PTSD è vivo e bene, purtroppo

Recentemente, Phil è stata intervistata da Lisa Cypers Kamen, conduttrice dell'Harvesting Happiness Radio Show, un talk show radiofonico di Los Angeles con un grande seguito militare. L'intervista di Phil si concentra sui veterani e sul personale militare in servizio attivo – non diversamente dai personaggi ritratti nel film American Sniper – affetti da stress post-traumatico connesso al servizio e dai diversi metodi di trattamento offerti per questa lotta in corso che altera la vita. (harvestinghappinesstalkradio.com; airdate / podcast available February 18, 2015.) Vorremmo condividere con voi alcune informazioni aggiuntive su questa tragedia sconvolgente e inquietante:

Aumento allarmante dei suicidi militari

Dal 2001 al 2009, il tasso di suicidi dell'esercito è aumentato di oltre il 150% mentre gli ordini di psicofarmaci sono aumentati del 76% nello stesso periodo. Queste statistiche altissime non possono essere attribuite agli orrori della guerra perché l'85% delle vittime di suicidi militari non aveva mai visto il combattimento. Questo suggerisce che la diagnosi di PTSD viene ampiamente distribuita ai veterinari e ai veterinari per giustificare l'inserimento di un numero sempre maggiore di loro su cocktail di farmaci che alterano la mente prescritti, da cui potrebbero non riprendersi mai (1).

Inoltre, Jackie Garret, direttrice sostituta dell'Ufficio per la prevenzione dei suicidi del Pentagono, prevede un aumento dei tassi di suicidio nonostante i 900 programmi di prevenzione in atto. (2) Secondo il Center for Public Integrity, i veterani si stanno uccidendo a più del doppio del tasso di suicidi nella popolazione civile statunitense. (3) Nel 2012 i suicidi militari sono stati più numerosi dei decessi dovuti al combattimento da 349 a 310. (Nota: non siamo stati in grado di ottenere i dati del 2013 o 2014 al momento in cui questo articolo è stato scritto).

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Ma questa è solo la punta dell'iceberg

Per aggravare questa tragedia, una questione raramente discussa è il numero devastante di suicidi tra i veterani (coloro che hanno completato il loro servizio militare). Secondo il Department of Veterans Affairs (VA), un veterano prende la propria vita ogni 80 minuti. In altre parole, 18 veterani al giorno o 6.570 veterani ogni anno si suicidano. E questo numero rappresenta solo i veterani che si sono registrati con il VA, non quelli che sono così scoraggiati dal governo che hanno scelto di non registrarsi affatto al VA.

Perché così tanti suicidi?

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È ovvio che quando le truppe vengono portate a casa, il numero delle morti in combattimento diminuirà costantemente. Tuttavia, secondo Brandon Friedman su nation.time.com, Military Suicides Top Combat Deaths – Ma solo perché le guerre stanno finendo. "Il numero di suicidi continuerà probabilmente ad aumentare per diversi anni – anche dopo che le truppe hanno lasciato l'Afghanistan – come molti veterani di guerra perdono il loro senso di significato e scopo." Il nostro lavoro come nazione composta da cittadini preoccupati – famiglie, amici e comunità – è appena iniziato. Ci sono molte ragioni per questo alto tasso di suicidi: ripetuti spiegamenti espongono i nostri soldati a pericoli ricorrenti e anche agli orrori della guerra; recenti omicidi di soldati delle truppe afghane, che ci stiamo addestrando a prendere in consegna quando partiamo, creano un alto livello di tensione nelle basi domestiche che dovrebbero essere luoghi di sicurezza, e anche paradossalmente la perdita di eccitante eccitazione che i soldati ottengono dall'essere con gli amici in pericolo quando tornano a casa per quello che ora è percepito come uno stile di vita benigno e noioso. Phil ha studiato questo fenomeno come la Sindrome di Intensità Sociale (SIS).

TBI e PTSD

Due delle più comuni lesioni subite dalle nostre truppe sono invisibili – e spesso non segnalate – Traumatic Brain Injury (TBI) e Posttraumatic Stress Disorder (PTSD). Una forza esterna come la forza concussiva o shock shock / wave of explosions provoca TBI. L'esperienza di un evento traumatico e generalmente mortale, con alcune eccezioni, causa PTSD. Entrambi i TBI e PTSD condividono sintomi comuni: attacchi di panico / ansia, depressione, perdita di memoria, problemi di giudizio, mancanza di concentrazione e ritmo, disturbi del sonno, gamma ristretta di affetti, evitamento, isolamento e iper-vigilanza. Tuttavia, quelli con TBI possono anche soffrire di vertigini, scarsa coordinazione e mal di testa cronici. Si stima che tra 150.000 e 300.000 soldati e veterani soffrano di TBI e circa 300.000 da PTSD a causa delle recenti guerre in Medio Oriente. Quando un soldato soffre di TBI, spesso soffrono anche di PTSD.

Bloccato nel passato traumatico

Il termine post-trauma dice tutto: il trauma è nel passato, ma i malati non possono lasciarlo indietro e andare avanti. Rivivono l'evento più e più volte negli incubi che rendono il sonno impossibile, in flashback che hanno il tempo di tornare indietro in un orribile momento passato e in ricorrenti pensieri negativi che non riescono a fermare. Questo incubo risveglio li lascia bloccati nel tempo, sempre scappando dal trauma e mai in grado di sfuggire alla sua presa. Come ha detto uno dei nostri clienti veterani, "Lascia la guerra, ma la guerra non ti lascia." "Non sorprende, quindi, che sono disperati per evitare qualsiasi cosa nella loro vita presente che potrebbe ricordare loro del passato trauma.

(Vedi psychologytoday.com-is-your-brain)

Perdita di speranza = perdita di futuro

Le persone si suicidano per molte ragioni, ma una perdita di speranza è al centro. O non riescono a pensare al futuro o pensano che il futuro non contenga altro che la stessa infelicità; quindi optano per la vita. La maggior parte dei pazienti affetti da PTSD che cercano aiuto prima di agire sui loro pensieri suicidi si riferiscono a modelli terapeutici tradizionali che li riportano nell'orrore, rivisitando il trauma che hanno vissuto, nella speranza di desensibilizzarli all'evento o di basare il presente sul esperienze del passato. Ciò può significare abitare in passato da qualche ora, a qualche settimana o mese, a letteralmente anni (in terapia psicoanalitica), guardando esperienze dolorose e rivivendole da un certo numero di prospettive. Questo può sembrare una tortura per l'individuo con PTSD e sembra essere solo parzialmente efficace come indica l'aumento dei tassi di suicidio.

Spero in un futuro più luminoso

La terapia prospettica del tempo prende una strada molto diversa verso il recupero emotivo e psicologico. Crediamo che il potenziale di una persona non sia limitato dal loro passato. Iniziamo esponendo il trauma, dando a quell'evento significativo il rispetto che merita; ma noi non ci dimoriamo. Invece, andiamo ancora più indietro, raccogliendo punti di forza positivi dal passato della persona, trovando la persona che lui o lei era prima del trauma. Poi torniamo al presente, aiutando il nostro cliente a scoprire modi per godersi ogni giorno come viene. Infine, procediamo a una completa inclinazione verso una prospettiva temporale bilanciata e un futuro più luminoso. Nel nostro lavoro con i veterani, abbiamo scoperto l'importanza dei colleghi e dei veterani per legare con i compagni, come hanno fatto nell'esercito. Abbiamo incorporato questo concetto nella nostra terapia con i veterani in quanto gli incontri sociali rafforzano il senso di un futuro più luminoso.

The Time Cure

Attivi militari e veterani hanno bisogno di speranza per un futuro più luminoso. Nel nostro libro, The Time Cure (timecure.com)   Spieghiamo in che modo la terapia prospettica del tempo è stata sviluppata in parte, sulla base del nostro lavoro con i veterani di combattimento affetti da PTSD cronico e grave. Siamo grati – più di quanto le parole possano esprimere – per la lealtà e la devozione alla nostra nazione (e al mondo) dimostrata dai nostri militari e veterani attivi. The Time Cure è stato scritto per aiutare coloro che soffrono di PTSD e anche i loro cari – per ottenere una migliore comprensione del DPTS e di come i suoi sintomi colpiscano tutti, non solo il paziente affetto da PTSD. The Time Cure offre speranza e un modo per un futuro più luminoso.

Immagine : vetsservicescenter.org/Usato con autorizzazione

Visita i nostri blog di Psychology Today su psychologytoday.com (cerca Rosemary Sword) per ottenere un apprezzamento più completo su come creare una prospettiva temporale più equilibrata nella tua vita!

Prendi lo Zimbardo Time Perspective Inventory su www.thetimeparadox.com per scoprire la tua prospettiva temporale personale.

Visita i nostri siti web, timeperspectivetherapy.org e discoveraetas.com.

Riferimenti

1 Commissione dei cittadini sui diritti umani; cchr.org

2 Aumento dei suicidi militari, nonostante 900 programmi, di Joseph Bobrow, fondatore, Deep Streams Institute e Coming Home Project; Huffington Post, agosto 2013

3 Center for Public Integrity.org, maggio 2014; publicintegrity.org

4 Morti di combattimento superiore suicidi militari; nation.time.com/military-suicides-top-combat-de…