I 5 miti più pericolosi del narcisismo (parte 1)

Dopo aver pubblicato il mio libro, Rethinking Narcisism , ho passato molto tempo ad educare il pubblico attraverso interviste e discorsi. E ho capito che moltissime persone credono ancora troppe idee antiquate e pericolose sul narcisismo. Voglio mettere le cose in chiaro su alcuni dei più dannosi. Quindi ecco i primi tre di quelli che, secondo la mia esperienza, sono i primi cinque miti che creano più confusione e dolore.

Fonte: Photodune

1. Il mito: tutti i narcisisti sono estroversi e carismatici.

Quando la maggior parte di noi pensa ai "narcisisti", immaginiamo le star della TV, le celebrità o anche i politici. E non abbiamo torto a evocare quelle immagini: la ricerca indica ripetutamente un narcisismo superiore in tutti questi gruppi.

Ma quando ci concentriamo troppo su questa immagine (in realtà uno stereotipo), perdiamo segnali di pericolo che non hanno nulla a che vedere con l'essere selvaggiamente estroverso o egregiamente assetato di potere. Ad alcuni narcisisti non importava meno di aspetto, fama o denaro. Il che significa che se credi di non cadere per un cad perché la tua data attuale sembra timida o schiva, ripensateci. Una grande quantità di narcisismo non ha nulla a che fare con la fiducia o l'estroversione. E molti narcisisti introversi potrebbero anche essere ansiosi, depressi e dubbiosi su se stessi (ne parleremo tra poco).

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La verità: ci sono altri segni, molto più affidabili, come la fobia delle emozioni, il controllo dello stealth o la patata bollente emotiva, che attraversa tutti i tipi di narcisismo. Vedi qui per esempio – o, per un esame più approfondito, vedi Ripensare il narcisismo, i primi tre quarti dei quali sono dedicati ad aiutare le persone a riconoscere e affrontare tutte le forme di narcisismo malsano, non solo la versione a bocca aperta di cui hai sentito parlare.

Fonte: Peter Bernik / Shutterstock

2. Il mito: siamo nel bel mezzo di un'epidemia di narcisismo.

Questo ha causato i maggiori problemi per la generazione millenaria (nata dopo il 1980), anche se solo perché molti li hanno etichettati come "la generazione più narcisistica di sempre".

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"Oh sì," ha detto un cliente millenario, raccontando in lacrime la percezione che lei e i suoi coetanei siano tutti mocciosi dal nome pigro. "Come stare seduti attorno al bricco del fumo e ascoltare i Beatles tutto il giorno, aspettando il prossimo innamoramento che non era affatto narcisistico."

Touché.

Il mio cliente è solo uno dei tanti millennial che hanno dovuto nuotare contro l'ondata di opinioni che sono dei tossicodipendenti da buoni a nulla. La cosa divertente degli stereotipi negativi è che le persone trovano inevitabilmente la prova che sono veri.

La verità : la nozione che stiamo perendo per sempre in un'apocalisse narcisistica, resa popolare poco più di mezzo decennio fa, è anni luce da fatti empirici. La ricerca su cui si basa è stata criticata per errori di matematica, strumenti imperfetti (in particolare, l'inventario della personalità narcisistica o NPI), eccessiva dipendenza da studenti universitari e terminologia fuorviante.

Quest'ultimo è un po 'un chiodo nella bara, a proposito: il narcisismo non è affatto una diagnosi, ma una descrizione del tratto. Non può cedere a un'epidemia più che a estroversione, introversione o coscienziosità. Solo un forte aumento dei tassi di disturbo della personalità narcisistica (NPD) potrebbe segnalare problemi – e anche allora, il linguaggio della malattia potrebbe essere un allungamento.

Tuttavia, l'idea di un'epidemia narcisistica si trova di fronte a una sfida ancora più grande delle controversie arcane tra accademici: la statistica spesso citata che NPD è salito al 6% è stata completamente respinta nel 2010 per l'equivalente metodologico di contabilità scadente. Risultò che gli addetti al censimento avevano raccolto e codificato i dati, ei risultati suggerivano che praticamente ogni disturbo era quasi raddoppiato o triplicato in prevalenza; inutile dire che questo ha sollevato qualche sopracciglio, e i ricercatori hanno dato un'occhiata più da vicino. La loro conclusione: gli intervistatori originali avevano accidentalmente cucinato i libri. In una seconda analisi, gli analisti hanno aumentato il tasso di NPD al familiare 1%.

Poco dopo aver pubblicato Ripensare il narcisismo , criticando l'idea di un'epidemia, fu pubblicato uno studio che pose il mito del millennio per riposare una volta per tutte. Gli autori hanno concluso che la stereotipizzazione negativa spiega meglio la nostra percezione diffusa e negativa della Generazione Y.

Quindi, rilassati, millennial: i selfie e i social media non saranno la tua fine, dopotutto. (Il vero pericolo è il binging di Netflix.)

3. Il mito: i narcisisti nascosti sono subdoli. Se avessi avuto i miei druthers, eliminerei tutte le etichette esistenti per questo marchio di narcisismo, dal titolo silenzioso. L'idea che i narcisisti "nascosti" siano particolarmente furbi può essere in parte attribuita all'introduzione di un termine tanto vago e fuorviante, tanto per cominciare.

La verità: l'aspetto "nascosto" del cosiddetto narcisismo nascosto non ha nulla a che vedere con l'essere astutamente manipolativo o con l'abuso (un'altra confusione); i ricercatori hanno coniato il termine perché la grandiosità dei narcisisti "nascosti" non è immediatamente evidente. Non è perché lo nascondono attivamente; è solo perché sono più introversi. Stanno fantasticando sulla loro grandezza più di quanto pubblicizzino. La loro introversione diventa deformata dall'estremità dei loro tratti narcisistici, costringendoli più a fondo nel silenzio – e spesso in una miseria abietta. Ciò che hanno in comune con i narcisisti estroversi è che si aggrappano anche a sentirsi speciali; lo fanno semplicemente in modi diversi. Alcuni si immaginano essere dei geni incompresi o non ancora scoperti, vittime a lungo sofferenti – gli adolescenti problematici possono innalzare il narcisismo introverso a una forma d'arte elevata – o la persona più sensibile nella stanza.

Hai un amico o un compagno che salta su tutto ciò che dici, chiedendo: "Cosa intendevi con quello?" O che scivola regolarmente in amareggiate diatribe su tutti i modi in cui vengono maltrattati da una galleria di ladri che "li tiene giù"? Se il tuo amico o partner sembra timido ma riesce comunque a succhiare tutta l'aria fuori dalla stanza, probabilmente stai trattando con un narcisista introverso. Come suggerisce la frase, la loro principale caratteristica distintiva, rispetto ad altri narcisisti, è la loro introversione. Questo sembra argomentare per un narcisista introverso più diretto, diciamo, introverso.

Eppure, oltre a "nascosto", esiste una manciata di termini incredibilmente orribili per questo tipo: armadio, ipersensibile, invertito, centripeto (no, non sto scherzando), deciduo (OK, sto scherzando), e vulnerabile (e odio davvero quest'ultimo).

Il problema con tutti questi termini è che sono imprecisi, ambigui o semplicemente confusi. Per i loro partner, non c'è nulla di nascosto nella spiacevole presenza di narcisisti estremamente introversi. La loro arroganza e argomentazione sono fin troppo evidenti. Non c'è nulla di vulnerabile in loro. Questo è il loro problema Se potessero essere aperti e vulnerabili, favorirebbero il tipo di attaccamenti sicuri che impediscono alle persone di diventare estremamente narcisiste in primo luogo. C'è una grande differenza tra il costante handwringing e il lamento, e l'assunzione di reali rischi emotivi rivolgendosi apertamente alle persone per il supporto. Questa è la vera vulnerabilità.

Allo stesso modo, tutte le persone estremamente narcisiste sono "ipersensibili", reattivi agli errori e alle critiche e capaci di attaccare "nemici" in un lampo. E tutti hanno aspetti nascosti e segreti del loro narcisismo. La grandiosità può facilmente venire fuori dai più silenziosi narcisisti, e il più forte può rapidamente cadere in un funk, silenziosamente in bilico sull'incapacità del mondo di riconoscere i propri doni. E per quanto riguarda l'astuzia, la manipolazione per sua stessa natura è subdola. Le persone manipolatrici, siano esse rumorose o silenziose, possono essere ugualmente furbe.

(Non so nemmeno da dove cominciare con centripeto-forse al centro? Hai capito il punto.)

Così ho introdotto un narcisista più semplice, più pulito, estroverso (pensate alle star della TV di realtà) e narcisisti introversi (pensate a Richard Nixon: "Non avrete più Nixon a calciare più"). Il termine narcisista introverso sembra aver preso piede da quando l'ho presentato l'anno scorso, e per questo sono grato.

Fonte: Dr. Craig Malkin / HarperCollins

Restate sintonizzati per la seconda parte dei 5 miti più pericolosi!

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