6 segni di dipendenza in bambini adulti di alcolisti

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La ricaduta della dipendenza da alcol e droghe nella famiglia può continuare per tutta la vita. Se uno o entrambi i tuoi genitori (oi genitori del tuo coniuge) hanno usato, le probabilità sono che anche tu (o il tuo coniuge) lo farai. Perché? Perché gli esseri umani hanno la tendenza a ricreare le case che avevamo da bambini. Se la tua vita è stata caotica e tumultuosa da bambino, è una buona scommessa che berrai come i tuoi genitori e crei il caos nella tua casa o sposerai un bevitore che renderà il tuo mondo un incubo vivente – lo stesso incubo che hai vissuto da bambino.

Se non sei già in una famiglia in cui la dipendenza riconoscibile, la violenza domestica o l'infedeltà sono la norma, ci sono segnali di allarme che indicano che potresti essere su quella strada. Prima si ottiene aiuto, più è facile apportare cambiamenti. Ecco alcuni segnali di avvertimento che sei un figlio adulto di un alcolizzato che è sulla via delle disagi e delle tragedie.

Mantiene una vittima Mentality: i bambini cresciuti con l'alcolismo nelle loro famiglie hanno più probabilità di sposare un alcolizzato o qualcuno di un ambiente simile. Riconoscono e in un certo modo si sentono a proprio agio nel caos della dipendenza. Se stai già bevendo, probabilmente vorrai stare con un altro bevitore. In alternativa, potresti avere una relazione con qualcuno che vuoi salvare. Altre volte, le persone che sono figli adulti di alcolizzati non credono che meritino di meglio. Si aggrappano agli schemi malsani che riconoscono e allo stesso tempo sentono il senso di vittimizzazione dall'essere in uno schema da cui non possono uscire.
Paura delle emozioni o sentimenti di condivisione: i bambini adulti di alcolizzati tendono a seppellire le loro emozioni e / o reagire eccessivamente quando si tratta dei loro sentimenti, in particolare rabbia e tristezza. Il trauma emotivo dell'infanzia fa sì che i problemi siano in grado di sentire o esprimere facilmente le emozioni. In definitiva, i bambini adulti di alcolizzati temono le emozioni più potenti e anche le emozioni più positive, tra cui divertimento e gioia.
Evita il conflitto: chi ha subito un trauma infantile spesso ha paura delle persone che hanno autorità o persone che non sono d'accordo con loro. Non prendono molto bene le critiche personali. Spesso i sopravvissuti al trauma infantile e il caos di una casa alcolica interpretano male l'assertività per la rabbia o la disapprovazione. Sono costantemente alla ricerca dell'approvazione degli altri mentre perdono la loro identità nel processo. Spesso finiscono per isolarsi piuttosto che affrontare un problema.
Bassa autostima: l'autostima deriva dai giudizi altrui quando siamo piccoli, quindi i figli adulti di alcolizzati possono avere un bisogno compulsivo di essere perfezionisti ed essere accettati. Sono appesantiti da un bassissimo senso di autostima e rispetto, non importa quanto competenti possano essere. Questo spesso porta alla depressione. D'altra parte, una situazione o una vita in generale può sembrare così disperata che l'individuo smette di provare del tutto e si lascia andare completamente.
Difficoltà con l'intimità: alcuni bambini adulti di alcolizzati temono l'intimità perché sentono di aver perso completamente il controllo. Hanno difficoltà ad esprimere i loro bisogni e di conseguenza hanno problemi con la loro sessualità. Le strette amicizie diventano spesso tese nel tempo.
Vivere nel caos o nel dramma Più che nella pace: se sei cresciuto nel caos e nel dramma, è ciò che sai e ti senti più a tuo agio. Può darti una dose di adrenalina e sentimenti di potere e controllo. C'è una tendenza tra i bambini adulti di alcolizzati a vedere tutto e tutti agli estremi, specialmente quando sono sotto pressione.

Questo non è un elenco completo di tratti comuni tra i bambini adulti di alcolizzati, ma è un ottimo punto di partenza. La negazione è comune nei bambini adulti di alcolizzati, ma se riconosci le aree in cui puoi crescere e cambiare, è possibile un diverso tipo di vita. I tentativi di calmare e controllare il nostro mondo attraverso l'abuso di droghe e l'abuso di alcol colpiscono tutti intorno a noi, e l'abitudine non è né sana né efficace nel migliorare qualsiasi cosa. Con sforzo, puoi avere una vita diversa. Se hai ulteriori domande, per favore parla con un professionista della salute mentale.

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