Solo nei tuoi sogni

Le Isole Farallon sono la più grande colonia di mammiferi marini e uccelli marini negli Stati Uniti continentali e per questo motivo ospita sempre una manciata di biologi che studiano la cornucopia della vita lì. Tuttavia, negli ultimi 20 anni, gli scienziati dei Farallones hanno documentato più di semplici leoni marini e abitudini di nidificazione dei pulcinella di mare; hanno tenuto un registro giornaliero dei loro sogni, che tendono ad essere sorprendentemente simili tra loro.

Perché questi scienziati hanno sogni simili e cosa significa? Parte della risposta potrebbe essere ovvia: si tratta di persone che fanno cose simili tutto il giorno ed esposte alla stessa cosa, quindi ha senso che lo stesso ambiente (e il desiderio di proteggerlo) si manifesti nei loro sogni. Ma i sogni non riguardano solo gli squali e gli uccelli, ma anche l'assurdo e le cose che non appartengono.

Ci sono molte teorie su sogni e significato; lo studio dei sogni e il loro ruolo nella vita è stato intorno a quando la lingua e la cultura hanno.

Alcune culture, per esempio, fanno una pratica comune di influenzare consapevolmente i sogni. Liza Solomonova, una studentessa laureata in psicologia e neuroscienza all'Università di Montreal che ha studiato a lungo i sogni, dice che per molti (e per gli scienziati in particolare), i sogni possono essere un modo per nuove idee e scoperte da formarsi. Mentre dorme, il cervello può ordinare le informazioni in modi nuovi, dando al sognatore una nuova comprensione al risveglio , dice.

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Eleanor Rosch, professore di psicologia e ricercatrice onirica alla UC Berkeley, ha dichiarato che parte dello scopo dei sogni è aiutare i nostri cervelli a ricordare e creare collegamenti tra eventi, emozioni e informazioni che sperimentiamo da svegli. Ripetendo le esperienze nel nostro sonno, stiamo imparando da loro e imprimendole nei nostri ricordi a lungo termine , dice. Alcuni studi hanno indicato che i ricordi vengono consolidati e ordinati mentre dormiamo. Altri studi suggeriscono che stiamo effettivamente sviluppando più connessioni tra i neuroni nel nostro cervello mentre sogniamo, migliorando la nostra sensibilità e creatività .

Mentre l'importanza dei sogni è accettata, il significato dei sogni è più discutibile. Alcuni scienziati credono che i sogni siano scatenati da colpi casuali del nostro tronco cerebrale, mentre altri seguono un'interpretazione più psicologica, che i sogni hanno origine nel nostro subconscio profondo come un modo per esprimere e risolvere conflitti e dirci qualcosa di importante su di noi (ala Freud). Se questo è il caso, forse non è solo l'essere esposti allo stesso ambiente che fa sognare agli scienziati e ai Farallones di avere sogni simili. Forse è ciò che quell'ambiente (e di essere solo in esso per 10 ore di seguito) evoca nel loro inconscio che è simile pure. Forse (ala Jung) c'è qualcosa di arciltico, anche, che è evocato per tutti quelli che dormono lì.

Ma qualunque sia il contenuto, la maggior parte sarebbe d'accordo sul fatto che sognare è incredibilmente importante. I sogni ci danno un modo per avere accesso e ordinare parti di noi stessi che non faremmo diversamente, e un modo di ricordare . Solo per questo motivo, i sogni dovrebbero essere amati. Come dice Solmonova, i sogni sono "essenziali per la nostra sanità mentale", nella più vera parola.

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Foto di Paula Bronstein / Getty Images