Rischio sano e non salutare

John ha attacchi di panico ogni volta che deve parlare con un gruppo, Peter non può scrivere il romanzo che ha faticosamente elaborato, Jonathan si rifiuta di giocare a tennis, anche se la gente gli ha detto che aveva più talento di suo fratello maggiore. E quando ha 35 anni, Barbara ha preso tutti i soldi della pensione dal mercato azionario perché non sopportava l'idea che l'EDI potesse andare giù. Tutte queste persone soffrono di una malsana paura del rischio. John non può sopportare il rischio che il suo discorso non sia brillante, Peter è sconvolto dalla possibilità che il suo romanzo non sia un best seller, Jonathan ha paura di non superare il fratello, tanto da vincere " ci provo anche tu E Barbara non sopporta l'idea di perdere soldi, quindi vende quando è bassa e perde la probabilità che salirà ad un certo punto. Nessuno di loro può tollerare alcun rischio. Essere avversi al rischio e impedire a tutti loro di crescere emotivamente e finanziariamente.

Puoi seguire questo link per leggere alcuni dei miei pensieri aggiuntivi su creatività e rischio.

D'altra parte, molte persone cercano il rischio. I giocatori d'azzardo sono attratti dal rischio: alcuni ne sono addirittura dipendenti. I casinò sono supportati da persone che amano il rischio. Ma le persone che sono attratte dal rischio rischiano di giocare più del semplice denaro – rischiano le loro imprese, i loro matrimoni o il futuro dei loro figli. Mentre le persone avverse al rischio sono terrorizzate di essere vergognose, quelle attratte dal rischio non sono scoraggiate dal potenziale di vergogna.

Fonte: Simpson Petrol / Unsplash

Un esempio degno di nota è il philandering che ha portato all'impeachment di Bill Clinton. Indipendentemente dal fatto che tu credi che avrebbe dovuto essere messo sotto accusa o che la sua vita sessuale non aveva nulla a che fare con la sua presidenza, il comportamento di Clinton mise a repentaglio la sua carriera più di una volta. Perché era così spericolato con la sua carriera?

• Ama il tuo nemico … come una benedizione delle pubbliche relazioni
• Essere un bizzarro americano l'11 settembre
• La scienza emergente del timore e dei suoi benefici
• L'abilità di felicità essenziale che nessuno ci insegna
• Ottenere grinta, domande e risposte con Caroline Adams Miller, parte I

Il mio paziente, Thomas, mentre non rischiava l'impeachment, ha messo a rischio il suo matrimonio e la sua carriera avendo una relazione con un collega al lavoro. Eppure, non voleva finire il suo matrimonio. Quando lo affrontai con il rischio che stava prendendo, si schernì.

Patrick, uno psichiatra, aveva una relazione con un paziente e sapeva che avrebbe rischiato di perdere la licenza medica se mai fosse stato reso noto. Quando la moglie ha scoperto la faccenda, ha iniziato un procedimento di divorzio e ha minacciato di inviare una e-mail al comitato etico dell'American Psychiatric Association a meno che non abbia concluso l'affare. Lui continuò.

Come possiamo capire tale imprudenza? Un aspetto di ciò è la grandiosità pura: la convinzione dell'invincibilità. Altre persone vengono catturate, divorziate, incriminate o radicate, ma "non io". Questa convinzione è molto difficile da scuotere. A volte i pazienti si arrabbiano con me se provo a scuoterlo.

• Sette abitudini relazionali tossiche che devono essere interrotte oggi
• Quando scontro spiritualità e sessualità
• Fai attenzione ai narcisisti intorno al tuo animale domestico
• Due principi rapidi per trattare con gli studenti
• Ciò che tutti possono imparare da Amazon sulla produttività

Il rischio è una parte inevitabile della vita e la sua capacità di gestirlo è su un continuum dal rischio avverso (mantenere il tuo denaro sotto il materasso) a spericolato (ipotecare la tua casa e giocare a craps con i soldi). Sapere quanti rischi si può tollerare o quanto si desidera è una parte importante dell'essere un adulto responsabile. Ma per coloro che si trovano in uno dei due estremi del rischio continuo, coloro che sono spinti dalla loro crescita a causa della paura di fallire o dei self-destructive risk-taker, i loro test di realtà sono distorti e non sono in grado di valutare il rischio in modo ragionevole. Come psicoterapeuta, a volte ho trovato doloroso guardare i pazienti che si fanno male e quelli che amano a causa della loro difficoltà a pesare il rischio. È solo a posteriori, dopo aver compreso ciò che hanno perso (per il risk avoidant) o raccogliendo i pezzi (per coloro che bramano il rischio) che sono in grado di sviluppare migliori test di realtà e sperare per il futuro.

CLICCA QUI PER VEDERE COSA FOSSERO FARE UNA VOLTA CHE HO SUBITO LA MIA PAURA DI PRENDERE UN RISCHIO.