The Big D

Il divorzio può essere un momento difficile per tutti in famiglia. Molti genitori non sanno come aiutare i propri figli attraverso la separazione, le conseguenze e le emozioni che ne derivano. Nel corso degli anni, ho lavorato con bambini e genitori mentre navigavano emozioni dolorose come rabbia, paura, tristezza, shock, negazione e comportamenti negativi di accompagnamento. Qual è una reazione normale per i bambini quando attraversano il divorzio dei genitori? Come possono i genitori aiutare i bambini a far fronte?

È importante che i genitori tengano presente alcune cose quando affrontano questo processo. In primo luogo, i bambini non hanno scelta nella decisione di passare attraverso questo divorzio ma se colpiscono quasi ogni aspetto della loro vita. Per questo motivo, tuo figlio può attraversare fasi del dolore come se si fosse verificata una morte. Dopo tutto, stanno vivendo un'enorme perdita. Tutto ciò che vedono come "normale" sta cambiando senza il loro consenso. Sappi che questi sentimenti di impotenza spesso conducono a periodi di shock, rifiuto e rabbia intensa. Alcuni bambini ti supplicheranno di interrompere il processo e fare affari se dovessi rispettare. Altri possono agire e mostrare ostilità.

In secondo luogo, riconoscere che i bambini sono intelligenti. Sapevano che le cose non stavano andando bene tra i loro genitori per qualche tempo. Non mentirli ma ricorda che non hanno bisogno di conoscere dettagli negativi sull'altro genitore. Riconoscere che il bambino non può e non è il divorzio del coniuge. Questa persona sarà sempre sua madre o suo padre.

Non fare in modo che il tuo bambino diventi un "intermediario" tra te e il tuo coniuge. Se hai bisogno di sapere qualcosa dal tuo coniuge, chiedi loro direttamente o passa attraverso il tuo avvocato. Non chiedere a tuo figlio di consegnare messaggi. Fare ciò mette il bambino in una situazione difficile che non può vincere. Troppo spesso, ho parlato con i bambini che sono stati sgridati da un genitore per aver consegnato un messaggio come detto. Questo è ingiusto e impone ulteriori oneri a tuo figlio.

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Spiega i termini legali in modo che tuo figlio conosca i fatti. Essere nell'oscurità provoca paura e preoccupazioni irrazionali. È meglio per il tuo bambino capire cosa sta succedendo che creare cose nella loro testa che sono molto peggiori della verità effettiva. Il bambino dovrebbe conoscere i termini che li riguardano personalmente come "custodia" e "visita". Se si hanno le risorse, molti bambini beneficiano dell'avere il proprio avvocato che rappresenta i loro migliori interessi. Ho parlato a molti bambini che si sentivano responsabilizzati semplicemente avendo una propria rappresentazione.

Parla con il consulente scolastico e gli insegnanti di tuo figlio in modo che possano offrire supporto e comprensione a scuola. Molte delle emozioni che vedi a casa sono dimostrate anche a scuola. Molti consulenti scolastici offrono sessioni di gruppo e altri programmi per i bambini che divorziano.

Infine, i bambini stanno guardando per vedere come si fa fronte. Sei ancora un modello per un buon comportamento e capacità di coping. Nonostante le tue stesse emozioni, non recitare o comportarsi in modo tale da causare barriere emotive o legali presenti o future tra te e tuo figlio. La consulenza può essere utile per tutti i membri della famiglia. Se sei disposto a vedere un consulente, i bambini di solito seguiranno l'esempio. Se ti rifiuti di cercare aiuto, tuttavia, non aspettarti che tuo figlio sia diverso.

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Fonte: Janet Hicks