Nella narrazione di particolari ricordi della prima infanzia, c'è un marcato cambiamento emotivo che potrebbe rivelare la personalità di un individuo. Il cambiamento più comune riguarda espressioni di sentimenti piacevoli o spiacevoli durante il racconto di un ricordo iniziale come tecnica proiettiva. In questi casi, un ricordo inizia su una nota positiva e si conclude in modo negativo. Perché un ricordo iniziale suggerisce suggerimenti sulla visione di una persona sulla vita, che senso può essere fatto di un ricordo che inizia e finisce ai capi opposti di un polo emotivo?
Una possibile spiegazione è che lo spostamento dei sentimenti rappresenta un modello familiare nella vita quotidiana dell'individuo. Tipicamente, ciò implica esperienze di speranza che vengono intromesse da un'anticipazione di situazioni sfavorevoli. Un senso di ansia o apprensione emerge per la persona nella direzione di "aspettare che l'altra scarpa cada".
Come esempio di un primo ricordo emotivamente modulante, Sam, un avvocato recentemente in pensione, ha raccontato un ricordo di quando aveva 6 anni. "Ricordo mia madre che mi diceva: 'Sei un ragazzone ora, e voglio che tu vada al negozio per me'. Ha messo una scarpa in una borsa e mi ha chiesto di portarla al ciabattino per essere aggiustata. Mia madre allora mise due quarti in tasca. Il negozio era solo a un paio di isolati da dove vivevamo, e mi sentivo speciale per andare al negozio da solo. Quando l'uomo riparò la scarpa, disse: "Non devi pagarmi. Vai a comprarti un cono gelato ». Poi sono andato al drugstore e ho comprato un cono. Quando tornai a casa, dissi a mia madre cosa accadde e le restituii i due semi. Si arrabbiò e disse che non avrei dovuto spendere i soldi per qualcosa di così sciocco. Mi sentivo così male per essere egoista. Immediatamente, mi sono reso conto di quanto costino le cose. Il denaro era stretto. "
Tematicamente, l'importanza di non sprecare denaro è evidente nel ricordo di Sam. Si incolpa di essere insensibile ai bisogni finanziari della sua famiglia. Allo stesso tempo, una prospettiva più ampia indica il ricordo di Sam che coinvolge un cambiamento emotivo. All'inizio della memoria, Sam si sente orgoglioso di sé mentre passeggia verso il negozio di ciabattini. Tuttavia, quando il ricordo si conclude, egli sperimenta forti sentimenti negativi.
Rispetto all'esistenza quotidiana di Sam, gode spesso di momenti speciali che migliorano la vita e arricchiscono. Queste occasioni sono emotivamente edificanti e spesso coinvolgono eventi semplici, come ascoltare una canzone preferita alla radio o fare una passeggiata. Allo stesso tempo, Sam sperimenta periodicamente un senso di presagio che le situazioni positive non dureranno. Per Sam, e per altri come lui, l'anticipazione degli eventi che si sviluppano in una direzione negativa evoca sentimenti di ansia. Dopotutto, secondo Sam, le cose brutte, come la perdita di un lavoro, il maltempo o qualsiasi altra cosa può accadere. In modi tangibili, la possibilità di una svolta negativa degli eventi diminuisce il godimento di sentimenti piacevoli nel momento.
Una prospettiva interessante, tuttavia, è emersa quando a Sam è stato chiesto: "Quale parte ricordi di più nella memoria?" Ha affermato, "Il sentimento speciale che provavo quando camminavo nel negozio tutto da solo." La sua risposta punta a un tema importante nel suo primo ricordo di apprezzare eventi e occasioni particolari. Come riflesso della sua visione della vita, Sam ha la capacità di entrare in risonanza con questi momenti positivi. Tuttavia, per Sam, e per altre persone che sperimentano risposte simili, la sfida è quella di affrontare le tendenze negative nel pensiero che tendono a mettere a repentaglio il piacere nel qui-e-ora.
Non c'è alcuna ragione logica per credere che gli eventi finiscano spesso in modi spiacevoli. Dopo tutto, circa l'85% delle cose di cui le persone si preoccupano non accadrà mai. Sebbene le convinzioni profonde della vita non possano facilmente cambiare, con determinazione e supporto, è possibile ridurre l'anticipazione delle situazioni negative. Osservare quanto spesso gli eventi piacevoli sembrano concludersi in termini spiacevoli è un modo per misurare il pensiero errato. Una tecnica particolare, "Catching Se Stessa", può anche essere utile. Quando Sam si rende conto dei sentimenti di ansia quando si gode un evento, tocca la sua scarpa per ricordare a se stesso che un'esperienza soddisfacente non deve finire in modi stressanti o negativi.
Per alcuni, tuttavia, i modelli radicati di uno spostamento del pensiero in situazioni di ansia possono essere radicati al punto in cui il cambiamento è particolarmente difficile. In questi casi, può essere necessario un counseling per comprendere e venire a patti con questo schema che può togliere gioia da piacevoli momenti della vita.
Aspettare che l'altra scarpa cala non è inevitabile. Tuttavia, il potenziale umano di godere e apprezzare i momenti preziosi della vita può essere sfidato dai sentimenti di "What next?" Allo stesso tempo, esistono dei mezzi che permettono a un individuo di provare a tenere la scarpa e non lasciarla cadere.
