5 modi per motivare e incoraggiare gli anziani

Fonte: Bing

Nota dell'autore: Quanto segue è un estratto dal libro: "Come comunicare in modo efficace con gli anziani".

La generazione del baby boom post-seconda guerra mondiale (nato nel 1946-1964) sta raggiungendo i loro anni da senior in numero sempre crescente, e rappresenta una parte sempre più ampia della popolazione. Livelli più elevati di miglioramento della vita e della medicina stanno estendendo l'aspettativa di vita in molti paesi a ben oltre gli ottant'anni.

Prendersi cura di, e avere relazioni di successo con gli anziani spesso richiedono abilità e strategie interpersonali uniche. Di seguito sono riportati cinque modi per incoraggiare e motivare gli anziani.

1. Incoraggiare Pochi e obiettivi gestibili

• Proteggi i tuoi rapporti comunicando in modo efficace
• Come affrontare compiti noiosi o banali
• Livelli di testosterone maschile in un Sex Club: puoi sentire l'aumento?
• 5 fatti essenziali su bambini e guerra
• 11 motivi: come spiegare il comportamento frustrante della gente

Esigenze primarie soddisfatte: indipendenza, rilevanza.

Esigenze secondarie soddisfatte: compagnia, sicurezza.

Ai giovani e agli adulti in età avanzata viene spesso ricordato di stabilire e raggiungere obiettivi. Gli obiettivi possono essere utili anche per molti anziani. Essere orientati all'obiettivo può infondere motivazione, senso dello scopo e orgoglio nella realizzazione. Nei casi di senior, crea giornalmente pochi obiettivi gestibili, eseguendo dieci tratti, completando un piccolo progetto artigianale o qualcosa di semplice come finire una tazza di succo. Facilitare e assistere lungo la strada. Offri incoraggiamento ad ogni passaggio del bambino e complimenti quando l'attività è completa. Essere riconosciuti per aver completato un compito apparentemente semplice (per noi) può a volte fare la giornata di un anziano!

• Giovane, sicuro, bisessuale
• Cosa mi ha insegnato il melanoma sulle relazioni tra paziente e fornitore
• I rischi di una coscienza diminuita
• Trauma sessuale, stupro, PTSD e suicidio, parte 2
• Hai voglia di un nuovo cellulare? Non così tanto

2. Incoraggiare affermando l'autoidentificazione

Esigenze primarie soddisfatte: rilevanza.

Esigenze secondarie soddisfatte: compagnia, sicurezza emotiva.

"Molti, molti anziani hanno storie di vita così affascinanti. Se solo qualcuno ascoltasse. "

– Da Internet

Per alcuni può essere difficile immaginarlo, ma ogni adulto più adulto era un tempo giovane e probabilmente pieno di energia, passioni, ambizioni e sogni. I loro giorni più giovani, se ci tenevi a chiederli, erano spesso pieni di avventure, romanzi e molti altri racconti tratti dal loro libro di vita. Molti, se solo ti interessa imparare, sarebbero felici di condividere storie con te, mostrarti immagini e oggetti, e ricordare le glorie del loro passato.

Se l'adulto più anziano vive lontano da casa sua o da casa sua, come in una struttura di assistenza a lungo termine, circonda l'ambiente di vita dell'anziano con ancore di memoria positive come foto, cartoline, poster, artefatti, fragranze, musica, film, trofei, onori e premi, ecc. Lascia che questi oggetti aumentino la ricchezza dell'ambiente di vita dell'anziano adulto e fungano da facili argomenti di conversazione. Se sei un membro della famiglia, ad ogni visita porti uno o due elementi che possono aiutare l'adulto più anziano a evocare l'orgoglio o bei ricordi del passato. Fai domande e ascolta i racconti.

Incoraggiare un adulto più anziano a costruire la sua o la sua biografia articolando una storia orale e / o scritta è una meravigliosa forma di risorse psicologiche che mantiene gli anziani cognitivamente, emotivamente e socialmente attivi. Migliora l'autostima e innalza lo spirito. Mentre ascolti le storie, fai domande per approfondire i dettagli ricchi e vividi dei loro ricordi. Guarda il suo viso illuminarsi e il suo sorriso si allarga mentre condivide il suo racconto.

3. Incoraggiare le tecnologie

Esigenze primarie soddisfatte: compagnia, rilevanza.

Esigenze secondarie soddisfatte: indipendenza, sicurezza.

Internet e il social networking sono ottime opportunità per gli anziani. Sempre più anziani si collegano con la famiglia e gli amici tramite la tecnologia. La famiglia e gli amici, a loro volta, spesso trovano queste connessioni convenienti e meno stressanti. Oltre ai benefici sociali, le connessioni on-line offrono anche possibilità regolari a familiari e amici di "fare il check-in" sul benessere fisico, mentale ed emotivo degli anziani che altrimenti non sarebbe possibile. Connettersi a Internet non sostituisce l'intimità fisica e la vicinanza emotiva che possono venire con le interazioni faccia a faccia. Tuttavia, molti anziani potrebbero sentirsi molto più soli senza social networking. Gli studi dimostrano che le piattaforme di social networking che prima erano popolate principalmente da giovani sono ora sempre più abbracciate dagli adulti più anziani.

4. Incoraggiare la sensazione di utilità

Esigenze primarie soddisfatte: rilevanza, indipendenza.

Esigenze secondarie soddisfatte: compagnia, sicurezza.

Molti anziani anziani cognitivamente attivi vogliono provare un senso di utilità, anche se le loro funzioni fisiche sono limitate. Identificare e introdurre argomenti o attività di conversazione in cui l'anziano può sentirsi desiderato e necessario. Per esempio:

• Chiedigli un consiglio su questioni pratiche e importanti sulla vita. Interagisci con loro come se fossero mentori.
• Chiedi le loro opinioni su determinate decisioni che devi prendere.
• Introdurre progetti o compiti gestibili per farli affidare a dove sentiranno un senso di realizzazione.

5. Incoraggiare abilità di coping flessibili e adattive

Esigenze primarie soddisfatte: indipendenza, sicurezza.

Esigenze secondarie soddisfatte: rilevanza.

Quando un adulto più anziano sperimenta una maggiore limitazione cognitiva e / o fisica, facilita vari tipi di abilità di coping per aiutare l'anziano ad adattarsi con dignità. Questi possono includere:

• Meno ma realizzabili obiettivi come accennato in precedenza.
• Dividi e conquista: suddivide i compiti in piccoli passi più gestibili.
• Assistere il senior nell'identificazione di obiettivi più realistici.
• Assistere il senior nella selezione di mezzi alternativi per raggiungere gli obiettivi.
• Permettendo al senior di fare ciò che è in grado, aiutando quanto basta per completare un obiettivo.

Fonte: http://nipreston.com/new/publications/

Fonte: Bing

Per ulteriori suggerimenti su come comunicare in modo efficace con gli anziani che invecchiano, compresi quelli che potrebbero essere difficili da gestire, vedere il mio libro (fare clic sul titolo): "Come comunicare in modo efficace con gli anziani".

Disponibile anche (clicca sul titolo):

"Come lasciare andare i pensieri negativi e le emozioni"

Seguimi su Twitter, Facebook e LinkedIn!

Preston Ni, MSBA è disponibile come presentatore, facilitatore dell'officina e allenatore privato. Per ulteriori informazioni, scrivere a [email protected] o visitare www.nipreston.com.

© 2015 di Preston C. Ni. Tutti i diritti riservati in tutto il mondo. La violazione del copyright può sottoporre il trasgressore al procedimento legale.