Anni fa un amico scapolo meditò che il matrimonio avrebbe dovuto includere le ferie guadagnate. Se sei sposato da un anno, ti prendi una settimana libera, due anni; due settimane di pausa, fino alla piena anzianità con un mese di ferie annuale, esclusi i congedi per malattia e le ferie, quando è necessario essere sul ponte, a decking delle sale.
"Cosa puoi fare con questa vacanza?" Chiesi al mio amico scapolo.
"Bene," disse, "Qualunque cosa ti piaccia."
"Qualunque cosa? Compresa l'avventura extraconiugale? "
"Certo, perché no?" Disse.
Perché non era così ovvio che abbiamo lasciato cadere l'argomento. Le vacanze hanno lo scopo di ridurre le tensioni, non aumentarle.
A parte le avventure extraconiugali, aveva ragione. Un'opportunità sanzionata di allontanarsi mantiene contenti i colleghi, e lo stesso vale per i partner romantici, anche se le pause di cui ho più bisogno sono le mini-vacanze, un'ora per rinfrescarsi nel bel mezzo di una discussione.
Come possono le coppie fare pause che riducono la tensione, soprattutto perché l'impulso di fare una pausa è più forte quando le tensioni sono alte e salgono? In quei momenti è difficile separarsi in modo pulito. Frustrato, fischiamo con un condiscendente "Bene, ti darò spazio." Delusi sospiriamo, "Mi arrendo." "Sono esausto." "Non importa." "Basta dimenticarlo" "Qualunque cosa."
Il silenzio freddo mentre usciamo parla anche dei volumi.
Prendendo spazio e lasciando in un huff sono spesso indistinguibili. È facile sentire, "Mettiamo in pausa questo conflitto ma sappiamo che è tutta colpa tua."
Questo non è esacerbante come un affare extraconiugale, ma certamente non è favorevole all'R & R che le vacanze dal conflitto si possono permettere.
Comprendendo ciò, il mio compagno e io volevamo un termine ufficiale specifico per le disconnessioni neutrali, prendendo spazio pulito, agnostico su chi ha ragione o torto. Abbiamo provato a "tapping out" dato che solitamente viene segnalato quando si è nel dolore. Ma toccando significa che hai perso, quindi non è così. È un po 'come "Nolo Contendere", il termine tecnico della legge per "nessun concorso" – non colpevole o innocente, ma non è nemmeno così, dal momento che non stiamo segnalando una fine del caso, sosteneva beinc, ma una continuazione. Anche "Cats" come nel gioco Cat's di Tic Tac Toe non funziona. Non sta dichiarando un pareggio o una situazione di stallo. Non è la fine, solo una vacanza.
Ora chiamiamo semplicemente "Colpire la pausa". Oppure diciamo "Abbiamo bisogno di una vacanza".
L'anzianità della partnership è un fattore di quante vacanze abbiamo guadagnato; quanto entrambi possiamo permetterci di colpire una pausa. Quanto più siamo insieme, tanto meglio sappiamo che l'altra persona sta tornando dalle vacanze e che non ci stiamo attaccando l'un l'altra mentre siamo fuori dalla porta.
Per dirlo è domarlo. Capire lo doma anche lui. Per cambiare qualcosa, le persone si concentrano su ciò che è sbagliato. Per accettare qualcosa, le persone ignorano ciò che è sbagliato. Nessuno può accendere una monetina, dal curare un problema ignorandolo. Fai una pausa sul tuo computer e si ferma senza sforzo. Non così con quelli a sangue caldo. Con noi c'è lo slancio da rompere. Quindi, quando stiamo discutendo su entrambi, ci concentriamo su un problema, non possiamo aspettarci di farlo cadere improvvisamente, spostandoci a ignorare il problema. Questo richiede tempo. Un piccolo R & R ci offre una nuova prospettiva.
Io e il mio compagno non programmiamo le nostre mini-vacanze. Tuttavia, li aspettiamo. Sono sanzionati nella nostra descrizione del lavoro: Gentilmente, dare e fare mini-vacanze.
