"Collegio che beve. . . per me si trattava solo di ubriacarsi. Riesco davvero a ricordare di aver paura di non essere "abbastanza ubriaco" per un concerto o per una partita di calcio. Bevo quasi freneticamente e ovviamente in fretta. A volte, questo ha fornito un grande ronzio. . . altre volte mi colpiva come una tonnellata di mattoni e finivo per vomitare sul piumino del mio ragazzo. Non hai mai saputo. "
~ Lauren, laureata
"Giovedì, venerdì e sabato sera mi sarei oscurato, non so come sono arrivato a casa, e avrei lasciato la mia carta di credito."
~ Andrea, laureato
"Le feste universitarie consistevano nel bere alle feste / nei bar e continuare a bere alcolici finché non tornavo a casa da solo o vomitavo e andavo a casa".
~ Tiffany, laureata
Lauren e Tiffany erano abbienti bevitori al college, ma da giovani professionisti erano in grado di normalizzare il loro bere e non erano alcolizzati. Al contrario, Andrea non è stato in grado di eliminare il binge del college ed è un alcolizzato ad alto funzionamento ora in fase di recupero. Queste citazioni dimostrano la confusione di determinare se i bevitori universitari pesanti sono alcolisti o bevitori problematici che elimineranno gradualmente queste abitudini alimentari. Recupero di alcolisti ad alto funzionamento spesso hanno una visione del loro passato bevuto e possono vedere i segni dei loro problemi di alcolismo fin dall'inizio del loro bere al liceo o all'università. Tuttavia, durante il periodo del college binge drinking e anche se i giovani professionisti, questi individui possono avere difficoltà a conoscere o ammettere che sono alcolizzati.
La ricerca dell'Istituto Nazionale di Alcolismo e Abuso di Alcol (NIAAA) indica che circa il 72% delle persone ha un solo periodo di alcolismo nella loro vita che dura in media 3-4 anni, e quindi possono maturare fuori da esso. Questo periodo culmina tra i 18-24 anni e il più delle volte avviene durante il college. Ci sono 11 milioni di bevitori minorenni a livello nazionale e oltre 7 milioni di bevitori alcolizzati. Sfortunatamente, non esiste un modo chiaro per determinare quali individui abbandoneranno il binge drinking e quali continueranno. Ci sono una serie di fattori di rischio che aumentano la possibilità che un individuo sia alcolizzato che includa:
• Il rapporto "Call to Action" del Surgeon General del 2007 indica che la genetica rappresenta il 50% del rischio di sviluppare alcolismo, quindi, la storia familiare è una delle più forti determinazioni di chi può essere alcolizzato. Inoltre, la cultura del bere della famiglia individuale e il ruolo che svolge l'alcol.
• L' età in cui ha iniziato a bere è un altro fattore chiave. Nello specifico, la ricerca del NIAAA indica che gli adolescenti che iniziano a bere prima dei 15 anni hanno una probabilità del 40% in più di diventare alcolisti con o senza una storia familiare di alcolismo.
• Alcuni ambienti di lavoro o di scuola di specializzazione tendono ad incorporare l'alcol nei loro eventi sociali, come uscire dopo il lavoro o la lezione per bere o bere mentre si lavora in rete (ad es. Legge, affari). Queste culture possono normalizzare il consumo eccessivo di alcol e anche allevare una mentalità "lavora sodo, gioca duro" che consente di bere alcolici.
• Gli schemi di consumo del gruppo di amici con cui vive o socializza. I forti bevitori tendono a migrare verso il trascorrere del tempo con altri che bevono come fanno e questo spesso permette loro di giustificare e minimizzare il loro consumo eccessivo.
• Le predisposizioni dell'individuo nei confronti della malattia mentale (come depressione, disturbo bipolare, ansia) o di una storia traumatica (PTSD) possono indurre l'autodidatta con l'alcol.
• Problemi di controllo dell'impulso che includono comportamenti di ricerca di emozioni e necessità di gratificazione immediata.
• Alcuni modelli di alcol sono "bandiere rosse" per l'alcolismo, tra cui: l'oscuramento (cioè la perdita di memoria quando si beve), l'incapacità di avere solo 1-2 drink, l'ossessione per l'alcol, la rotazione della loro vita sociale intorno all'alcol, bere quotidianamente o frequentemente, comportarsi in modo vergognoso mentre è ubriaco, ha sempre bisogno di bere eccessivamente prima di andare a una festa (es. "pre-festa") e circondarsi di coetanei che bevono pesantemente.
Gli HFA non nascono da una pesante fase di bevute, mentre quelli che li circondano possono farlo. A volte ci vuole fino a quando gli HFA hanno meno di trent'anni, trenta o più tardi, prima che sia chiaro che questa fase del bere non sta finendo. Ma questo non significa che smetteranno di bere, perché gli HFA sono in grado di mantenere posti di lavoro, amicizie, ecc. E potrebbero non sentire che ci sia una ragione sufficiente per smettere di bere. Nel corso del tempo, il loro alcolismo potrebbe iniziare a progredire in modo da avere conseguenze negative (es. DUI, relazioni romantiche fallite, comportamento sessuale ad alto rischio, maggiore senso di colpa e vergogna, problemi di salute, aumento di peso, ferimento emotivo o fisico degli altri). Il metodo migliore per i giovani professionisti per scoprire se possono lasciare il loro college bevendo giorni dietro di loro è quello di cercare di controllare il loro bere. Se non provano mai a controllarlo, potrebbero cadere in una negazione più profonda e continuare a impegnarsi in comportamenti rischiosi. L'alcolismo non ha bisogno di continuare a progredire – ora può essere il momento di prendere coscienza dei modelli di alcolici pesanti e di fare un cambiamento.
Il NIAAA "Ripensare il bere" è un programma online rivolto ai giovani professionisti e può aiutarli a valutare il loro consumo di alcolici e persino a stabilire degli obiettivi per ridurre il consumo di alcolici. (Http://rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/).
Fonte: La mia nuova versione di un libro, "Comprensione dell'alcolismo ad alta funzionalità: visualizzazioni professionali e approfondimenti personali". Per ulteriori informazioni o risorse sull'alcolismo, visitare www.highfunctioningalcoholic.com
