Caroline Adams Miller, autrice di Getting Grit , e io ho frequentato la stessa scuola superiore, National Cathedral School (NCS), una rigorosa scuola di preparazione al college di tutte le ragazze a Washington, DC. Caroline aveva tre anni davanti a me, alta, bionda e atletica, e per quelle ragioni, ero consapevole di lei. Non era nemmeno consapevole di me, il che non era una sorpresa, dato che ero più giovane, bassa, mora e tagliata dalla squadra di calcio dopo il primo giorno di prove. Di cui sono completamente finito
Ad ogni modo, Caroline mi ha parlato per oltre un'ora, un dono molto generoso del suo tempo e dei suoi pensieri. Lei è una donna impegnata. L'autrice di sei libri e un allenatore professionista che viaggia in tutto il mondo per insegnare e parlare, Caroline è apparsa in televisione, in stampa e su altri media molte, molte volte. Oltre al suo lavoro, è una moglie e una madre e studia l'arte marziale Tzee Wai Kuen. La nostra conversazione andava dal nostro periodo di NCS ai disordini alimentari, l'argomento dei primi due libri di Caroline, alla grinta, al successo e alla scrittura. Un po 'di investigazione ha rivelato che ama i colori brillanti e lucida sempre le unghie i colori dell'arcobaleno.
Quello che segue è una versione modificata del nostro Q & A.
Parte I
Spero Perlman:
Va bene. Quindi la mia prima domanda è questa: hai dedicato diversi capitoli di Getting Grit a queste varie qualità che sono essenziali per la grinta. Mi stavo chiedendo se ci fosse qualche cosa di cui ti senti particolarmente sfidato?
Caroline Adams Miller:
Ad ogni modo, adoro questa domanda. Penso che una delle cose con cui faccio davvero fatica sia la pazienza. Mi è stato diagnosticato l'ADHD alle cinque. Quindi sono naturalmente motivato a essere impulsivo e impaziente ed è davvero difficile per me parlare lentamente, muovermi lentamente, vivere la vita lentamente. Ho trovato questo caso studio di un professore dell'Università di Harvard che porta gli studenti al museo e li fa sedere davanti all'opera d'arte per circa 30 minuti alla volta e non puoi andartene, non puoi semplicemente fare un giro e guarda tutte queste cose Devi sederti e scrivere su di esso, basta guardare, e ho pensato: 'Questo è il motivo per cui non gioco a golf. Questo è il motivo per cui non vado al cinema. "
L'idea di sedermi lì è molto, molto difficile per me e ho pensato: "Beh, certo, è quello di cui ho bisogno". Quindi, ho dovuto lavorare duramente per questo e sarà un viaggio lungo la mia vita perché posso concentrarmi sull'iper-focus come chiunque altro con l'ADHD su ciò a cui sono interessato, ma per quanto riguarda le cose in cui devi semplicemente essere paziente quando non sei così interessato, questa è la sfida.
Spero Perlman:
Sto scrivendo un blog sul successo da diversi anni e sto cercando di far pubblicare questo libro al riguardo. Quindi, il tuo libro è totalmente alla mia portata. Ho un naturale interesse per la psicologia, e quindi ho letto molti di quei libri che sono usciti sulla psicologia positiva e relativi ad esso, sai, sul flusso e su tutte quelle cose.
Caroline Adams Miller:
Interessante. Qualcosa ti ha davvero colpito come nuovo e diverso e, semplicemente, wow, questo è un libro di cui non potrei vivere senza?
Spero Perlman:
Beh, ho adorato il tuo libro! Ma direi che dopo aver letto più libri pubblicati nel 20esimo secolo, e soprattutto da uomini, e per lo più legati al successo commerciale, il primo che mi ha davvero sconvolto è stato Mindset di Carol Dweck.
Caroline Adams Miller:
Oh, Dio si. Hai ragione. Ragazzo, mi ha fatto rivivere la mia infanzia. Wow.
Spero Perlman:
Si. Beh, voglio dire, penso che si adatti a tutte le cose di cui parli [in Getting Grit ], al movimento per l'autostima.
Caroline Adams Miller:
Sì.
Spero Perlman:
E ho davvero visto come, sai, e lei fa il punto nel libro, che ci sono posti dove avere una mentalità fissa funziona davvero bene e l'educazione è una, e la mia esperienza con NCS è stata sicuramente quella di concentrarsi sulla mentalità fissa. Mi sento come se avessi passato diversi anni cercando di dimostrare ancora e ancora: "Sono intelligente, sono intelligente, sono intelligente".
Caroline Adams Miller:
Lo so. L'ho fatto anch'io. Sono rimasto inorridito quando mi sono reso conto di quanto mi ero protetto dal fallimento. Parte della mia storia è che mi è costato un disturbo alimentare per avere l'umiltà di dire: "Dio, sto davvero rovinando qui. Non ne so molto.
Spero Perlman:
Qual è la connessione tra grinta e mentalità di crescita?
Caroline Adams Miller:
Destra. Grande domanda. Quindi, il lavoro di Carol Dweck è intrigante su così tanti livelli ma la mentalità fissa per semplificarlo almeno per me, è la persona che non esce dalla loro zona di comfort e si sforza di avere il controllo di come vengono percepiti a tutti volte, il che significa che non rischiano il fallimento, non rischiano di non sapere la risposta a qualcosa. Devono costantemente essere lodati o visti come eccezionali in qualcosa, certamente non correndo alcun rischio. Questa è una ricetta per non essere grintosi, perché le persone grintose hanno umiltà intellettuale e umiltà sociale.
Loro [le persone grintose] non devono essere il protagonista di ogni conversazione. Non devono pubblicare i selfie. Non hanno bisogno che tutti pensino che sono illimitati quando si tratta di conoscenza. Sono curiosi e non hanno paura di scoprire ciò che non sanno. E questo è ciò che amo di questo, perché la grinta è la ricerca della padronanza dei domini di cui qualcuno è appassionato, e l'unico modo per ottenere padronanza in questi obiettivi grintosi a lungo termine è essere disposti ad apprendistarsi in molti modi all'argomento , a persone che sanno più di te, e anche a uscire e essere disposti a fallire.
Prendiamo un atleta. Trovi che gli atleti più eletti siano affamati di competizioni dove sono contro i migliori. Non vogliono vincere una specie di competizione di country club. Vogliono andare contro il meglio. Vogliono sapere come misurarsi con standard trascendenti. E così la mentalità fissa è l'antitesi di tutto ciò. La mentalità di crescita è il perché no, perché non provare, perché non imparare, perché non metterti lì fuori, perché non vivere senza rimpianti?
Penso che la grinta sia davvero un pacchetto di qualità e comportamenti. Penso che avere una mentalità di crescita sia parte di esso, ma puoi avere una mentalità di crescita e non avere un obiettivo. Puoi avere una mentalità di crescita e non essere sempre persistente. Puoi avere il perché non avvicinarti, ma per quanto riguarda le notti oscure dell'anima? Riesci davvero a resistere quando incontri tante sfide che devi capire come prenderti? Trovo che le persone grintose facciano l'ennesimo grado con queste qualità.
Penso che la mentalità di crescita sia un pezzo di quello, ma penso che per essere veramente, autenticamente grintoso devi essere in grado di controllare le tue risposte alle sfide. E le persone che lo hanno sono uniche in termini di canale in cui si sintonizzano e cosa c'è su quel canale che consente loro di persistere quando così tante altre persone si arrendono.
Spero Perlman:
Va bene. Quindi stai dicendo che pensi che una mentalità di crescita sia una componente della grinta piuttosto che …
Caroline Adams Miller:
Si. Non è abbastanza, però, e l'ambizione non è abbastanza per essere grintosa, e la persistenza non è abbastanza per essere grintosa. È chiaramente la torta di cui parlo [nel suo libro] e ci vuole calore per far cuocere la torta.
Spero Perlman:
Mi piace l'analogia.
Caroline Adams Miller:
Cosa ne pensi? Sono solo curioso.
Spero Perlman:
Bene, posso vedere le aree in cui ho una mentalità di crescita ma aree in cui mi manca la grinta.
Caroline Adams Miller:
Beh, non devi essere grintoso in tutto. Dove penso che la misura dell'uomo o della donna venga fuori è che sei grintoso nelle cose che ti appassionano che rendono la vita degna di essere vissuta.
E c'è tutto questo dibattito nel mondo della grinta: "È solo vino vecchio in bottiglie nuove? È solo la riconciliazione coscienziosa? " Io non la penso così, e forse la misura di [Duckworth] di Angela deve essere cambiata un po 'per mostrare più della componente della passione. Perché NCS era pieno di coscienziosità, pieno di persone giuste che si limitano a lavorare sodo, ottenere le A, le virtù adesive del paraurti, ma è quella grinta? No. E sono il fanatico dei poster per la coscienziosità senza grinta.
Spero Perlman :
Si. Interessante. Voglio dire che è stata certamente la domanda che mi sono posto, è la grinta solo un altro modo di parlare di essere perseveranti e coscienziosi?
Caroline Adams Miller:
Beh, questo va al cuore di almeno una … una delle cose che sono state trovate nella scala di grossezza prese dai cadetti di West Point. Perché la misura della coscienziosità prevedeva il GPA. Quindi, prevedeva la possibilità di ottenere buoni voti, ma ciò che non si prevedeva era se si lasciasse la Beast Barracks. Questo è il motivo per cui l'intero candidato ufficiale ha totalizzato che West Point ha storicamente usato per determinare chi sono i nostri futuri leader che non si è mai accorto di chi abbandona durante la prima estate. Mentre è in grado di predire se studi o puoi andare d'accordo con altre persone, non misura la dimensione del tuo cuore e quel cambiamento di mentalità che vedi così unico che è disponibile per tutti, in tutta onestà. E così la coscienziosità non è la misura della persona di West Point, ma è la misura in cui si ottiene o meno un buon GPA. Quindi cosa dice?
Spero Perlman:
Destra. È come se i tuoi punteggi SAT fossero correlati a quanto puoi fare accademicamente. Ma non predicono il successo generale nella vita.
Caroline Adams Miller:
Bene, e così ho affrontato quella piccola sfida nel mio quinto libro, Creare la tua vita migliore perché era lì che impacchettavo ciò che sapevamo in quel momento, che sarebbe stato il 2008, riguardo alla grinta, perché il lavoro di Angela era davvero nuovo a quel punto, e lei aveva solo alcune scoperte.
Ho parlato nel mio capitolo sulla grinta in Creare la tua vita migliore sul fatto che questo è stato studiato prima e che il tratto che la gente ha inventato, penso negli anni '80, su ciò che effettivamente ha previsto l'abilità di qualcuno a prosperare al college, Non erano i punteggi SAT e non era il tuo GPA. Era il tratto caratteriale chiamato follow-through, che è molto simile alla grinta ma non completamente. È un pezzo di grinta.
Spero Perlman:
Interessante. Leggo anche il libro di Heidi Grant Halvorson [ Succeed: How We Can Reach Ourals ], che ho trovato molto utile.
Caroline Adams Miller:
Lei è brava e lei è il vero affare. Il suo libro è uscito un paio d'anni dopo aver creato la tua vita migliore . [ Creando la tua vita migliore ] è stato il primo libro basato sull'evidenza a portare avanti la scienza degli obiettivi con la scienza della felicità. In effetti, una cosa che mi attrae davvero e che ancora mi sorprende è che fino a quando è uscito Crea la tua vita migliore, il libro numero uno degli obiettivi era la Legge dell'Attrazione, e non c'erano libri con note a piè di pagina o ricerche su obiettivi. Di conseguenza, tutto sul mercato era una leggenda metropolitana. Ma ha lavorato con Peter Gollwitzer. Lei conosce la ricerca.
Spero Perlman:
Mi sono piaciute molte cose sul libro di Heidi Grant Halvorson, ma una cosa in particolare è stata che lei ha infranto [l'obiettivo]. Dimostra che non devi avere completa fiducia in te stesso o essere un ottimista totale per ottenere i tuoi obiettivi. È solo che devi impostare gli obiettivi in un modo diverso. In così tanti libri che ho letto, mi viene in mente l'idea che devi essere completamente sicuro al 100% in te stesso e totalmente positivo.
Caroline Adams Miller:
Sono sempre affascinato da qualcosa che ho imparato in Overeaters Anonymous, che era, 'Finto finché non lo fai'. Agisci come se fossi in recupero prima di essere in recupero perché, indovina un po '? Porta il corpo, la mente seguirà.
Così, e poi sono entrato nell'Hapkido, un'arte marziale, e mi è stato detto di camminare come una cintura nera perché se cammini come una cintura nera quando sei una cintura bianca inizi ad adottare i manierismi e i comportamenti delle persone che avere ciò che vuoi Quindi, questa è una delle cose interessanti sul perché non devi avere ottimismo. Puoi fingere. Puoi fare fumo e specchi fino a quando non fai un acquisto. Quindi, è piuttosto interessante.
Spero Perlman:
Si. Mi ha molto rallegrato.
