Mondo della Psicologia

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Goditi i miei post più popolari da 7 anni alla psicologia di oggi

Ecco i miei pezzi “più letti” di ogni anno che ho scritto per Psychology Today. Fonte: Pixabay Ho sempre festeggiato il mio anniversario di scrittura per Psychology Today con un post che offre alcuni dei miei pezzi passati per la lettura (o la rilettura). Per il 2018, ho pensato di condividere il pezzo più letto […]

Cane confidenziale: perché i cani fanno quello che fanno

Una discussione su come i cani percepiscono il mondo, il gioco, il dominio, la pipì e le emozioni Per tutto l’amore e l’attenzione che diamo ai cani, gran parte di ciò che fanno rimane misterioso. Pensa ai diversi comportamenti che vedi in un parco di cani: abbiamo una buona comprensione di cosa significa quando i […]

Può leggere aiutare il mio cervello a crescere e prevenire la demenza?

Una nuova ricerca suggerisce che la lettura ci rende più acuti e anche socialmente consapevoli. Quando leggiamo, usiamo molte parti del nostro cervello. Usiamo immagini vivide e memoria per seguire una trama o un’idea principale. Leggere può essere come la ginnastica mentale per il cervello. Ricerche recenti supportano l’idea che la lettura influenzi i nostri […]

Come i cani vedono il mondo: le scansioni del cervello ci dicono quello che vedono

I cani riconoscono le espressioni facciali umane e ora sappiamo come lo fanno. La ricerca ha chiaramente dimostrato che i cani hanno una vita cognitiva ed emotiva ricca e profonda. E ora un nuovo studio che utilizza la risonanza magnetica funzionale (fMRI) ci mostra cosa sta guardando un cane. Un saggio pubblicato da Chris Baraniuk […]

L’ABC della costruzione di abilità di coping nei tuoi studenti

Un nuovo studio rivela cosa consente ai giovani di coltivare le capacità di coping. Di recente sono tornato da un evento di formazione alla leadership che includeva sia studenti che personale / docenti presso la Texas Tech. Questo campus è pieno di persone incredibilmente intelligenti e allenatori e atleti di alto livello. Come altre università, […]

Il tuo Teen Vamping invece di dormire?

Gli effetti dell’uso del cellulare a tarda notte sulla salute degli adolescenti. Fonte: DepositPhotos L’argomento per stabilire regole rigide sull’uso del cellulare dopo l’ora di andare a letto di un adolescente è diventato più forte. Sta diventando sempre più chiaro che l’uso del telefono a tarda notte, spesso chiamato vamping, non solo interferisce con i […]

La verità nuda sulla longevità

Solo circa il 35% di noi ha il gene della longevità. Il resto spetta a noi! Fonte: CCO Creative Commons Il dizionario Webster definisce longevità come “una lunga durata della vita individuale”. Attualmente, ci sono più persone sopra i 65 anni che in qualsiasi momento della storia. Ci sono molte teorie sul motivo per cui […]

Integrazione della psicoterapia: la teoria dell’urto spiega come farlo

Se miri a utilizzare diverse tecniche come terapeuta, porta questa mappa con te. Fonte: (c) Susan Heitler, PhD Esistono centinaia di tecniche per fare la psicoterapia. Qual è il migliore? Nella mia pratica clinica, in accordo con un movimento attualmente popolare tra molti terapeuti, rispondo a questa domanda con la risposta “Tutto quanto sopra”. La […]

Biofeedback EEG per ADHD

Risultati della ricerca limitati da piccole dimensioni dello studio e problemi metodologici Questo è il 5 ° di una serie di post su ADHD. Il focus di questo post è il biofeedback elettroencefalografico (EEG), a volte chiamato neurofeedback. Che cos’è e come funziona Molti individui con diagnosi di ADHD presentano modelli anormali di attività elettrica […]

3 Self-Experiments for Workaholics

Questi auto-esperimenti ti aiuteranno a smettere e ad annusare le rose. Fonte: Unsplash 1. Quando sei iper-produttivo dopo aver preso un giorno libero, prendi nota di ciò. È normale che le persone entrino in un ciclo di spesa per la settimana lavorativa che si occupa di riunioni ed e-mail, e poi fanno il loro “vero […]
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