Mondo della Psicologia

Articles of intervento terapeutico

Non puoi cambiare il passato, ma puoi riscrivere la tua storia

Una nuova ricerca mostra i vantaggi dell’uso delle immagini per reincriptare i ricordi del passato. Fonte: Africa Studio / Shutterstock I cosiddetti ricordi ossessionanti possono disturbare le persone per anni e, in alcuni casi, possono contribuire ai sintomi della depressione. Ricorda un’esperienza in cui hai perso un amico, hai avuto un incidente o sei stato […]

Disturbo bipolare, creatività e terapia

La creatività richiede l’assenza di sintomi bipolari impedenti. Un numero di persone creative nelle arti è stato diagnosticato con sicurezza come disturbo bipolare (precedentemente malattia maniaco-depressiva) come gli scrittori Ernest Hemingway, Robert Lowell, Theodore Roethke e Virginia Woolf, i compositori Robert Schumann e Hugo Wolf, gli artisti Jackson Pollock, probabilmente Vincent Van Gogh, Edvard Munch […]

Come iniziare la pratica Breathwork in 4 semplici passaggi

Controllare la propria respirazione induce molteplici effetti fisiologici e chimici. Controllare il proprio respiro aiuta a focalizzare la mente e rende più facile entrare in contatto con il proprio senso interiore di pace e tranquillità. Fonte: Pexels. Se stai cercando di affrontare i sintomi legati ai tuoi problemi di salute, a volte tutto ciò che […]

Deficit in Cognition

Affrontare la funzione cognitiva nei casi più difficili. Di Brain & Behavior Staff Le persone con una varietà di condizioni psichiatriche, inclusa la depressione maggiore e la schizofrenia, possono assumere una varietà di farmaci che controllano alcuni, anche se spesso non tutti, i loro sintomi. Due importanti tipi di sintomi che spesso non sono influenzati […]

L’attività fisica potrebbe essere efficace quanto gli antidepressivi?

È un intervento che ti aiuta a riconquistare la tua vita, e la ricerca dimostra che funziona. La nota raccomandazione di esercitare al fine di alleviare e / o migliorare un’ampia varietà di problemi di salute può a volte sembrare esagerata. Ci si potrebbe chiedere se andare in palestra o tagliare la legna migliorerà veramente […]

Coinvolgere gli uomini oltre una singola sessione terapeutica

Mentre gli uomini depressi possono provare una volta la terapia, cosa può farli tornare? La consapevolezza della salute mentale è recentemente aumentata nella NBA. Giocatori come Kevin Love e DeMar DeRozan hanno discusso pubblicamente le loro lotte con, rispettivamente, l’ansia e la depressione, e la lega ha creato un dipartimento di salute mentale e benessere. […]

Se una bilancia intelligente ti dice di smettere di mangiare abbuffata, vuoi?

Le app ti diranno a voce alta le ragioni per NON abbuffare. Fonte: Pixabay Dovremmo presumere che prima o poi la tecnologia sarà uno dei principali attori nell’aiutarci a perdere peso, diventare più in forma, smettere di mangiare in modo disordinato e magari anche aumentare il consumo di verdure. Naturalmente, abbiamo già molte app e […]

Guardare il celibe per combattere il disturbo affettivo stagionale?

Festeggiare l’inverno è un intervento consigliato empiricamente. Fonte: Shutterstock Ogni anno, il periodo di tempo che segue le festività segna un crollo di umore in tutta la nazione. Infatti, il principale esperto di Disturbo Affettivo Stagionale (SAD) e autore di Winter Blues , il Dr. Norman Rosenthal, discute proprio questa immagine: le scintillanti luci natalizie […]

La personalità borderline può essere trattata attraverso le relazioni?

Una nuova ricerca mostra relazioni strette per aiutare le persone con personalità borderline. Per le persone con disturbo borderline di personalità (BPD), le relazioni possono essere una lotta. Le persone vicine a queste persone stesse affrontano sfide significative. Con sintomi del disturbo che includono difficoltà con i confini, instabilità del concetto di sé, incapacità di […]

Mangiare intensivo dopo il trauma sessuale

La perdita di peso può essere raggiunta senza affrontare la causa? C’è una piccola controversia sugli effetti dell’abuso e del trauma sull’eccesso di cibo emotivo e sull’aumento di peso. Sebbene ci siano molti fattori scatenanti nell’utilizzare il cibo per aiutare il disagio emotivo, lo stress e l’eccesso di cibo che segue possono durare ore, giorni […]
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