Formare una nuova abitudine
pixabay, dominio pubblico Le abitudini sono la chiave per la vita ben condotta. Se senza pensarci, hai una buona dieta, il sonno, l'etica del lavoro, ecc., Puoi concentrare tutte le tue energie nel realizzare e, sì, divertirti. Nel suo nuovo libro, Better Than Before, Gretchen Rubin assembla una serie di tattiche per aiutarti a formare […]