Il titolo di questo blog e il libro che lo ha ispirato è What a Body Knows . Il significato sembra abbastanza semplice, ma è vero?
A prima vista, la frase sembra suggerire che "Io" sto per dirti cosa puoi imparare da "un corpo" che sarà importante per "tu" sapere. Sembra suggerire che questo corpo sia una cosa che può essere distinta da qualunque parte di voi pensi "io".
Questa interpretazione è attraente. Tende a una ferita che molti studiosi e commentatori culturali descrivono: il senso di distacco della gente dal proprio sé corporeo e dalla terra. L'idea di poter conoscere il mio corpo promette una rapida riunione: il tuo corpo può essere riattaccato con la stessa facilità con cui Wendy ha cucito sull'ombra di Peter Pan. Spesso in queste discussioni, la danza è chiamata come una pratica che può unire mente e corpo in un unico insieme armonioso.
Tuttavia, questa convinzione che le persone possano e debbano riconnettersi con i loro corpi per formare un'unione più perfetta è di per sé un'espressione di quanto siamo disconnessi. Perché non c'è nulla nell'essere un sé corporeo che è unificato, ordinato o facile da conoscere.
Un corpo non è una tavoletta di pietra di cui puoi decifrare le iscrizioni una volta che hai appreso il codice. Né è un biscotto della fortuna che puoi aprire per leggere il tuo destino. Un corpo non è un computer che puoi programmare non appena ne padroneggi la lingua. Né è un'ombra che scompare quando la esponi alla luce della mente.
I sé corporei sono spazi in cui pulsano le sensazioni; desidera flare; e le paure minacciano di inghiottire. I sé corporei sono luoghi in cui chiunque noi immaginiamo di essere è vulnerabile: agli ostacoli, al dolore, alla delusione, all'estasi. I sé corporei sono la frontiera, presente in ogni cellula, dove il "sé" che pensiamo di essere si dissolve nelle relazioni chimiche, elementali, sociali che ci sostengono in ogni momento della nostra vita.
I sé corporei sono il ritmo del loro stesso divenire, in continua evoluzione in qualcosa di diverso da quello che erano in virtù dei movimenti che stanno sempre accadendo in loro, a loro, ea causa loro.
Non c'è là lì.
Quando si tratta del nostro sé corporeo, non possiamo mai essere in cima a loro, accanto a loro, o padrone di loro. Loro sono noi. Non siamo mai disconnessi da loro; non possiamo fare nulla senza di loro. Possiamo imparare a ignorarli, e lo facciamo regolarmente, con insistenza, perché sono disordinati e misteriosi, tutto in una volta.
In una seconda interpretazione, quindi, ciò che un corpo sa non è ciò che "io" può sapere. Ciò che un corpo sa è esattamente ciò che "io" non può e non può mai sapere.
In questa lettura, se "noi" siamo seriamente intenzionati a voler "connetterci" con "corpi", allora dobbiamo fare qualcosa di diverso dal mangiare alimenti sostenibili e nutrienti; allenarsi regolarmente; trascorrere del tempo nella natura e praticare la mente piena. Mentre tutte queste risoluzioni sono preziose, si limitano a rimanere quando si presentano come espressioni di un cambiamento più profondo nell'esperienza: la volontà di abbracciare come generativi i misteri ei paradossi dell'essere un sé corporeo.
Abbiamo bisogno di praticare la pienezza del corpo.
Qui la danza è preziosa, e non perché metta mente e corpo in un tutto glorioso. Piuttosto, ballare è l'attività in cui il nostro senso di noi stessi come pratiche "mentali" cede ai paradossi e alle possibilità, ai misteri e alla magia del movimento che siamo noi.
In qualsiasi momento, non c'è mai una risposta. Mai un percorso. Ci sono sempre opzioni vecchie e nuove. C'è sempre spazio per errori e diletti; per vergogna e meraviglia; per paura e il brivido del successo. Ci sono una miriade di mosse da fare.
Spingi e tira. Contratto e rilascio. Dare e prendere. Rimorchiatore e resa. Inspirare ed espirare. Ingerire e dissipare. Piegare e saltare. Corri e riposa.
I nostri sé corporei sono costantemente in contraddizione, opposizione, sfida e resistenza al nostro io corporeo. In mezzo a questa turbolenza, impulsi puri per muoversi lanciano verso il cielo, esprimendo la nostra immersione sensoriale nel momento, la nostra volontà di vivere bene.
Ciò che un corpo sa sono i ritmi e le vibrazioni che "noi" non possiamo mai guidare né risolvere da una parte o dall'altra. Ciò che un corpo sa è come ricevere impulsi che sorgono nel momento, per il momento, da qualche parte oltre ciò che l'io può controllare, dando origine a ciò che "io" posso immaginare. Ciò che un corpo sa è uno swing incessante di un pendolo multipunto, da una parte all'altra.
E attraverso questo movimento oscillante e vibrante dal desiderio alla soddisfazione, dalla confusione alla chiarezza, dal bisogno di abbondanza, dalla vacuità alla pienezza, dallo sfinimento alla vivacità, dal non sapere per sapere, dalla mente piena al corpo pieno e viceversa , "noi" ci trasformiamo in corpo fisico forte e saggio e resiliente.
Ballando impariamo ad accogliere i paradossi dell'essere un sé corporeo come generativo di chi abbiamo il potenziale per essere.
Ho scritto un poema a riguardo:
ho quello che voglio
così lo inseguo senza sosta.
è tutto intorno a me
quindi viaggio lontano,
ricerca.
la felicità è qui
quindi mi sforzo di arrivare
quel posto
dove so-
dove i frammenti della mia vita
che deve essere scagliato nei cieli
pioggia come petali di rosa;
dove ballo
sussultando di beatitudine,
bramando il sole
che cade liberamente su di me.