Aiuta il tuo bambino a concentrarsi e concentrarsi nel 2015

Il 2015 è l'anno in cui gli americani buttano fuori l'adagio delle "risoluzioni" e lo sostituiscono con il termine benefico "abitudini". Perché? Le risoluzioni si concentrano solo sul risultato finale; quando ciò non avviene abbastanza velocemente da essere gratificante, tendiamo a rinunciare. È molto più probabile che un piccolo cambiamento nelle nostre abitudini e routine quotidiane abbia un impatto duraturo e benefico.

Eri uno dei tanti genitori che ha chiuso il 2014 sentendosi un po 'preoccupato per l'attenzione del bambino? Non sei solo. Il mese scorso ho ricevuto circa 30 e-mail da genitori che si sono detti frustrati dalla facilità con cui il loro bambino sembrava "arrendersi" o "semplicemente lamentarsi" durante i compiti a casa. Questi genitori stavano cercando di fare un cambiamento nel 2015, ma non sapevano da dove cominciare.

"Focus concentrato" è davvero il miglior punto di partenza. È uno dei capitoli principali del nuovo libro , The Learning Habit. Quando i bambini hanno difficoltà a concentrarsi su materiale scritto o uditivo, restano seduti per più di qualche minuto e aspettano il loro turno per parlare, scuola e compiti sono incredibilmente frustranti.

• Stupefaction morale
• Non riesci a perdere peso? Probabilmente è il tuo metabolismo!
• Promuovere una base genetica per il crimine
• Lo stress sta sfiancando il tuo sistema surrenale?
• Emozioni dormienti

La capacità di sedersi e concentrarsi, per un determinato periodo di tempo, è un'abilità che può essere sviluppata. Questa abilità richiede un'attenta finezza nel modo in cui viene spiegata ai bambini.

Domanda: quale spiegazione pensa che otterrà una reazione migliore da un bambino di sei anni?

1.) Oggi lavoreremo sulla tua concentrazione e concentrazione

O

2.) Non è divertente quanto sei più forte quest'anno ?! Ricorda quanto è stato difficile per te portare il tuo zaino l'anno scorso? Il tuo cervello è il modo – puoi lavorare il tuo cervello come un muscolo e in realtà diventerà più forte. Sono allenamenti per il tuo cervello! Vuoi provarne uno?

• Come domare il tuo cervello indisciplinato
• Come le parole si sentono
• Gente divertente: malattia mentale come spada a doppio taglio
• Perché le persone migliorano
• Placid Places Soothe Mind and Body

I bambini rispondono bene ai giochi. L'idea che stiano imparando come "lavorare il cervello" come un muscolo e sviluppare il loro "potere del cervello" è piuttosto interessante. Non è facile. Richiede uno sforzo coerente e gratificante, sia per il bambino che per il genitore.

Il problema che molti genitori hanno precedentemente incontrato è duplice:

1. Non possono "aiutare" i loro figli in un modo che sviluppa sia abilità che senso di realizzazione nel loro bambino.

2. Nonostante tutti gli sforzi, non sono in grado di vedere miglioramenti!

Il progresso potrebbe essere lì – anche all'inizio – ma è difficile da riconoscere. Ora, tuttavia, abbiamo un modo per misurarlo. Sviluppato dal famoso psicologo pediatrico Dr. Robert M. Pressman, The Pressman Focus Checklist offre ai genitori uno strumento di segnalazione che possono utilizzare per misurare i progressi dei loro figli con attenzione e attenzione sia a casa che a scuola.

************************************************** *************************

Il seguente strumento è stato tratto da The Learning Habit di Stephanie Donaldson-Pressman, Rebecca Jackson e Dr. Robert Pressman per accordo con Perigee, membro di Penguin Group (USA) LLC, una Penguin Random House Company, Copyright © 2014 di Good Parent , Inc.

************************************************** *************************

LIS T CH

Su una scala da 1 a 5 (1 è raramente o mai, 5 è frequente o sempre), quanto frequentemente tuo figlio fa quanto segue:

1. Sedersi per un ragionevole periodo di tempo senza agitarsi, alzarsi e girovagare o controllare il proprio telefono ( Liceo )?                                  

2. Eseguire un'attività che richiede tre o più passaggi senza dimenticare un passaggio?

3. Auto-lenire e tornare al compito quando diventano frustrati?
   

4. Completare un incarico scolastico o un lavoro di routine senza dare scuse?

5. Lavora attraverso un'attività senza creare distrazioni?

6. Termina una partita, quando perdi, senza smettere o piangere?

7. Completare un incarico di lettura ed essere in grado di verbalizzare di cosa si trattava?

8. Goditi un'attività tranquilla?

9. Vai a letto a un'ora regolare e rimani nella loro stanza tutta la notte?

10. Ascoltare le istruzioni e ripeterle accuratamente?

11. Leggi per piacere, a parte la lettura della scuola assegnata, ogni giorno?

Data_________ Punteggio totale________

Indicazioni:

Innanzitutto, vota sinceramente tuo figlio su tutte le domande e conserva una copia per i tuoi dati. Questo stabilirà una linea di base. Mentre tu e il tuo bambino lavorate insieme usando i sistemi trovati in The Learning Habit vedrete che il punteggio totale aumenta gradualmente.

Ho implementato molte delle tattiche trovate nel capitolo nove di The Learning Habit – e ho trovato che gli esercizi di respirazione funzionavano particolarmente bene sulla domanda 3 per il mio bambino più piccolo.

Se stai lavorando con pazienza e coerenza e non vedi alcun miglioramento, potrebbe essere il momento di consultare il pediatra .