Partecipa alla Giornata della memoria per la perdita dei bambini e all’ondata di luce

E altri sei modi in cui puoi aiutare i genitori che hanno vissuto la morte di un bambino.

Giornata internazionale del ricordo, onda di luce

Fonte: Deborah L. Davis

Ottobre è il mese della gravidanza per la perdita della gravidanza e della gravidanza. E il 15 ottobre è il Giorno della Memoria Internazionale, osservato con una “ondata di luce” che circonda il mondo come famiglie in lutto, in memoria dei loro bambini che sono morti, candele accese dalle 19:00 alle 20:00 nei rispettivi fusi orari.

• Dolore, interrotto
• Non offendere, non offenderti e non cercare la vendetta
• Attaccamento e danza dell’intimità
• Insieme ancora diviso
• Considerate mai Halloween come un grilletto di dolore?

Ecco un’inchiesta tempestiva di un caro lettore:

Devo aiutare mia sorella a sopravvivere al dolore della perdita. Il suo bambino, a sette mesi (di gravidanza), è morto a causa del problema del cordone ombelicale e il sangue non scorreva. Mi aiuti per favore. -Giulio

Caro Giulio

• La ragione per continuare dopo aver prestato servizio militare
• Cosa sai che non sai di sapere?
• Trauma e il corpo
• 31 Knights of Halloween: “Leggenda urbana”
• Crepacuore ordinario

Mi dispiace tanto che il bambino di tua sorella sia morto. La morte di questo bambino è una perdita anche per te, dato che questo bambino è un nipote o una nipote per te. Il mio cuore si rivolge a entrambi.

Ecco alcune idee su come puoi offrire un vero conforto a tua sorella:

In amorevole memoria di Aster.

Fonte: JE Waby

1. Usa il nome del suo bambino. Ciò afferma che la sua bambina è vissuta e che il suo bambino è importante e degno di un nome. Inoltre, non ti devi preoccupare che porti ricordi dolorosi, dato che il suo bambino è costantemente nella sua mente. Se sentire il nome della sua bambina la porta in lacrime, significa che hai toccato il suo cuore. Le fa anche sapere che tieni a te, pensi anche al suo bambino, e non hai paura del suo dolore.

2. Riconoscere che lei è, e sarà sempre, la madre di questo bambino. Siamo cablati per proteggere e prenderci cura dei nostri piccoli bambini. Ma la morte di un bambino può far sì che una madre e un padre dubitino dei loro ruoli di genitori. Soprattutto se questo è il loro primo bambino, si chiedono se possono essere considerati genitori. Puoi riconoscere che tua sorella è una madre riconoscendola durante questo “mese della consapevolezza”, e anche in occasione della festa della mamma e riferendosi a lei come “la madre di mio nipote / nipote”, che ha il vantaggio di affermare che tu sei la bambina di questo bambino zio. Puoi anche abbinare la sua maternità al nome del suo bambino, come in “Come madre di Mischa, come vuoi riconoscere le vacanze quest’anno?” I genitori in lutto possono essere immensamente grati quando gli altri riconoscono il loro bambino e la loro genitorialità.

La compagnia sta “camminando con”.

Fonte: Deborah L. Davis

3. Sii un compagno. Chiedile come sta davvero, e poi ascolta. Non cercare di farla sentire meglio e non offrire suggerimenti su come “ripararla” o alleviare il suo dolore. Questo può sembrare crudele, ma quando cerchi di “aggiustarlo”, il messaggio sottostante è che (a) non dovrebbe essere addolorata così profondamente; (b) se fosse “più forte”, potrebbe scappare da essa; e / o (c) ha bisogno di nascondere il suo dolore da te perché non puoi tollerarlo – tutto ciò la fa sentire sola e incompresa. Ciò di cui ha bisogno più di ogni altra cosa è essere in grado di esprimere tutto il suo dolore, sentimenti e pensieri senza che nessuno cerchi di fare altro che camminare con lei, come un compagno non giudicante, seguendo il suo esempio e accettando semplicemente la difficoltà di questo viaggio. Quindi, cosa puoi dire? “Sembra così difficile.” “Dimmi di più.” “Sono qui per te.” “Ti sto tenendo nei miei pensieri.” “Posso chiamarti / rivederti più tardi oggi / questa settimana / questo mese? “E poi segui! Questi semplici gesti di ascolto e accompagnamento in questo difficile viaggio sono veramente le parole e le azioni più confortanti.

4. Pratica la compassione. La compassione è diversa dall’empatia. L’empatia è quando condividi il suo dolore, così che anche tu senti il ​​suo dolore. Quindi, ovviamente, vuoi sistemarlo, per far cessare tutta la sofferenza, inclusa la tua! Ed è per questo che è super impegnativo astenersi dal provare a risolverlo o alleviare il suo dolore. Al contrario, la compassione è quando ci tieni, ma vedi la sua esperienza straziante come è-che-è-ciò che è, senza giudicarlo come così orribile non dovrebbe essere accaduto . A te importa, ma non te la prendi per migliorarla. Lo vedi come ciò che la vita le ha inflitto , e hai fiducia che alla fine lei possa migliorarla, abbracciare la sua crescita e imparare le lezioni tenute in questo viaggio di dolore e adattamento. Ti importa, non condividi, che ti libera di essere una compagna che la sostiene in questo viaggio e tiene spazio per lei per vivere la sua vita come meglio può, invece di cercare di essere un eroe che subentra e la mette su un’altra strada.

Resilienza.

Fonte: Deborah L. Davis

5. Abbi fiducia nella sua forza e resilienza. Anche se può sembrare distrutta e questi giorni bui possono sembrare infiniti, col tempo, tua sorella si adatterà e la sua sofferenza farà il suo corso. E alla fine, sarà in grado di abbracciare questa esperienza come una parte importante della sua vita che l’ha resa quella che diventerà nei prossimi anni. Certo, ora non può vederlo, e dirle di cercare “il rivestimento argentato” o “la luce alla fine del tunnel” sono banalità che le danno solo il messaggio, “sbrigati”. (Rassegna 3. Ma quando credi nella sua capacità di guarire, troverai più facile essere un compagno compassionevole (vedi # 3 e # 4) e lei può trarre forza dalla tua presenza solidale nella sua vita.

6. Condividi rituali con lei. Un altro gesto di compagnia sta riconoscendo ottobre come mese nazionale della gravidanza e della perdita della perdita dell’infanzia e / o il giorno della memoria, e le fa sapere che stai pensando a lei. Se hai intenzione di accendere una candela il 15 ottobre, o l’hai fatto, falla sapere anche a lei. Questo manderà veramente il messaggio che tu onori questo piccolo bambino, e lei non è sola.

7. Ricorda, lei terrà sempre un posto speciale nel suo cuore per questo bambino. Anche tu puoi

Con calorosi auguri a te e alla tua famiglia.