Uso della musica nel counseling e nel coaching

Fonte: Marty Nemko

Certo, c'è la musicoterapia. Ma anche nella consulenza tradizionale e nel coaching, la musica può essere uno strumento potente e divertente nelle sessioni, anche se non sei un musicista.

Suono il piano e così, spesso quando un cliente arriva per una prima sessione, specialmente se il loro nuovo questionario cliente indica che lui / lei ama la musica, mi offro di suonare qualcosa per lui o lei. Quasi sempre, i clienti considerano una piacevole sorpresa e un regalo.

Ma cosa succede se non suoni uno strumento? Offrire una melodia sul tuo stereo sarebbe strano, ma non sempre. Ricordo un nuovo cliente che, nel suo questionario, scrisse che le piaceva la musica gospel nera. Lo faccio anch'io. Quindi, prima di iniziare la nostra sessione, dissi: "La mia canzone gospel preferita è John P Kee e il New Life Choir che fa" He's the Greatest ". Ha detto di non averlo sentito. Ho chiesto se le piacerebbe che io riproducessi il video su YouTube. Lo ha fatto, l'ha amato, e questo vecchio bianco ebreo / ateo è partito con una giovane donna di colore.

Durante una sessione, trovo spesso saggio usare la musica in questo modo. Quando abbiamo sviluppato un piano di carriera, potrei dire, "Come un modo per darti un po 'di tempo per entrare in contatto con ciò che provi veramente per il piano, così come per tirarci fuori dai nostri sé intellettuali e emotivo, mi piacerebbe suonare musica soft sulla tastiera per 90 secondi. Chiudi gli occhi, forse fai alcuni respiri profondi e mettiti in contatto con come ti senti riguardo al piano. Dopo i 90 secondi, ti chiederò semplicemente cosa ti senti. Suona bene? "Sono sempre d'accordo. Di solito gioco " For Good" dallo spettacolo di Broadway, Wicked . Sebbene sia strumentale, le parole riguardano il tutoraggio, quindi mi sembra giusto. Oppure potrei suonare "They Were You" di The Fantasticks o "Over the Rainbow ". Quasi sempre, dopo 90 secondi, il cliente dice qualcosa di importante. Naturalmente, non è necessario suonare uno strumento per farlo. È possibile riprodurre un taglio da un CD, mp3 o un video di YouTube.

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Ho anche usato la musica per fornire una pausa necessaria. Ricordo un periodo in cui un cliente era offeso quando ho sollevato la possibilità che la sua incapacità di convertire le interviste di lavoro in un'offerta di lavoro potesse essere in parte causata dal suo peso eccessivo – molte persone sono prevenute nei confronti delle persone obese. Ha risposto dicendo che era offesa dal fatto che l'avessi inventata. Ho spiegato che parte del mio lavoro è di sollevare questioni che potrebbero essere riluttanti a qualcuno che non sia il tuo allenatore. Non ha funzionato. Lei disse: "Penso che dovremmo interrompere la seduta in questo momento." Ho risposto, "Certo, dovresti fare ciò che pensi sia giusto, ma mi chiedo se valga la pena di prendere un minuto o due per riflettere. Che ne dici di andare al piano e suonare un po 'di musica leggera per un minuto o due e poi mi dici cosa vuoi fare. "L'ho fatto e lei ha deciso di continuare la sessione. Ancora una volta, non è necessario suonare uno strumento per utilizzare questa tecnica. Anche un taglio da un album potrebbe funzionare.

Ho usato la musica alla fine di una sessione, soprattutto quella stressante. Ho detto cose come: "Hai lavorato duramente in questa sessione. Ti piacerebbe suonare qualcosa per te al pianoforte prima di partire? "Se il cliente dice di sì, lo apprezza immancabilmente. Se non suoni il piano, la chitarra o il somesuch, non funzionerà, ma lo condivido qui per completezza, nel caso lo facessi.

La musica non è l'unica opzione

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Il punto più grande è che potresti avere alcune capacità che potresti non pensare potrebbero essere incorporate nel counseling, ma potrebbero esserlo. Ad esempio, se sei un fotografo, forse potresti scattare una foto dei tuoi clienti chiedendo loro di trasudare il loro sé ideale: sicuro, calmo, qualunque cosa. Invia loro l'immagine e invitali a stamparlo e conservalo sulla scrivania come promemoria di quel sé ideale. Se sei un escursionista, potresti, se appropriato, chiedere se il cliente lo troverebbe libero di fare una sessione durante le escursioni. Se fai un ottimo caffè, potresti iniziare la sessione chiedendo al cliente se gli piacerebbe un po '. Di tanto in tanto inizio una sessione mentre faccio il caffè. L'atmosfera informale può rilassare un cliente e generare più sincerità.

Il counseling e il coaching, ahimè, rimangono tanto l'arte quanto la scienza. Richiede il coinvolgimento di tutti voi nella sessione. C'è qualcosa di non tradizionale che potresti portare?

La biografia di Marty Nemko è su Wikipedia.