La risata è una potente medicina d'amore. È un costruttore di intimità per le coppie. È bello ridere e lasciarsi andare. Le risate possono aiutare molto a risolvere i tuoi problemi, come per Abe e Lydia (pseudonimi per i miei clienti di consulenza) che stavano avendo problemi con una figlia di 14 anni, Elaine.
La ribellione adolescenziale di Elaine stava mettendo a dura prova il loro matrimonio. Abe spesso perse la pazienza con Elaine, specialmente quando indossava quello che pensava fossero abiti succinti o suonava la sua musica rap troppo forte. Lydia è stata presa nel mezzo e risentita di Abe per averlo "perso" da quando era un adulto.
Lydia: "La nostra casa era così deprimente. Era come se stessimo tutti girovagando cercando di non accorgersi l'un l'altro e ottenere un'altra grande battaglia. Si è risentito per non averlo più supportato. Elaine si risentì per non averla più sostenuta. Stavo davvero iniziando a prenderne uno da tutto questo. Abe e io non eravamo collegati da mesi. "
Ha aggiunto: "Una notte, quando Elaine e io siamo tornati a casa dal centro commerciale, abbiamo trovato Abe vestito con il vestito più ridicolo: jeans attillati e maglietta tagliata. Aveva persino i tacchi alti. Ha iniziato a ballare come un uomo selvaggio intorno alla cucina per una delle canzoni preferite di Elaine. Abbiamo iniziato a scoppiare. Questo ha davvero ridotto la tensione. Non era una correzione completa, ma ha aiutato. Elaine non solo si sentiva in grado di parlare con Abe, ma mi sentivo molto più in grado di connettermi con lui anche dopo. Avevamo dimenticato come ridere e divertirci, sia in famiglia che in coppia. “
Alcune coppie commettono l'errore di provare a riconquistare i sentimenti iniziali di infatuazione, che potrebbero essere scomparsi da molto tempo (ed è normale). Ma sappi che il tuo amore più profondo e duraturo e il tuo apprezzamento reciproco possono ancora essere divertenti. Quindi balla in cucina come Abe. Guarda film divertenti insieme. Sii giocoso e sciocco. Inizia un combattimento d'acqua con il tubo. Inseguitevi l'un l'altro. Racconta barzellette scherzose. E, soprattutto, sorridi. Sorridi la tua strada verso l'intimità e il romanticismo.
Il Dott. Jeffrey Bernstein è uno psicologo con oltre ventidue anni di esperienza specializzata in terapia per l'infanzia, l'adolescenza, le coppie e la famiglia . Ha conseguito un dottorato di ricerca in Psicologia del Counseling presso l'Università statale di New York ad Albany e ha completato il suo tirocinio post dottorato presso il Centro di consulenza dell'Università della Pennsylvania. È apparso due volte al Today Show, Court TV come consulente esperto, Philadelphia, 10 testimoni oculari della CBS! Philadelphia-NBC e radio pubblica. Il Dr. Bernstein è autore di quattro libri, tra cui il molto popolare 10 giorni a un bambino meno ribelle (Perseus Books, 2006), Bambini da 10 giorni a meno distratti (Perseus Books 2007), Mi piace il bambino che ami (Libri di Perseo 2009) e Perché non riesci a leggere la mia mente? (Perseus Books 2003).
