Sex Addiction 101

Fonte: La brigata del libro parla con il terapeuta Robert Weiss del sesso problematico.

È un interesse furtivo per le prove pornografiche della dipendenza dal sesso? Quando i desideri sessuali diventano dipendenza dal sesso? Gli esperti discutono se esista un concetto come la dipendenza sessuale, ma pochi contestano che i pensieri e il comportamento sessuale possano diventare problematici per alcune persone, distruggendo relazioni e carriere e lasciando affogare i malati nella vergogna.

Scrivi che alcune persone con un forte interesse per il sesso temono che potrebbero essere tossicodipendenti. Dovrebbero?

Non proprio. In realtà, la mia speranza è che le persone con un forte interesse per il sesso trovino modi sani per indulgere e godere di tale interesse. È solo quando un comportamento diventa fuori controllo e provoca conseguenze che iniziamo a pensare alla dipendenza. La dipendenza dal sesso non ha assolutamente nulla a che fare con chi o che cosa trasforma una persona. La semplice verità è che la dipendenza dal sesso non è definita dal sesso o dal tipo di sesso che una persona ha, così come l'alcolismo non è definito da quanto bevi o da quale tipo di alcol consumi. Il fattore determinante – per tutte le dipendenze – è il modo in cui l'attività influisce sulla tua vita. Se qualcuno è preoccupato fino al punto di ossessionare la fantasia e l'attività sessuale, da solo o con altri, ha ripetutamente provato e fallito il dimettersi o tagliare, e sta subendo conseguenze negative come risultato, che solleva bandiere rosse per la dipendenza sessuale. Altrimenti, la dipendenza dal sesso non è probabilmente il problema.

Cosa ti ha portato a scrivere questo libro?

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Non c'è abbastanza comprensione, compassione o direzione per le persone che lottano con la dipendenza sessuale. Quello che vedo invece è la repressione, l'umiliazione, la vergogna e l'evitamento. Inoltre, vedo molta disinformazione dai terapeuti che semplicemente non capiscono la dipendenza sessuale. Conosco questo problema dentro e fuori, insieme ai traumi della prima infanzia che in genere lo precedono, e lo so non solo professionalmente ma personalmente, avendo lottato con la dipendenza dal sesso sin dall'adolescenza, quando si sviluppò come una forma di auto-calmante mentre cresceva con genitori mentalmente malati. So cosa serve a un tossicodipendente per cambiare i modelli problematici del comportamento sessuale e per sviluppare una vita sessuale e romantica più sana, più felice, più appagante. Questo libro è un modo per condividere questa conoscenza con le persone che ne hanno bisogno.

Chi trarrebbe maggior vantaggio dal libro?

Sex Addiction 101 e un libro di esercizi per i compagni sono stati scritti per aiutare i tossicodipendenti, le loro famiglie e i medici. In tutto, cerco di presentare un tono di speranza, facendo sapere alla gente che la dipendenza dal sesso non è un ergastolo e che la guarigione è possibile.

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Qual è la cosa più sorprendente che hai scoperto nella ricerca di questo libro?

C'è una grande quantità di ricerche neurobiologiche in evoluzione che supportano il concetto di sesso come dipendenza, come dipendenza da sostanze o dipendenza dal gioco. Trovo affascinante la ricerca, in quanto parla delle origini comuni del comportamento di dipendenza. C'è anche una grande letteratura che documenta la co-comparsa della dipendenza da sesso con abuso di sostanze, disordini alimentari e traumi nella prima infanzia.

C'è un dibattito in corso nel campo della psicologia sul fatto che l'ipersessualità sia una vera e propria dipendenza o disordine. Cosa dici a quelli che dubitano che sia?

Parte del dibattito sulla dipendenza dal sesso deriva dalla mancanza di una diagnosi DSM-5. Questa mancanza non significa che il disturbo non esiste. Ricordate, il DSM non includeva una diagnosi di alcolismo fino agli anni '70, ma ciò non ha impedito a migliaia di persone di autoidentificarsi come alcolisti, sottoponendosi a terapisti lungimiranti e trovando aiuto nel recupero in 12 fasi. Alla fine, il DSM ha raggiunto la realtà, e ora c'è una diagnosi ufficiale e prontamente accettata per il disturbo da uso di sostanze. Con il sesso e la dipendenza dal porno penso che stiamo assistendo a una progressione simile. Fino a quando il DSM non raggiunge il resto di noi per quanto riguarda la dipendenza sessuale, scelgo di affidarmi alla ricerca, ai clienti che cercano aiuto e ai successi terapeutici che ho visto negli ultimi trent'anni.

In che modo l'ipersessualità influisce sulle relazioni intime a lungo termine?

La dipendenza dal sesso per coloro che hanno una relazione intima a lungo termine porta a dolorose violazioni della fiducia, perdita dell'intimità emotiva e perdita di connessione. Inoltre, i dipendenti sessuali in generale soffrono di depressione, ansia, perdita di autostima, mancanza di auto-cura, problemi sul lavoro o a scuola, problemi finanziari, problemi legali, calo della salute fisica e altro ancora. Oltre alla perdita di fiducia, intimità e connessione, tutte queste altre conseguenze possono avere un impatto negativo su una relazione romantica primaria. Tuttavia, circa l'85 per cento delle coppie con cui lavoro rimangono insieme per almeno due anni dopo il trattamento, non solo occupandosi di comportamenti sessuali compulsivi, ma ricostruendo la fiducia e l'intimità delle relazioni.

In che modo il tuo libro può aiutare i partner di persone con ipersessualità?

Troppo spesso il trattamento della dipendenza si concentra quasi esclusivamente sul tossicodipendente e sul suo problema. Volevo anche fornire informazioni, supporto e guida per il coniuge. A tal fine, ho dedicato un capitolo ai partner traditi, spiegando le basi della dipendenza dal sesso e l'infedeltà dell'era digitale, convalidando la loro labilità emotiva e indirizzandoli verso l'aiuto che è disponibile per loro. L'obiettivo è quello di educare i coniugi amorevoli mentre normalizzano la loro esperienza, facendogli sapere che non sono soli e che è disponibile molta assistenza.

C'è una cartella di lavoro che accompagna il tuo libro. Come hai sviluppato quegli esercizi e in che modo le persone potrebbero trarne beneficio?

Il libro di esercizi è basato su metodi di trattamento delle dipendenze basati sulla ricerca e su oltre 25 anni di esperienza professionale e clinica. Gli esercizi altamente raffinati hanno, nel corso degli anni e in varie forme, aiutato migliaia di uomini e donne a guarire da sesso, porno e dipendenza da amore.

Perché è importante separare le discussioni sulla moralità dalle discussioni sull'ipersessualità, e perché è così difficile per molti farlo?

I terapisti della dipendenza dal sesso non sono la polizia sessuale. Non è nostro compito giudicare o patologizzare i modelli di eccitazione sessuale che possono essere non convenzionali o atipici. Non portiamo giudizi culturali, morali, religiosi o di altro genere nello spazio terapeutico. Come clinici, tendiamo a essere abbastanza positivi al sesso, incoraggiando tutte le attività sessuali che non sono ossessive, fuori controllo o che creano profonde conseguenze negative. Ciononostante, alcune persone pensano che i terapisti della dipendenza dal sesso vogliano patologizzare comportamenti sessuali non convenzionali, forzando preconcetti valori morali, culturali o religiosi sui vulnerabili, persone che sono già torturate dalla loro stessa vergogna. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Terapisti addetti al sessaggio adeguatamente addestrati e certificati non patologizzano alcun desiderio o comportamento sessuale specifico, purché siano consensuali e legali.

Qual è il messaggio più importante che vuoi trasmettere alle persone attraverso questo libro?

Voglio che la gente capisca che la dipendenza dal sesso è un disturbo debilitante ma curabile, tipicamente guidato dalla vergogna, dall'odio di sé e dai traumi di attaccamento della prima età irrisolti. Con un trattamento adeguato e un'attenzione continua, il disturbo può essere messo in remissione e i tossicodipendenti possono andare avanti in una vita più sana, più felice, più appagante – e ciò include la loro vita sessuale e romantica.

Se tu avessi un consiglio, quale sarebbe e a chi sarebbe rivolto?

Una delle prime cose che dico a chi pensa che lui o lei potrebbe essere una persona dedita al sesso è di non preoccuparsi di non avere mai più il sesso come condizione per il recupero. A differenza della sobrietà dell'alcolismo e della tossicodipendenza, la sobrietà sessuale non è definita dall'astinenza a lungo termine. Piuttosto, il trattamento della dipendenza da sesso affronta la sobrietà molto come è gestito con i disordini alimentari – un'altra area in cui l'astinenza a lungo termine non è semplicemente fattibile. Invece di astenersi definitivamente da ogni attività sessuale, il recupero dei tossicodipendenti impara ad essere sessuale in modi non-compulsivi, non problematici e che affermano la vita. Molti scoprono che la loro vita sessuale è molto più piacevole e appagante nella ripresa che è mai stata nella loro dipendenza.

Cosa ti piacerebbe che accadesse a seguito del tuo libro?

Sarebbe bello se potesse tranquillizzare il dibattito sul fatto che la dipendenza dal sesso sia un vero disordine, ma probabilmente è chiedere troppo. Quello che voglio veramente è aiutare le persone che soffrono, insieme a coloro che le trattano, fornendo loro informazioni di base, indicazioni per il recupero e speranza per il futuro.

Informazioni su THE AUTHOR: Gli autori selezionati, con le loro stesse parole, rivelano la storia dietro la storia. Gli autori sono presenti grazie al posizionamento promozionale delle loro case editrici.

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Sex Addiction 101

Fonte: Robert Weiss usato con il permesso dell'autore.