Scopri cosa succede realmente nella terapia di coppia

Fonte: Audible.com

Fino ad ora, l'unico modo per scoprire cosa realmente accade in una sessione di terapia di coppia è di andare in terapia di coppia con il proprio partner. Questo sta per cambiare.

Ora, una nuova serie di audio Where Should We Begin , con la rinomata terapeuta Esther Perel, accompagna gli ascoltatori in sedute di coppia con 10 coppie diverse (persone eterosessuali, omosessuali e transessuali sono rappresentate nella serie). Le sessioni sono state registrate in tempo reale e modificate per rimuovere le informazioni di identificazione e sono autentiche quanto la terapia per coppie. Gli ascoltatori non solo danno una sbirciatina rara alle vite intime di altre coppie e l'ampia gamma di problemi con cui le coppie si contendono, arrivano ad ascoltare sessioni di terapia con coppie reali.

Il primo episodio della serie può ora essere riprodotto qui:

Brividi voyeuristici a parte, ottenere un'idea più chiara di ciò che accade realmente nelle sessioni di terapia di coppia sarà incredibilmente prezioso per gli ascoltatori per una serie di motivi:

• Per Med o non per Med
• La trappola del perfezionismo
• Celebrando oltre un milione di visualizzazioni sulle crescenti amicizie!
• Richard Edwards ti chiede di non gettare Jonah dalla nave
• Tutte le motivazioni sono auto-motivazione

1. Gli ascoltatori verranno presto a comprendere che molti dei problemi che le coppie discutono nelle loro sessioni sono quelli di cui si occupano o che hanno affrontato in passato, individualmente o nelle loro relazioni. Ascoltando il modo affascinante, poetico e talvolta umoristico che Perel guida queste coppie e li conduce a nuove realizzazioni e intese, è probabile che abbia un impatto potente e persino terapeutico sugli ascoltatori che sono alle prese con problemi simili. Infatti, Perel spera che la serie sarà terapeutica e benefica per gli ascoltatori e per le loro relazioni.

2. Le coppie hanno sempre la loro "storia", il loro modo di vedere la loro situazione, i problemi e le questioni che li turbano. Il fulcro dell'approccio terapeutico di Perel è che questa "storia" può essere modificata e deve essere modificata. Nello specifico, le coppie hanno bisogno di cambiare le loro percezioni e intese con quelle che consentono loro di pensare in modo diverso, di cambiare la loro prospettiva e, cosa più importante, di essere effettivamente diversi dal loro partner in modo che possano scollarsi.

Ascoltare Perel sfidare queste coppie a cambiare le loro attuali percezioni della loro situazione e modificare la narrativa che hanno costruito intorno a esso può incoraggiare gli ascoltatori a sfidare le loro "storie" o almeno a metterli in guardia sul fatto che le loro storie possono essere modificate , che la loro "verità" non è mai assoluta.

• Mangiare per dormire bene
• La maternità di successo è una collaborazione
• Rifiutando di vaccinare i bambini
• Ringraziare gli altri è davvero buono per te, conferma la ricerca
• 10 consigli per aiutarti a trovare il dottore giusto

3. Le coppie che ascoltano la serie insieme avranno una serie significativa di punti di lancio per le discussioni nella propria relazione, specialmente quando si tratta di argomenti con i quali avrebbero potuto faticare a comunicare apertamente e onestamente in passato. Perel spera che la serie consenta ai partner di relazione di impegnarsi in un dialogo più aperto e produttivo e di prendere spunti dalle coppie della serie sui vantaggi di farlo.

Avendo ascoltato le sezioni di tutta la serie, non ho dubbi sul fatto che Where Shall We Begin avrà un grande impatto sugli ascoltatori e stimolerà sia gli individui che le coppie a una discussione più aperta su argomenti difficili della loro vita.

Controlla il mio libro, Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure e Other Everyday Hurts (Plume, 2014).

Guarda il mio TED Talk virale su come migliorare la tua salute emotiva.

Scopri la nuova app gratuita Dr. Heartbreak

Come la mia pagina di Facebook

Inoltre, iscriviti alla mia mailing list e ricevi un articolo regalo esclusivo: Come recuperare dal rifiuto.

Visita il mio sito web su guywinch.com e seguimi su Twitter @GuyWinch

Copyright 2017 Guy Winch