Stai parlando con un amico e c'è una pausa nella conversazione. Rompi il silenzio dicendo quello che ti è appena venuto in mente. Il tuo amico risponde, "Assolutamente no! Stavo pensando la stessa identica cosa. "
Ti imbatti nel numero di un amico nella tua rubrica; decidi di darle un anello per vedere come sta. Prende il telefono e dice che sua nonna è appena morta e che ha davvero bisogno del tuo sostegno. L'hai raggiunta nel preciso momento in cui stava cercando conforto.
Eventi come questi hanno una piccola probabilità di accadere, eppure accadono ancora. Alcuni li chiamerebbero coincidenze. Ma ti incoraggio a pensare in modo diverso. Il focus di questo post è sul fenomeno chiamato sincronicità.
La verità soggettiva della sincronicità
La sincronicità è legata alla probabilità. Poiché gli eventi sincroni di solito si svolgono tra due persone, e sono rari e non pianificati, lo studio scientifico su di essi è poco e molto lontano. Ma ciò non significa che siano al di fuori delle nostre esperienze. Troviamo prove di sincronicità nelle nostre vite e ascoltando le esperienze degli altri. In realtà, condividere le nostre esperienze sincrone è un modo efficace per rafforzare la loro validità
La possibilità che qualcosa di fuori dall'ordinario si svolga tra due persone è minuscola, eppure succede. Quando lo sperimentate, è molto reale e significativo, ma poiché è così personale, le altre persone non possono necessariamente dimostrarlo.
Mi piacerebbe condividere una storia che illustra il mio punto. Anni fa, stavo lavorando con un cliente che era molto, molto occupato. L'ho incoraggiata a rallentare e prendere tempo per se stessa. "Se non lo fai, potrebbero esserci gravi conseguenze dal tuo comportamento", ricordo ricordandole. Non l'ho detto per spaventarla. Piuttosto, ho cercato di aiutarla a evitare possibili sofferenze.
Poco dopo la nostra conversazione, stava guidando in autostrada. E come sempre, la sua auto stava superando il limite di velocità. All'improvviso, un camion davanti a lei ha perso il controllo. Mentre il massiccio veicolo arrivava a pochi centimetri dalla sua uccisione, le parole "Slow Down" erano scritte sul lato del camion. Per il mio cliente, era un messaggio innegabile che le diceva che se non avesse rivalutato il ritmo frenetico della sua vita, avrebbe avuto conseguenze negative.
Più tardi ha scherzato dicendo che avevo magicamente fatto apparire le parole "Slow Down". Certo, non avevo niente a che fare con ciò; era solo un altro evento straordinario che poteva essere scontato come una mera coincidenza.
La sincronicità e la connessione della meditazione
Forse anche tu hai avuto un tempo in cui, per usare il linguaggio della religione e della spiritualità, l'Universo, o Dio, o qualunque nome tu usi, ti ha mandato un messaggio così forte e chiaro da attirare la tua attenzione. Quindi cosa c'entra questo con la meditazione?
L'obiettivo della meditazione è di rallentare, calmare la mente e mantenere l'immobilità. Mentre lo fai, potresti scoprire che gli eventi sincroni aumentano.
Poiché la meditazione è una forza così potente per il cambiamento e utile in innumerevoli modi, mi chiedo se Dio forse ci restituisce. Gli eventi sincroni ci fanno sapere che siamo sulla strada giusta e ci incoraggiano a continuare a meditare. Nella mia esperienza, accadono con maggiore frequenza più medito.
C'è solo una persona che può convalidare o squalificare l'affermazione che la sincronicità aumenta più mediti. Quella persona sei tu Un modo per misurare questo è tenere un quaderno in cui si registrano le cosiddette coincidenze o momenti fuori dall'ordinario. Mentre ti impegni a meditare, vedi se questi non accadono più spesso.
Vi incoraggio a scrivere esperienze sincrone perché, una volta avvenute, tendiamo a dimenticarle. Potremmo notarli, ma non ci sentiamo attaccati a loro una volta che si verificano, il che è in genere una buona cosa. In questo caso, tuttavia, credo che registrando eventi sincroni, noterete che aumentano man mano che la vostra pratica meditativa si approfondisce. Puoi riconoscere che la sincronicità è un altro beneficio della meditazione e ancora un altro esempio del potere di trasformazione della meditazione.
Sospendi il giudizio per un po 'e provalo. Medita regolarmente, una volta al mattino e una volta la sera, e vedi se la vita scorre meglio. Testimoniare se gli eventi sincroni avvengono con maggiore frequenza. E sentiti libero di condividere le tue storie con me.
