Mondo della Psicologia

Articles of pensiero positivo

Pronto o no

La resilienza è la capacità di prendere una decisione quando le cose sono scomode. Pronto a farti inciampare Fonte: Gifteringotham Quando sono inciampato e sono caduto sul marciapiede, e la caduta mi ha fatto uscire il vento, ero molto, molto a disagio, fino a quando ho capito che potevo alzarmi e ho preso la decisione […]

Gli ottimisti devono essere realistici per evitare delusioni

L’ottimismo può essere una responsabilità in alcune situazioni. Sembra che tutto il settore dell’auto-aiuto sia complice nell’incoraggiare tutti ad avere una prospettiva positiva e a far crescere il loro ottimismo. Avere una “disposizione solare” o un effetto positivo può essere di grande aiuto nell’aiutare una persona a far fronte agli eventi negativi della vita, di […]

Mappa # 34: The American Dream-Or Fantasyland?

Notizie false Post-Verità. Fatti alternativi Mappa # 34: The American Dream-Or Fantasyland? Fonte: Chris Kutarna Dopo la mia ultima lettera (che ha approfondito la ricerca dei miei amici sul “potere del dubbio”) e con Donald Trump qui in Europa per gli incontri con la NATO, la Regina d’Inghilterra e Vladimir Putin tutti nella stessa settimana, […]

L’autocompiacimento può aumentare le tue abitudini alimentari sane?

Gli esperti spiegano perché non dovresti essere così duro con te stesso. Se in genere mangi sano, ma occasionalmente vivi un fine settimana pieno di un eccesso di dolcetti zuccherini, ti batti? Forse stai cercando di perdere peso ma hai un giorno di riposo. Scatenate una sfilza di pensieri cattivi su di te? Se è […]

Transizione e identità di genere

Perché ho deciso di abbracciare la mia identità di genere femminile Sono una persona transgender, in particolare una transessuale. Mi sono reso conto che non stavo scrivendo in questo blog perché mi sembrava un po ‘falso scrivere di qualsiasi altra cosa durante la mia transizione. Continuo a credere nel valore del pensiero positivo, della meditazione […]

Cura di sé in tasca

Un promemoria di auto-cura mattutina può cambiare la tua giornata. “Corri questa settimana, Elana, e c’è il potere di sapere cosa c’è dentro e fuori dal tuo controllo. Oggi, prova una “lista OOC”. ” Nelle ultime settimane, ho ricevuto testi come questo alle 9 del mattino. È come sentire da un allenatore personale, a volte […]

10 abilità che ti servono per vivere una vita felice

La guida completa per vivere felici nel 2019, secondo la scienza. Fonte: nd3000 / Shutterstock Per più di un decennio, ho esplorato i modi migliori in cui le persone possono vivere felici. E anche se ci sono un sacco di cose che puoi fare per vivere una vita più felice, ho ristretto il nostro focus […]

Cos’è il benessere? Definizione, tipi e abilità di benessere

Vuoi far crescere il tuo benessere? Ecco i diversi tipi e competenze di cui hai bisogno. Fonte: Pixabay Cos’è il benessere? Il benessere è l’esperienza della salute, della felicità e della prosperità. Comprende una buona salute mentale, un’alta soddisfazione di vita e un senso di significato o scopo. Più in generale, il benessere si sente […]

Sei benefici di gennaio secco

Rinunciare all’alcol per un breve periodo può avere effetti positivi a lungo termine. Secco gennaio è quando le persone giurano di bere per il mese, una specie di risoluzione di un mini anno nuovo. È iniziato come una campagna di salute pubblica avviata dall’associazione benefica britannica Alcohol Concern UK nel 2012 e diventata sempre più […]

I genitori dovrebbero “andare avanti” dopo che il loro bambino muore?

Come “passare” è diventato una cosa e perché non lo è davvero. Quando i genitori sperimentano la morte di un bambino – in qualsiasi momento durante la gravidanza, la nascita o la prima infanzia – molti di noi non riescono a comprendere la profondità del legame dei genitori e il loro dolore. Potremmo chiederci: “Qual […]
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Seduto su un vulcano Lezioni che ho imparato nella cabina dei taxi di mio padre Basta con il riduzionismo del trauma! È etico per i professori assegnare i propri libri? Perché le nostre migliori intenzioni in occasioni speciali spesso si ritorcono contro Vuoi iniziare un compito prima? Rendilo concreto! Sui miracoli Ascoltare le voci dei nostri bambini – Più duro di quanto suoni Definizione dell’intelligenza artificiale: un glossario dei termini chiave dell’IA Troppo poco da fare, troppo poco tempo Yoga per la lombalgia cronica L’eleganza semplice e irresistibile della regola d’oro 10 cose da evitare se hai appena avuto un bambino Mark Ragins su MHA Village Lo schizoide vs. la personalità depressiva