Mondo della Psicologia

Articles of sonno

Gli antidepressivi sono efficaci?

Si prega di essere così, così tante persone sono su di loro e così tanto, in termini di felicità personale, sta cavalcando l'efficacia delle due dozzine circa di farmaci ora commercializzati come "antidepressivi". Secondo le statistiche del Centro Nazionale per la Salute, L'11% di tutti gli americani di età superiore ai 12 anni ha assunto […]

Perché i nottambuli sono più intelligenti delle allodole del mattino

Alcune persone sono nottambuli e altre sono allodole del mattino. Ciò che fa la differenza possono essere i loro livelli di intelligenza generale. Praticamente tutte le specie in natura, dagli organismi monocellulari ai mammiferi, inclusi gli esseri umani, esibiscono un ciclo giornaliero di attività chiamato ritmo circadiano. Il ritmo circadiano nei mammiferi è regolato da […]

I misteriosi benefici del sonno profondo

Il sonno profondo è uno stato misterioso che di solito entriamo più volte ogni notte. La sua natura è in qualche modo meno conosciuta del più drammatico "sonno dei sogni". Mentre oggi siamo molto consapevoli del sonno dei sogni e della capacità di alcune persone di essere consapevoli e persino di dirigere i loro sogni […]

The Indiana Time Wars

Un prossimo numero di relazioni PT su uno studio che Jeff Sagarin e io abbiamo fatto sugli effetti cognitivi del vivere in un'area in cui si osserva l'ora legale. ( Journal of Neuroscience, Psychology, and Economic s, n. 1, 2011, Jeff è il famoso statistico sportivo che fa le classifiche settimanali negli USA Today .) […]

Depressione: una malattia sottovalutata

Il CDC riferisce che l'11% dei bambini e degli adulti di età superiore ai 12 anni usa regolarmente antidepressivi. Eppure la depressione è ancora sottovalutata da molti. Questa comune condizione di salute mentale viene spesso cancellata – anche da esperti di salute mentale – come condizione di salute mentale relativamente benigna. Certo, il pensiero va, […]

Disritmia

Potresti aver visto la recente sceneggiatura di Saturday Night Live su "Muammar al-Gheddafi" attribuendo il suo sconvolgente discorso delle Nazioni Unite al jet lag. Mentre la scenetta era divertente, il jet lag non lo è. Considera il possibile impatto del jet lag sui leader politici della vita reale mentre viaggiano a metà strada intorno al […]

The Boys of Summer: Sleeping, Pitching (and Winning)

È il fondo del nono . Le basi sono caricate con due outs. La tua squadra di MLB preferita è lanciata. Chi vuoi sul tumulo? Un recente studio di ricerca indica che dovresti prendere in considerazione le sue abitudini di sonno prima di rispondere! Lo studio, presentato al 24 ° meeting annuale dell'Associata Professional Sleep […]

Non lasciare il recupero 'fino a tardi

Due settimane fa mio padre è morto inaspettatamente. Aveva 58 anni e, sebbene avesse una malattia cardiaca, nessuno aveva pensato che sarebbe morto così presto. Morì all'estero, dopo una felice serata trascorsa ad Amsterdam e nel bel mezzo del sonno tranquillo, e fu trovato al mattino 'senza alcun cipiglio sul viso'. La consapevolezza che non […]

Lo stesso sesso ballo nuziale genitore-figlio

Fonte: Mark O'Connell "Nonostante mi senta totalmente normale nell'essere gay, mi sento strano a ballare con mia madre." – La donna si è fidanzata con un'altra donna, chiedendosi quale genitore avrebbe dovuto ballare al suo matrimonio. Le tradizioni di matrimonio standard hanno dei vantaggi per essere sicuri. Offrono ai tuoi ospiti qualcosa di familiare da […]

Rieducazione del cervello per preoccuparsi dello stress – Parte II

Come parte dello stress preoccupante di The Stress Answer, ho cercato di gettare le basi per come ri-allenare il tuo cervello nel modello di flessibilità di affrontare lo stress; preoccupare lo stress. Non è il razionale delle preoccupazioni a cui mi sto rivolgendo perché anche se sai nel tuo cuore che non dovrai andare nella […]
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