Sii introverso, non introverso

Fonte: Travis Wise / Flickr

Molte persone si oppongono all'intero concetto di etichettarci con tratti di personalità come l'introversione. Sostengono che le etichette sono limitanti, che siamo più delle nostre etichette e che le etichette possono essere stigmatizzanti, una sorta di "marchio" che consente alle persone di categorizzare e, se sono così inclini, di discriminarci.

E le etichette possono essere disumanizzanti. Considera la differenza tra chiamare qualcuno "schizofrenico" contro "una persona con schizofrenia" o chiamare qualcuno "schiavo" piuttosto che "una persona asservita".

Un corpo di ricerca in buona salute ha identificato l'etichettatura degli effetti sulle nostre percezioni, comprese le percezioni degli operatori della salute mentale. Avere qualsiasi tipo di etichetta applicata a una persona-nero; bianca; reddito basso; malati di mente; a rischio; yuppie; un percenter; introverso; estroverso; Cristiano; L'ebreo può effettivamente farci vedere quella persona secondo le nostre nozioni e pregiudizi precostituiti.

Non so voi, ma sono abbastanza abituato a persone che mi dicono cose del tipo: "Beh, non ti stai comportando come un introverso." Difficile sapere cosa dire. Significa che mi sto comportando in modo improprio? Che non sono davvero introverso? O solo che la persona sta ponendo su di me la propria nozione preconcetta di "introverso"?

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Nonostante il nome di questo blog, The Introvert's Corner, non sono d'accordo con le critiche dell'etichettatura. È rischioso Se ci penso, preferirei essere considerato "una persona introversa" che "un introverso". (Anche se l'angolo della persona introversa sarebbe un po 'goffo, quindi lo lascerò in pace).

D'altra parte, etichettare noi stessi sembra anche servire a uno scopo positivo, dal momento che ho sentito da così tante persone che sono sollevate e orgogliose di schiaffeggiare l'etichetta "introversa" su se stesse. Per molti è stato un grande sollievo imparare che fanno parte di una tribù, non gli estranei dal collo rigido che temevano di essere.

"Pensavo che ci fosse qualcosa di sbagliato in me", ho sentito variazioni di centinaia di volte. Per le persone che considerano a lungo la loro introversione senza nome un segno di stranezza, scoprire l'etichetta li rassicura sul fatto che non sono strani e che gli schemi che descrivono questa caratteristica sono, in realtà, abbastanza comuni da avere un nome.

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Il pericolo nell'etichettatura, tuttavia, è quando l'etichetta suggerisce qualcosa di statico. Il guaio di essere "introverso" è che implica che c'è un modo per essere introversi. "Un introverso" è una cosa, praticamente un oggetto. È una lista di caratteristiche e comportamenti fissi.

"Essere introversi", tuttavia, implica una certa fluidità, all'interno di ciascuno di noi individualmente e tra di noi come tribù. Ognuno di noi è introverso nei propri modi, ai nostri gradi, nel complicato contesto delle nostre personalità. "Introverso" ci permette di pensare in gradi: puoi essere molto introverso o solo un po 'introverso. Non così con essere "un introverso".

Scegliere di accettare l'etichetta "introverso" ci fornisce semplicemente un punto di partenza per pensare e calibrare ciò che questo significa per noi individualmente. Quando ti rendi conto, "Ah, come le altre persone introverse, ho un'energia limitata per socializzare", che non prescrive come ti comporterai o dovresti comportarti. È semplicemente il tuo punto di partenza per considerare esattamente quanta energia hai per socializzare, e scegliere come vuoi spenderlo, anche se è una festa gigantesca, spiaccicata, in cui le persone ballano fino a te e muggiscono oltre la musica, " Pensavo che gli introversi odiassero le feste! ”

Se è così che vuoi bruciare la tua energia sociale, nessuno revocherà la tua carta introversa. Sei introverso e ti piacciono le grandi feste. Questo è figo.

Non esiste una cosa come "Sono introverso e quindi non posso ______" o "Sono introverso e quindi devo___". Questa è un'etichettatura limitante. Etichettatevi introversi e imparate quali comportamenti condividete con altri introversi è solo l'inizio di capire quale forma prende la vostra introversione e come potete lavorare con essa per raggiungere i vostri obiettivi.

Sono un fan della teoria di Carol Dweck della "crescita" rispetto alla mentalità "fissa", che presuppone che il successo sia spesso condizionato dal vedere se la nostra intelligenza, personalità e forza sono fissi nella pietra e immutabili, o se crediamo che cose come il duro lavoro, la pratica e l'esperienza possono portarci dove vogliamo andare. (Nella ragione: non sarò mai una ginnasta olimpica, un fatto che mi capita ogni quattro anni.)

Non discuto con le persone che si oppongono alle etichette. E non prometto di smettere di usare la parola "introverso". (Non sto cambiando il titolo del mio libro in The Introverted Person's Way. Io non sono.)

Ma suggerisco che se scegli di adottare l'etichetta di "introverso", lo fai nello spirito di auto-scoperta; scrivilo su te stesso con la tua calligrafia. Non permettere a me o a nessun altro di dirti come si comportano gli introversi.

Potresti essere introverso, ma non sei un introverso. Sei tu.

Dai un'occhiata ai miei libri:

• The Introvert's Way: vivere una vita tranquilla in un mondo rumoroso
• Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After
• 100 posti negli Stati Uniti Ogni donna dovrebbe andare
• La Survival Guide del Texas per gli Yankee Chick

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