Non devi essere Mr. / MD. Personalità per riuscire a lavorare sullo spettro dell'autismo

Ti sei mai chiesto come avere successo sul lavoro se sei un individuo con Aspergers nello spettro autistico? Come riuscire a navigare in un oceano sociale a volte tempestoso pieno di sfide sensoriali?

La sfida per me, un NT, è che non sono te, un individuo nello spettro.

Così mi sono rivolto a due adulti di grande successo con Aspergers per le risposte. E ho trovato quelle risposte in un articolo e in un libro.

Penelope Trunk è il fondatore di tre aziende startup. Scrive e dà consigli di carriera a giovani, NT e Aspie. Il suo consiglio di carriera compare in più di 200 giornali! Quindi penso che sia qualificata per aiutare.

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Rudy Simone è un abile autore, consulente e musicista e autore di tre libri: Asperger's on the Job, Aspergirls e 22 cose che una donna deve sapere se ama un uomo con la sindrome di Asperger.

Ecco alcuni suggerimenti tratti dall'articolo di Penelope e dal libro di Rudy.

Limita la quantità di tempo che trascorri con le persone.

La signora Trunk condivide un suggerimento molto utile qui. Puoi passare abbastanza tempo con le persone per apparire social, ma non devi disegnarlo eccessivamente.

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Perché se lo fai, puoi far impazzire te stesso e gli altri. Nelle parole di Ms. Trunk:

"Allora vai a cena, ma poi vai a casa. Vai al picnic aziendale, ma parla un po 'con le persone. Allora vattene. Al lavoro non hai bisogno di passare un sacco di tempo con le persone. Puoi essere il più strano e intelligente. Finché non sei troppo strano. Andare d'accordo con le persone per a
piccolo. Quindi torna al tuo cubo. "

Non dire (oltre) al tuo capo.

La signora Trunk afferma che il tuo capo non ha il tempo o l'energia per leggere tutti i punti più sottili della sindrome di Asperger. Potrebbe essere vero, ma un libro come Asperger's on the Job potrebbe essere un libro molto utile per il tuo capo da avere a portata di mano per comprenderti meglio. Non aspettarti che leggerà tutto subito. Il libro è molto leggibile e ha molti consigli per un manager / capo / supervisore.

È difficile essere un Aspie socialmente "cieco" in un ambiente di lavoro che vede socialmente. Quello che voglio dire è che è difficile capire sempre cosa ci si aspetta.

La signora Trunk incoraggia le persone con Aspergers a non essere timide nel chiedere a un collega fidato o al capo di dare consigli sociali nel corso della giornata.

Sii bravo in quello che fai e solo un po 'strano

Non voglio registrarmi dicendo che qualcuno come Bill Gates ha Aspergers. Ho sentito le voci, ma non so se è stato mai formalmente testato.

Ma per qualcuno della sua spregiudicatezza sociale o altri modi, sono sicuro che tutti intorno e sotto di lui hanno trascurato le "idiosincrasie" a causa dell'enorme talento che ha sviluppato nei computer e negli affari.

Cosa puoi fare su Office Politics

Sii diretto. In altre parole, dovrai sviluppare un interesse per le espressioni delle persone. Sì, è difficile, ma è fattibile. La signora Trunk afferma che chiederà a colleghi e colleghi più volte al giorno a volte se sono arrabbiati. Sembrano sorpresi che non possa dirlo, ma lei dice che è l'unico modo in cui può saperlo con certezza.

Pensa a come le altre espressioni ti influenzano. Ti piace di più quando si accigliano, o quando sorridono? Osservando come le espressioni degli altri ti influenzano, può aiutarti a capire quale espressione usare.

Scatta diverse foto di te stesso con tutte le espressioni che puoi simulare . Poi chiedi a te stesso o ad un amico quale di quelle espressioni sia più piacevole e accogliente. Questo può aiutarti a capire quali potrebbero essere alcune delle migliori espressioni da assumere.

Porta con te uno specchietto e monitora la tua espressione durante il giorno. La signora Simone scrive che era solita camminare in giro per la maggior parte del tempo a causa dei problemi sensoriali associati a suoni, luci e sovraccarico sociale. Non si rendeva conto che la sua reazione era stata accigliata, finché non ha iniziato a controllarsi.

Non essere (eccessivamente) frustrato dalle regole.

Uno dei libri che Rudy Simone suggerisce di acquistare si chiama Hidden Curriculum (Myles, Trautman e Schevlan 2004) . Studia questo libro e otterrai una migliore comprensione di alcune regole sociali sul tuo posto di lavoro (e al di fuori di esso!). Probabilmente sei una persona molto indipendente nelle tue aree di interesse. Lavora per rendere quest'area interessante. Ti rendi conto che i NT non sono cablati per avere un senso per te.

Proprio come è utile quando NT si prende il tempo per capire Aspies, dovrai anche dedicare del tempo ad apprendere ciò che puoi sull'area dell'interazione sociale.