Abuso di alcol durante le vacanze

Abuso di alcol durante le vacanze

Un nuovo studio condotto dai Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ha rilevato una distinzione tra bere troppo ed essere dipendenti dall'alcol. I ricercatori dicono che 9 americani su 10 che bevono troppo non dovrebbero essere classificati come alcolizzati, ma questo non significa che non stanno facendo danni reali a se stessi sia fisicamente che socialmente. Negli ultimi anni il binge drinking è stato una preoccupazione crescente, soprattutto tra i giovani adulti. I ricercatori dicono che è importante distinguere tra il binge drinking e l'alcolismo, essendo quest'ultimo un disturbo cronico.

Binge drinking è definito come quattro o più drink in un'occasione per le donne, cinque o più drink in un'occasione per gli uomini. Consumare otto o più bevande a settimana per le donne o 15 o più bevande a settimana per gli uomini rientra anche nella definizione di abbuffata. Si scopre che milioni di americani rientrano nella categoria dei bevitori binge. Lo studio ha rilevato che quasi 1 adulto su 3 è un bevitore eccessivo e la maggior parte binge drink, di solito in più occasioni.

I ricercatori dicono che bere eccessivo è responsabile di 88.000 morti negli Stati Uniti ogni anno; 3.700 di quelle morti erano legate all'alcolismo. Ci sono stati anche seri effetti sulla salute dal bere troppo in un breve periodo di tempo, come la violenza, l'avvelenamento da alcol e gli incidenti automobilistici.

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Ecco alcuni consigli pratici per le vacanze. Pensa a quanto alcool consumerai prima di arrivare a una festa, quindi segui la tua decisione. Se trovi difficile o scomodo attenersi al tuo piano di consumo di alcol, questa è una bandiera rossa di un problema alcolico potenzialmente più serio. Se sei il padrone di casa, offri un'ampia scelta di bevande non alcoliche insieme a una varietà di cibi da mangiare. Non spingere mai qualcuno a bere qualcosa. Inoltre, se qualcuno è intossicato, cerca di scoraggiarlo da un altro drink o provare a guidare offrendo un'alternativa. L'inconveniente di guidare una casa di amici è meglio che vivere con solo un ricordo durante le festività natalizie.

– Vedi di più su: http://www.cliffsidemalibu.com/richard-taite/alcohol-abuse-holidays/#sth…

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