Una nuova ricerca di Karin Michels, dell'Università di Harvard, e dei suoi colleghi fornisce prove confermative che l'assunzione di zucchero è legata al timing del menarca delle ragazze (o al primo periodo).
Michels e il suo team hanno seguito più di 5.000 ragazze dal 1996 e hanno scoperto che coloro che bevevano più bevande zuccherate avevano un rischio maggiore di ottenere i loro periodi prima rispetto alle loro controparti che consumavano meno bevande zuccherate. I ricercatori suggeriscono che il consumo di bevande zuccherate con zucchero potrebbe essere associato a cambiamenti metabolici che potrebbero avere un impatto sulla tempistica puberale. Mentre si riteneva che l'indice di massa corporea (o BMI) fosse sulla via causale dal consumo di bevande zuccherate al menarca, i ricercatori aggiustarono anche per l'IMC e scoprirono che i risultati, sebbene in qualche modo diminuiti, erano ancora significativi suggerendo che lo zucchero potesse giocare un ruolo importante nei tempi di menarca indipendente dall'IMC.
Come medici, raccomandiamo da anni che i nostri pazienti e le loro famiglie riducano il consumo di bevande zuccherate, che include tutto, dalle bibite gassate alle bevande alla frutta. Questa nuova ricerca conferma l'importanza di questa raccomandazione. L'acqua rimane l'opzione migliore quando i bambini hanno sete.
