Ho sentito per la prima volta il termine "Orgasm Gap" sul Dr. Oz – stava chiacchierando con la dottoressa Laura Berman (una famosa sessuologa) su come avvicinare gli uomini e le donne all'orgasmo. Non è un argomento nuovo – sai di cosa sto parlando – giusto? L '"orgasmo divario" è tutto sul modo in cui gli uomini hanno bisogno di meno tempo per andare avanti e farla finita – e le donne spesso hanno bisogno di un riscaldamento più lungo per far scattare i motori su tutti i cilindri. L'obiettivo per molte persone è avvicinarsi il più possibile all'orgasmo simultaneo inafferrabile.
Se sei alla ricerca di alcuni suggerimenti su come avvicinarti a quel luogo di combustione simultanea, il primo suggerimento sulla tua lista dovrebbe essere quello di rallentarlo anche se non ti sembra naturale. La parte migliore del "slow it down tip" è che entrambi puoi espandere il tuo piacere. Quindi, come puoi rallentarlo?
Suggerimenti per le donne:
1. Evita i suoi genitali il più a lungo possibile quando fai l'amore! Proprio così – ho detto di evitare. So che sembra sciocco quando stiamo parlando di fare sesso giusto? Ma voglio che inizi a pensare all'intero corpo come a un organo sessuale – non solo a quello che c'è tra le nostre gambe! Esplora i diversi modi in cui puoi dare piacere al suo corpo e farlo gemere senza toccare il suo pene. Non ti preoccupare – ci arriverai. E quando inizi lentamente e mescolalo con un sacco di altri tipi di tocco di tutto il corpo.
Hai mai preso un cubetto di ghiaccio e l'hai messo sui suoi capezzoli? Che cosa farebbe a lui il tuo alito caldo e piccoli bocconcini sul suo collo? Puoi correre il tuo seno sul suo corpo? Ciò non solo gli darà piacere ma aumenterà anche il tuo desiderio. È uno di quelli che raddoppia il tuo piacere: raddoppia il tuo divertente tipo di attività! Signore: i nostri seni e capezzoli sono un'enorme fonte di energia per il piacere dell'orgasmo! Usali per accendere il tuo partner mentre ti stai accendendo.
2. Sintonizzati sulla tua carica sessuale mentre gli dai il tocco. Puoi aumentare il respiro? Puoi giocare con i tuoi muscoli del pavimento pelvico? Ti ricordi quegli esercizi kegal in cui praticavi il serraggio e il rilascio? Lavorare quei posti dentro di te è un modo per ricaricare il tuo motore mentre condividi il piacere con il tuo partner.
3. Prendi una certa responsabilità per il tuo piacere personale. Mentre lo stai supportando nel rallentarlo, puoi aumentare il tuo piacere di recuperare il ritardo con il suo!
Un modo per farlo è avviare il tuo motore prima di iniziare a fare l'amore. Come hai potuto fare questo? Potrebbe essere un bagno di bolle e romanzo rosa? Ricorda che puoi leggere te stesso sexy! Per me – una grande svolta sta mettendo su lingerie sexy. Addio casalinga Riverdale – ciao gattino sexy! C'è qualcosa nel mettere le calze di seta nera alla coscia e qualche pizzo che è come mettere una chiave nella mia accensione personale. Cosa è per te? Pensaci e fallo! Potresti applicare un gel di risveglio a te stesso come Zestra prima di iniziare a fare l'amore e considerare l'uso di un lubrificante personale. Tutte queste cose sono semplici e ti aiuteranno a chiudere il gap dell'orgasmo per te stesso!
4. Considerate di parlargli dell'uso di un preservativo desensibilizzante. Sì, stiamo parlando di aumentare la sensibilità delle donne con i gel di eccitazione e di diminuirlo per rallentarlo! La vita non è sempre corretta, ma potrebbe esserci una grande ricompensa per il entrambi nel provarli. I preservativi per la desensibilizzazione sono arrivati per la prima volta sul mercato circa cinque anni fa – e non impediranno al partner maschile di godere dell'amore o di impedirgli di avere un orgasmo. Rallenta le cose mentre stai provando a riscaldare le cose! Ricorda che stiamo esplorando il divario tra l'eccitazione femminile e quella maschile!
5. Permettigli di dare il tuo piacere. Proprio così – arrenditi e lascia andare ciò che devi fare per compiacerlo. La sua capacità di darti piacere è una grande svolta verso di lui! Quindi lascia andare la tua mente e semplicemente senti.
Suggerimenti per gli uomini:
1. Leggi i suggerimenti per le donne !! Davvero – saranno molto utili anche a te! Come esplorare la possibilità di usare prodotti come un preservativo desensibilizzante per rallentare le cose per conto tuo, sorprenderla acquistando gel eccitazione e lubrificanti per lei! Gel e lubrificanti eccitanti possono supportare molte donne nell'aumentare la loro sensibilità al tatto. Ricorda che fare l'amore è come un esperimento: provare qualcosa di nuovo e raccogliere i dati! Guarda cosa funziona e cosa no.
2. Prova a prendere in carico! Prova a dirle che questa volta è tutto su di lei – e chiedi a lei di rilassarsi e ricevere semplicemente. Concentrandoti sul suo piacere, potresti farla accendere e entrare più profondamente nel suo corpo – e so che una donna eccitata è ciò che vuoi. È un ottimo modo per chiudere il gap dell'orgasmo. Puoi migliorare il suo recupero mettendo qualcosa di morbido sugli occhi come un asciugamano piegato o una piega cieca. Tu vuoi sostenerla nel disattivare la sua mente molto attiva – e semplicemente sentirsi. Chiederle di chiudere gli occhi e di entrare è un ottimo modo per farlo.
3. Usa il respiro per rallentare le cose e spostare la propria energia sessuale lontano dai genitali in tutto il corpo. Se l'energia si sta riscaldando troppo velocemente nel tuo corpo, spostati in un'altra posizione o prova qualcos'altro per un po '.
4. Sostieni la sua eccitazione dandole il maggior contatto possibile con tutto il corpo. Non riguarda solo i genitali di una donna. Guarda cosa tocca il suo seno per un lungo periodo di tempo al suo fattore piacere!
Suggerimenti per le coppie:
1. Scopri se è davvero importante per uno di voi chiudere il gap dell'orgasmo! Potrebbe non essere – e alla fine cercare di raggiungere qualsiasi tipo di orgasmo potrebbe far sì che entrambi abbiano l'ansia dell'orgasmo! Tutti i suggerimenti che ho offerto aumenteranno il tuo piacere se si colma il divario o no. E per me almeno – questo è tutto. Piacere crescente – perché il piacere può essere trasformativo. Potresti provare l'idea dell'orgasmo organico e vedere come questo approccio influisce sul fattore piacere nella tua creazione d'amore.
2. Approccio all'amore facendo un esperimento giocoso. Non è necessario essere collegati a un particolare risultato. Puoi sempre provare qualcosa di diverso la prossima volta. Che cosa ti piacerebbe provare un gel di eccitazione questa volta? Cosa fa più lubrificante al tuo fattore di piacere? In che modo indossare vestiti sexy o fare il bagno insieme ha avuto effetto sulla tua unione?
3. Ricorda di essere spudorato in camera da letto. Questo è il luogo in cui possiamo lasciare andare tutte le nostre inibizioni e semplicemente festeggiare l'un l'altro ed essere vivi.
