America ansiosa

Fonte: psicologia oggi

Tre anni fa, Ruth Whippman, una scrittrice britannica trasferitasi negli Stati Uniti, ha notato che gli americani "prendere parte a" attività di felicità ", di regola, non sembrano molto felici." A differenza dei suoi colleghi inglesi, sembrava che ci curasse anche noi molto e ha cercato troppo difficile.

"Questo ossessivo, guidato, implacabile. . . applicazione quotidiana della Dichiarazione di Indipendenza. . . sta creando una nazione di relitti nervosi. Nonostante sia la nazione più ricca sulla terra, gli Stati Uniti sono, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, con un ampio margine, anche il più ansioso, con quasi un terzo degli americani che potrebbero soffrire di un problema di ansia nel corso della loro vita ".

TM Luhrmann, scrivendo sul New York Times, più recentemente, ha citato statistiche simili e ha commentato il nuovo film della Pixar "Inside Out", in cui una ragazza di 11 anni costretta a spostarsi attraverso il paese, lasciando indietro i suoi vecchi amici e la sua amata squadra di hockey, lotta tra la pressione per essere gioiosi e la realtà della tristezza. Incapace di risolvere il conflitto, la ragazza viene sostituita da Anger, con sgomento per tutti. Alla fine Joy scopre quanto sia importante la tristezza per la connessione umana.

È un film carino, anche se un po 'astratto e noioso a volte, e illustra il punto di vista di Luhrmann sulla nostra cultura. Come si può pensare che la ragazza, dislocata dalla sua comunità e in difficoltà con la perdita di amici, possa continuare a essere la persona felice che era sempre stata? I genitori nel film sono allarmati dal suo stato d'animo – ma cosa stavano pensando? E aggiungono alla sua rabbia, mi sembra, non essere in grado di accettare o capire la sua infelicità. Hanno bisogno che lei sia perennemente felice.

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Per essere sicuri, l'ottimismo è utile in quanto ci inclina a continuare a provare. Se crediamo che avremo successo, è meno probabile che ci arrendiamo e accettiamo delusioni e sconfitte – e arrenderci potrebbe facilmente portare alla depressione. Questo potrebbe essere il punto di fondo.

Come la famiglia di "Inside Out", temiamo l'infelicità. Abbiamo bisogno che gli altri continuino ad affermare il nostro ottimismo, la nostra convinzione che le cose miglioreranno, che sicuramente si troveranno soluzioni ai problemi. La nostra felicità è un segno del nostro successo.

La tristezza non è depressione. In effetti, provare tristezza acuta mentre capiamo perché siamo tristi è esattamente l'opposto. È un segno di vita, spesso una connessione adattativa con la realtà. Infatti "Inside Out" sta dicendo qualcosa del genere alla fine. Luhrmann pone sinteticamente il problema di fondo: "Gli americani credono che un'eccessiva tristezza ci faccia star male."

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E abbiamo motivi sufficienti per essere delusi, frustrati e tristi. Le opportunità di successo stanno diminuendo, mentre il divario tra ricchi e poveri si allarga. Il nostro sistema politico è profondamente imperfetto, rendendo più difficile affrontare problemi come il cambiamento climatico, le nostre infrastrutture in decadenza, i diritti umani e il terrorismo. In realtà, sembra che i livelli di paura e di odio aumentino, alimentati dai politici che cercano di ottenere punti. E il mondo sembra sempre più pericoloso.

È sempre più una sfida evitare di sentirsi impotenti e depressi.