Come affrontare l'uso di Adderall e Ritalin come aiuti allo studio

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Si stima che circa un quarto degli studenti universitari utilizzi Adderall o Ritalin come aiuti di studio al college. Questi e altri farmaci a base di anfetamine sono "stimolatori cognitivi". Circa trenta minuti dopo l'assunzione di una pillola, gli studenti scoprono di essere più capaci di concentrarsi sul lavoro scolastico senza stancarsi. Adderall e Ritalin sono comunemente condivisi da giovani con una diagnosi di deficit di attenzione (ADD o ADHD), dati agli amici che non hanno un facile accesso a questi farmaci. Non c'è alcun dubbio sul fatto che le droghe funzionino come un aiuto allo studio. Il problema è che funzionano in parte stimolando i centri di ricompensa del cervello proprio come qualsiasi altra sostanza che crea dipendenza, e questo può portare ad abusi a lungo termine e problemi di salute associati.
Se hai uno studente universitario o universitario, o anche uno studente al liceo che vuole entrare in uno dei college di élite e sta bruciando spesso l'olio di mezzanotte per farlo, fai una franca conversazione su "Addy" (il nome della via per Adderall) e altri farmaci simili. Ecco alcuni punti che potresti voler considerare:

1. Nessun voto vale la pena rischiare la salute. Quali sono le aspettative di tuo figlio e tuo riguardo ai voti? Sono ragionevoli? Sono sani? Se tuo figlio è stressato, la radice di quello stress deve essere affrontata. Nessun voto è abbastanza importante da rischiare la salute a lungo termine. Aiuta i giovani ad imparare la prospettiva e l'equilibrio.

2. Non fare il dottore Shop. Alcuni giovani falsificheranno i sintomi dell'ADHD per ottenere l'accesso a farmaci da prescrizione come Adderall e Ritalin. Questo è l'esatto comportamento che i tossicodipendenti usano per assegnare le droghe a cui vogliono accedere. Mentre l'uso di droghe di tuo figlio non può salire al livello di dipendenza, l'abitudine di mentire al suo medico per ottenere droghe è un precedente molto pericoloso da impostare.

3. Parla delle conseguenze reali. C'è una storia familiare di dipendenza? È possibile che tuo figlio guidi un'auto o intraprenda altre attività sotto l'influenza di Ritalin o Adderall? I centri del cervello che sono responsabili del controllo degli impulsi e della comprensione delle conseguenze delle nostre azioni non sono pienamente sviluppati negli studenti delle scuole superiori e dei college. Aiuta i giovani a tracciare i collegamenti reali tra le loro azioni e le potenziali conseguenze in modo che possano prendere decisioni chiare.

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4. Scegli Non giudicare. I genitori, molti adolescenti e giovani adulti usano Ritalin e Adderall come aiuti allo studio e non vedono nulla di sbagliato in esso. Se inizi la tua conversazione con il dito puntato e drammatizzato durante la conversazione, è probabile che tuo figlio ti sintonizzi. Invece di dire: "Non devi …", perché non riconoscere che mentre molte persone fanno la scelta di usare questi farmaci, tu speri che tuo figlio scelga un percorso diverso che promuova uno stile di vita più sano.

5. Ease Up! Una "B" non è la fine del mondo. In realtà, è un grado piuttosto rispettabile. Invece di concentrarti su risultati specifici, incoraggia il tuo bambino a fare del suo meglio. Se hanno bisogno di un tutorato o di un aiuto speciale, cercalo. Più importante, sii la fonte di incoraggiamento di un giovane, non la fonte della paura e dello stress.

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