sovrappeso e un terzo sia obeso. La metà di tutti gli incidenti automobilistici sono legati all'alcol e solo circa la metà di tutti i primi matrimoni finisce con il divorzio. Circa il 60% dei secondi matrimoni finisce con il divorzio e circa il 70% dei terzi matrimoni finisce con il divorzio, quindi non sembra che apprendiamo come andiamo molto d'accordo. Sappiamo qual è la cosa giusta da fare spesso, ma non possiamo proprio controllarci per poterlo fare. Ci viene ricordato quotidianamente le sfide di fare la cosa giusta non solo nelle nostre vite e quelle che conosciamo, ma anche nella vita di coloro che leggiamo nelle notizie. Sembra che un giorno non ci sia un politico, una star dello sport o una celebrità di Hollywood che riceve l'attenzione della stampa per non aver fatto la cosa giusta e, di fatto, per fare alcune cose piuttosto bizzarre. Quando pensi al comportamento di così tante di queste persone probabilmente potresti dire a te stesso "cosa stavano pensando?"
Insegno etica presso la Santa Clara University e la Stanford University School of Medicine e lo faccio da circa 20 anni. Insegno anche psicologia della salute, psicologia anormale e psicologia clinica presso l'Università di Santa Clara e conduco seminari per la salute mentale e gli operatori sanitari sull'etica, nonché sulla fede e la salute. Inoltre, conduco ricerche sui benefici psicologici dell'esercizio fisico, sulla fede e sulla salute e su questioni psicologiche e comportamentali relative al clero cattolico. Mantengo anche una pratica clinica privata in psicologia da oltre 20 anni. Mi è diventato chiaro attraverso la mia ricerca, insegnamento, pratica e consultazione che fare la cosa giusta, ampiamente definita, non è facile nemmeno tra i migliori di noi.
A volte la cosa giusta non è così facile da capire. Forse stiamo cercando di decidere tra diverse direzioni o linee d'azione e ci sono molte cose giuste o forse nessuna direzione buona e chiara di ciò che realmente è la cosa giusta. A volte le cose non sono così in bianco e nero, buone e cattive, ma piuttosto prendiamo decisioni in un mondo di grigio. Inoltre, ciò che potrebbe essere giusto per alcuni non è giusto per gli altri.
In questo blog, spero di offrire riflessioni sul fare la cosa giusta per il nostro corpo, le menti e le anime, nonché per le nostre relazioni, comunità e il mondo. Anche se certamente non possiedo un angolo della verità e so qual è la cosa giusta per te, spero che almeno possa offrire alcune idee pensate su come discernere per noi stessi quale potrebbe essere la cosa giusta. Commenterò salute e fitness, comportamento etico e modi per vivere una vita che, si spera, massimizzi il nostro potenziale di salute, benessere e soddisfazione. Quindi, benvenuto nel blog "Fai la cosa giusta". Speriamo che troveremo insieme un modo per vivere una vita migliore per i nostri corpi, le menti e le anime e, nel fare ciò, miglioreremo non solo noi stessi, ma le nostre comunità e il mondo.
