Una lettera alle giovani donne eterosessuali sessualmente attive

Cari giovani donne eterosessuali,

Fonte: www, ddscott.com

Prima lasciami presentarmi. Sono uno psicologo e professore di 55 anni. I miei studenti dicono che ricordo loro Barbara Streisand in Meet The Fockers , probabilmente perché ho i capelli ricci, un naso grande e parlo molto di sesso. In effetti, insegno Psicologia della sessualità umana a circa 200 studenti universitari ogni anno.

Lo scorso semestre, una collega mi ha rivolto una domanda perspicace: "Come descriveresti le conoscenze e gli atteggiamenti riguardo al sesso di questa generazione?" Purtroppo la mia risposta è stata: "Questa generazione sembra essere più disinformata di altre, probabilmente perché ottengono così tanto le loro informazioni dalla pornografia. "Ho passato la mia risposta oltre i miei studenti universitari, hanno acconsentito senza riserve. Hanno anche detto che le informazioni più distorte che ricevono riguardano la sessualità delle giovani donne eterosessuali. Spero che la mia lettera possa aiutare a chiarire alcune di queste distorsioni.

Prima di iniziare la mia lettera, devo definire alcuni termini. Quando dico "sesso" intendo tutte le attività sessuali, non solo il rapporto peniena-vaginale. Per atti specifici, farò riferimento a questi atti. Spero che la ragione per cui lo faccio diventerà ovvia mentre leggi la mia lettera qui sotto (e in caso contrario, vedi il mio post in cui ho cercato di avviare una rivoluzione sessuale linguistica).

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1. Il sesso è pensato per essere piacevole. Le lezioni di educazione sessuale spesso dimenticano questo punto importante quando ti avvertono di tutti i pericoli del sesso.
2. Ti meriti piacere durante il sesso. Il tuo piacere non deve essere secondario al piacere del tuo partner. Questo vale sia per il rapporto sessuale che per il sesso occasionale.
3. Alcune donne non lubrificano sufficientemente anche quando sono eccitate. Va bene usare il lubrificante! Potresti avere bisogno di lubrificante con un preservativo, ma assicurati di usarne uno che non indebolisca il preservativo, vedi qui per informazioni.
4. Non tutte le donne eiaculano o schizzano. In realtà, la maggior parte non lo fa.
5. Non tutte le donne possono trovare il loro punto G (che in realtà non è un posto dopo tutto, ma un'area complessa nella vagina). E non tutte le donne trovano piacevole la stimolazione di questo posto.
6. Per avere piacere e orgasmo, la maggioranza VAST delle donne ha bisogno di stimolazione del clitoride. Solo una piccolissima percentuale di orgasmo femminile solo dal rapporto peniero-vaginale. La maggior parte raggiunge l'orgasmo attraverso la stimolazione manuale o il sesso orale. Molte donne amano accoppiare la stimolazione clitoridea (da se stessi o il proprio partner con una mano o un vibratore) con un rapporto sessuale.
7. Generalmente le donne impiegano circa 20 minuti di "preliminari" (definiti nella nostra cultura come stimolazione prima del rapporto) per essere abbastanza eccitati da raggiungere l'orgasmo. Questa stimolazione è necessaria anche per preparare la vagina per il rapporto sessuale – senza di essa non verrai sufficientemente lubrificato e la tua vagina non si "tenderà" o cambierà nella forma di cui ha bisogno per prepararsi al meglio per ricevere un pene.
8. Scopri quale tipo di stimolazione del clitoride ti porta all'orgasmo masturbando. Il modo migliore per sapere cosa ti piace è prendere le cose nelle tue mani. Alcune donne hanno bisogno di una stimolazione diretta del clitoride. Per gli altri, questo è troppo e hanno bisogno di stimoli intorno al clitoride o anche attraverso la biancheria intima. Ogni donna è unica in termini di ciò che le porta piacere e, in effetti, ciò di cui ogni donna ha bisogno può differire da un incontro all'altro – da qui la necessità del prossimo suggerimento.
9. Dì al tuo partner ciò di cui hai bisogno per raggiungere l'orgasmo. Ricorda, ha guardato gli stessi film distorti e il porno che potresti aver visto, quindi potrebbe anche pensare che il suo pene sia la chiave del tuo orgasmo. Devi dirgli altrimenti. (E se fingi l'orgasmo durante il rapporto, continuerà a pensare che questo è il modo in cui le donne raggiungono l'orgasmo e continuano a fare la stessa cosa, con te e con i futuri partner).
10. Molte donne si sentono impacciate dei loro corpi durante il sesso. Non puoi essere auto-monitoraggio e avere un orgasmo. Non puoi avere un orgasmo mentre cerchi di trattenere lo stomaco. Avere un orgasmo richiede di immergerti completamente nelle sensazioni del momento e lasciar andare. Il modo migliore per imparare a fare questo è praticare la consapevolezza durante la tua vita quotidiana e poi trasferire queste abilità al sesso. (Ecco un link a una grande risorsa per introdurti alla consapevolezza).
11. Annusi bene e le tue scariche sono normali. Le vulve femminili hanno un odore unico e producono scarichi. Non hai bisogno di fare la doccia per sbarazzartene e, di fatto, può essere dannoso a lungo andare, portando a infezioni. (Se il tuo scarico ha improvvisamente un odore o un colore nuovo o strano, potresti avere un'infezione – vedi qui per informazioni).
12. La tua vulva è bella così com'è. Molte delle vulve nel porno sono state alterate digitalmente (per essere perfettamente simmetriche e avere piccole labbra interne) o le pornostar hanno subito un intervento chirurgico. Ogni vulva è unica, come un bellissimo fiocco di neve. Ama la tua vulva e sii orgoglioso delle tue labbra.
13. Sono rattristato di dover scrivere anche questo. Troppe donne sono state vittime di stupri, violenze sessuali e coercizione sessuale e voglio che queste donne sappiano: non è colpa tua. MAI. Anche se eri ubriaco. La maggior parte delle giovani donne si ubriaca ad un certo punto della loro vita, e tu ubriacarti non causa violenza sessuale. Il perpetratore è la causa. Inoltre, se sei un sopravvissuto, puoi riprendere la tua vita sessuale di nuovo. Il percorso di guarigione sessuale è un ottimo punto di partenza.
    

    Fonte: www.prestondrivered.com
14. Infine, il sesso è un'abilità apprendibile, non qualcosa in cui le persone sono intrinsecamente buone o cattive. Qualcuno probabilmente ti ha dato lezioni di guida perché sapevano che avresti guidato tutta la tua vita e volevi che avessi le capacità per renderlo un viaggio sicuro e divertente. Ma probabilmente non siamo riusciti a darti abbastanza informazioni per avere una vita sessuale divertente, sicura e piacevole. Migliorare il sesso richiede comunicazione e pratica (da solo e con un partner). Goditi il ​​viaggio per conoscere il tuo corpo. Ci saranno dossi lungo la strada e non tutti gli incontri sessuali saranno strabilianti. Impara da tutte le tue esperienze in modo da conoscere meglio ciò che desideri.

Insomma, cari giovani donne, se avessi solo tre consigli da darvi, sarebbero i seguenti: 1) conoscere il proprio corpo (specialmente il vostro clitoride); 2) impara a dire al partner cosa ti piace e cosa vuoi; e 3) impara a immergerti mentalmente durante il sesso.

Queste lezioni sono più difficili da imparare di quanto suonino, ma ti assicuro che ne vale assolutamente la pena!

Con amore per tutti voi,

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Laurie Mintz

PS La mia ispirazione per scrivere questa lettera è stata Mary Pipher, che ha scritto un libro saggio intitolato " Letters to a Young Therapist " in cui condivide ciò che ha appreso nel corso di 30 anni di terapista, in modo che i terapeuti più giovani possano trarne beneficio.