Snippet, Sound Bites e il significato della vita

Mente distratta la tua testa Con così tanti concorrenti per la nostra attenzione, non c'è da stupirsi che sia difficile concentrarsi. La maggior parte di noi si sente spesso dispersa e distratta, incapace (o non voluta) di riflettere seriamente. E questo pensiero così impegnativo è necessario per evitare una nuova "Dark Age", dice almeno un attento autore. Nel suo libro Distracted: The Erosion of Attention e the Coming Dark Age , Maggie Jackson formula una serie di argomentazioni ben argomentate in uno stile accattivante e aneddotico. Jackson è un giornalista del Boston Globe e autore e giornalista pluripremiato.

Nell'introduzione di Bill McKibben al libro di Jackson, descrive il suo punto principale:

Ci chiede implicitamente la domanda scomoda su cosa sono le nostre vite. Sono misurati nell'affollamento, nella realizzazione di molti compiti casuali? O richiedono un qualche tipo di arco più artistico per essere completi?

Jackson sviluppa una discussione affascinante, progredendo lungo percorsi divertenti. Cita il filosofo politico Jeremy Bentham, che aveva il suo scheletro conservato vestito e seduto in una scatola in modo da poter tenere il suo sguardo sulle riunioni dei suoi seguaci. Parla della coppia che aveva una macchina fotografica nella loro stanza di due anni e disse al bambino che la stavano guardando in ogni momento. Scrive su come le persone possono iniziare a sentire che i robot con cui interagiscono li apprezzano e diventano quasi umani. Tutto ciò è ben collegato alla sua teoria sulla nostra attenzione erosa. Come lei scrive,

Il modo in cui viviamo sta erodendo la nostra capacità di attenzione profonda, sostenuta, percettiva, il blocco di costruzione dell'intimità, della saggezza e del progresso culturale.

Parla di uno studio fatto intorno al 1970 in cui quattro bambini di quattro anni sono stati messi in una stanza con un campanello e un marshmallow. Quelli che erano meglio in grado di aspettare più a lungo per quello che è stato detto sarebbe stato un regalo più grande quelli che, anni dopo, hanno ottenuto punteggi migliori nei loro SAT, hanno ottenuto un grado più alto, avevano meno probabilità di diventare bulli e meno probabilità di abusare di droghe da adulti . E anche i secondi di attesa hanno fatto la differenza.

Abbiamo bisogno di autocontrollo per finire un progetto, perseverare attraverso pezzi di vita noiosi o apparentemente indecifrabili, mantenere la calma, pianificare il domani e spegnere la televisione per incontrare lo sguardo di un bambino. Minuto dopo minuto, l'autocontrollo sboccia in forme più ampie di concentrazione e persistenza chiamate "engagement" che alimentano sia il rendimento accademico che la profondità del pensiero.

Ancora una volta, c'è questa parola di "fidanzamento": pensa di essere nel flusso e di vivere pienamente nel momento.

Distratto

  • Clicca e scorri verso il basso per guardare un segmento di 10 minuti in cui Maggie Jackson parla di Distracted .
  • È possibile per ognuno di noi aumentare la nostra capacità di attenzione, e Jackson parla di questo tipo di formazione nel libro. È particolarmente importante che i nostri figli imparino a concentrarsi e prestare attenzione, e per ulteriori informazioni, vedi il mio post precedente.