Mondo della Psicologia

Articles of motivazione

Perché il Ritalin è sbagliato (oppure … IS Ritalin Wrong?)

Recentemente ho letto un articolo sul New York Times di L. Alan Sroufe, suggerendo che ADHD / ADD (disturbo da deficit dell'attenzione e iperattività / disordine da deficit di attenzione) potrebbe non esistere realmente, che è troppo diagnosticato e che i farmaci non sono efficaci tempo. L'ho trovato inquietante, potenzialmente dannoso e contrario all'esperienza clinica. […]

Motivi Trump: Irrazionalità e procrastinazione

L'allarme si attiva alle 5 del mattino. Perché? Perché l'hai impostato la scorsa notte con l'intenzione di una corsa mattutina. Invece, si spegne l'allarme, scegliendo i piaceri del sonno rispetto ai benefici dell'esercizio. Peter Ubel scrive: "Nessuno potrebbe definire irrazionale questa scelta". Non è così. Posso, ed è un'irrazionalità che conosciamo come procrastinazione. Come ho […]

Auto-regolazione fallita (parte 4): 8 suggerimenti per rafforzare la forza di volontà

Un'efficace autoregolamentazione è cruciale per il nostro successo personale e il nostro benessere in molti modi. Cosa puoi fare per massimizzare la tua forza di autoregolamentazione? Ecclesiaste (12:12) ha scritto, "E inoltre. . . prendi nota di questo: della creazione di libri non c'è fine, e molto l'apprendimento è una stanchezza per la carne. "È […]

Il tuo studente universitario ha bisogno di un primo aiuto finanziario?

Fonte: Jack Barnosky / Flickr Ci sono buone notizie e cattive notizie nel mondo della finanza universitaria. Innanzitutto, le buone notizie. Gli stipendi per neolaureati sono al loro massimo in un decennio con guadagni annui mediani di $ 43.000, secondo un articolo del 30 gennaio del Wall Street Journal. Ancora meglio, i neolaureati hanno un […]

Cyberbullismo: ciò che i genitori devono sapere

Fonte: Wen Tong Neo / Flickr Il cyberbullismo comporta l'uso della comunicazione elettronica per intimidire e molestare qualcuno. Comprende l'invio di e-mail o messaggi di testo sgradevoli, la pubblicazione di foto umilianti o la trasmissione di informazioni imbarazzanti. Lo psicologo Dan Olweus (2012), un pioniere nella ricerca sul bullismo, sostiene che il cyberbullismo è un […]

La tua scuola aiuta o ferisce l'alfabetizzazione di tuo figlio?

Fonte: Xalid Demoza / FreeImages Nell'era della tecnologia, la lettura fluente è più importante che mai. I lettori competenti hanno un grande vantaggio nell'apprendimento e nella vita. Come puoi garantire che tuo figlio impari a creare un senso coerente del materiale scritto, cosa che incoraggia l'esplorazione, l'apprendimento e la scoperta di successo in tutti i […]

Qual è il modo migliore per trattare con persone subdole?

L'abbiamo fatto tutti, siamo usciti di soppiatto da casa quando eravamo adolescenti, abbiamo nascosto una sigaretta quando abbiamo detto che avevamo smesso di fumare, abbiamo nascosto un secondo (o terzo o quarto) biscotto quando abbiamo detto che eravamo a dieta … Ma questi i comportamenti non devono significare che siamo persone subdole. I bambini e […]

Uno studente che procrastina difende la sua posizione (e la mia risposta)

Andrea Millet ha scritto un pezzo che è stato pubblicato ieri su cordweekly.com. In essa, difende gli sforzi dell'ultimo minuto del procrastinatore. Scrive: "La procrastinazione può essere uno strumento utile – non è un difetto ma piuttosto un'abilità, una strategia attentamente perfezionata per la motivazione e la concentrazione". Il problema è che non potrebbe essere […]

Hai mai pensato di sposare il tuo cane?

Pensi mai che le relazioni con le persone siano più problematiche di quelle che valgono? Sei spesso deluso da amici e parenti che dovrebbero avere le spalle? Hai mai pensato di sposare il tuo cane? Entra nel club! Sono stato uno psichiatra da oltre vent'anni e un genitore da 16 anni. Sono stato un insegnante, […]

Resistenza alla tentazione: guadagno a breve termine e dolore a lungo termine del controllo esterno

Tutti noi siamo tentati dall'impegno. Chi resiste a questa tentazione? Il controllo esterno ci aiuta a resistere alla tentazione? Quanto resistiamo alla tentazione e gli effetti del controllo esterno dipendono da aspetti della nostra personalità. Nicola Baumann e Julius Kuhl (Università di Osnabrück) hanno esplorato l'autoregolamentazione e la resistenza alle tentazioni in un nuovo studio […]
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