Evita lo stress del vestito da sposa!

Le festività natalizie sono momenti di festa, riunioni di famiglia e impegni! Ora che gli ornamenti sono incastonati, il cibo viene mangiato e l'anello ridimensiona il difficile processo di pianificazione dei matrimoni in lontananza. Una delle scelte più difficili per una futura sposa è decidere il suo abito da sposa. Se sei colpevole di guardare "Say Yes to the Dress" come sono, ma le mie ragioni sono puramente di ricerca, naturalmente, avrai avuto uno sguardo nel mondo dell'abito da sposa. Questo è un posto completamente diverso rispetto al normale mondo dell'abbigliamento. Questo mondo contiene superlativi e nozioni come "il giorno più speciale della tua vita", "da quando eri una bambina", "tutti stanno guardando", "non puoi mai farlo" e "tutto deve essere perfetto in questo giorno , compreso te".

Tutto lo stress del vestito sopra ogni altra cosa può portare il rossore ad ogni sposa. Come può qualcuno funzionare correttamente con questa pressione? Non preoccuparti … Dr. B, con l'aiuto della wedding planner Nerissa Montemurro di Private Receptions, è qui per alleviare le preoccupazioni del tuo matrimonio!

Punte del Dott. B:

1. Durante qualsiasi momento difficile, devi usare la poca energia che ti è rimasta per de-stressare attivamente. Situazioni stressanti causano eccitazione. L'Ipotesi Invertita-U di Kuznet ci insegna che un'eccitazione troppo o troppo piccola può ridurre i livelli di prestazione mentre si completa un compito. Per la maggior parte delle persone, è la quantità moderata di stress che ci aiuta a raggiungere il massimo. Ricorda questo quando acquisti un vestito.

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2. Prenditi una pausa da tutto ciò che è il matrimonio. Concediti un giorno per rimuovere qualsiasi discorso su abiti, torte, ricevimento e fiori dal tuo vocabolario. Conserva le tue riviste da sposa e blocca le e-mail di aggiornamento dei tuoi matrimoni. Rimuoverti dal tuo matrimonio metterà le cose in prospettiva, rimuoverà le emozioni inutili, aumenterà la tua visione oggettiva di questo giorno e ti aiuterà a decidere sul vestito. Servirà anche a ricordare che la vita è andata avanti prima delle nozze e continuerà dopo il matrimonio, indipendentemente dal risultato.

3. Ricorda di cosa tratta veramente questo giorno. Anche se il giorno del tuo matrimonio è importante, sposarsi non ha niente a che fare con questo giorno o il vestito. Sposarsi è davvero l'impegno che si fa al proprio partner e la decisione di costruire una vita con il proprio coniuge. Il giorno del matrimonio è solo un segno arbitrario per questo impegno. Se il tuo obiettivo è incanalato solo nel giorno del matrimonio, potresti ignorare i segni che non dovresti sposare il tuo partner, dover lavorare sulla tua relazione o rafforzare il vero matrimonio.

4. Se ripensassi a questo giorno, cosa ricorderai? Ogni volta che ho bisogno di prendere una decisione importante nella mia vita o ho avuto un periodo difficile nella mia vita, mi chiedo sempre "Quando avrò 90 anni cosa avrei desiderato di aver fatto?" Chiedere questa domanda mi ha spinto a muovermi in California, scrivere un libro, saltare nel lago Momar nel mio vestito e rifiutare un lavoro a New York. Se mai la prospettiva è importante, è il giorno del tuo matrimonio, quindi fai la domanda! Ti prometto che la risposta non saranno i fiori, i vestiti o la torta!

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5. Devi sentirti fisicamente ed emotivamente a tuo agio nel tuo vestito. Il tuo vestito dovrebbe permetterti di ballare tutta la notte e in effetti respirare! Vuoi anche un vestito che ti faccia sentire spettacolare nella tua pelle. Non è il momento di provare qualcosa di radicalmente diverso o di sperimentare un nuovo look. Vuoi sentirti la versione più bella di te!

6. Hai bisogno di creare un look distintivo che è informato dal tuo guardaroba giorno per giorno. Forse il tuo amore per cinture, colori o gioielli ti distingue dal resto ogni giorno così come in questo giorno speciale! Considera una fascia colorata, una spilla vintage o una elegante forcina.

7. Ricordati di te. Questo giorno e questo vestito sono tuoi. Fai il tuo primo passo in assertività e impostazione dei confini nella tua nuova vita con la tua scelta di vestiti. Ricorda anche che ciò che sembra buono in una rivista potrebbe non funzionare per te. Ignora il mantra di Tim Gunn "Fallo funzionare" e passa semplicemente a qualcosa di meglio.

8. Nessuna autopunizione! Ricorda che vuoi apparire al meglio il giorno del tuo matrimonio, non come una versione sbiancata, bruciata e affamata di te stesso. Salvare le diete crash, impacchi per il corpo, bastoncini di sedano, lettini abbronzanti e abbronza spray per un'altra volta.

9. Rompi tutte le regole … anche le mie. Non devi vestirti di bianco, non devi indossare un vestito, non devi nemmeno indossare tutto, basta che ti faccia festeggiare, quello che spero sarà, il giorno più felice di la tua vita.

Nerissa's Know How:

10. Consiglio sempre a una sposa di fare la spesa da sola la prima volta. Dai un'occhiata a ciò che le piace senza l'approvazione o la disapprovazione di familiari e amici. Una volta che ha un'idea dei suoi 2 o 3 migliori stili e / o designer, restringila con l'aiuto di familiari e amici.

11. Le spose devono capire la differenza tra una TV e il vero spogliatoio dal vivo. Nove su 10 volte le donne provano troppi vestiti cercando il momento in cui scoppiano in lacrime e dicono "questo è il vestito!" Nove su 10 volte ciò non accade. Potresti amare 5, 10, 15 vestiti che provi. Ricordati di lavorare con la figura che hai evidenziato i tuoi punti di forza. Successivamente ricorda il tipo di relazione che stai avendo e assicurati che l'abito sia adatto per la stagione, l'ora del giorno, la sede e l'ambiente generale.

12. A volte il vestito che pensavi di non indossare mai è quello con cui finisci. Sii flessibile quando provi su stili diversi.

13. Sii onesto riguardo al tuo budget. Se non ne hai uno … prendine uno. Ognuno ha un budget, ed è meglio fare acquisti al suo interno. Ti fa risparmiare tempo, mal di cuore e debiti.

Sei una sposa che sta pianificando il tuo matrimonio? O hai già camminato lungo il corridoio? Quali consigli puoi suggerire per altre spose? Qualche stalliere là fuori? Fateci sapere i vostri pensieri!

• Si prega di sintonizzarsi!
Martedì 26 gennaio alle 13:00 EST, il Dr. B. parteciperà con Ashley Wood al programma Soul Salon Radio di Rena Resse. Sintonizzati su blogtalkradio.com o visita il sito web di Rena Reese all'indirizzo soulsaloninternational.com per saperne di più. Il dottor B. parlerà di 360 Self, il suo ultimo progetto. 360 Self migliora la consapevolezza dell'interconnettività di MIND, BODY e SPIRIT per raggiungere la salute e il benessere ottimali.

• Dai un'occhiata al mio blog su PrivateReceptions.com, Wedding Fever