Il mio blogger ospite oggi è Zach Blount del Life Paths Research Program.
Se sei come me, ti trovi spesso a chiedermi come puoi aiutare meglio le persone che stanno attraversando momenti difficili. Ma il desiderio di essere d'aiuto è spesso superato dai dubbi e dai pensieri di "Voglio aiutare, ma non sono sicuro di come." Ci sono modi semplici per avere un impatto positivo sulla vita delle persone intorno a te . Essere un aiutante naturale richiede pochissima esperienza – solo un orecchio attento e un cuore gentile.
Il programma di ricerca sui percorsi di vita ha chiesto a circa 200 persone di condividere i punti più alti e bassi delle loro vite. Abbiamo trovato alcuni modelli nelle storie che hanno raccontato: molte persone hanno raccontato di altre persone che si sono messe in contatto per aiutarle durante i periodi difficili. I partecipanti hanno comunemente menzionato diversi tipi di avversità, tra cui la morte di qualcuno che conoscevano (12,2%), problemi di salute personale (10,5%), problemi finanziari (9,3%), problemi professionali e / o accademici (8,1%), avversità familiari , come il divorzio dei genitori (8,1%) e l'abuso di sostanze personali (7,6%).
Abbiamo rilevato che il 71,5% delle persone ha affermato che quando si trovavano di fronte a queste e ad altre avversità, ricevevano aiuto da un'altra persona . Se non si dispone di una licenza professionale correlata all'assistenza sanitaria, si potrebbe pensare che non si sarebbe in grado di fornire assistenza per questi problemi. Sicuramente la maggior parte di questi complicati e pesanti problemi venivano affrontati da professionisti e leader della comunità.
No.
Le persone più spesso hanno ricevuto aiuto da:
Familiari (41,1%)
Amici e colleghi (19,2%)
Solo l'8,7% delle persone ha affermato di essere stato aiutato da un terapista o altro professionista, il 5,2% da un mentore, un pastore o un allenatore e il 4,1% dal personale scolastico.
Soprattutto, il 52,3% delle persone ha affermato che l'aiuto che hanno ricevuto è avvenuto sotto forma di conversazioni amichevoli, guida e dimostrazioni di lealtà e impegno. Quindi, quando le persone condividono esperienze personali con amici e familiari, spesso si trovano meglio attrezzate per far fronte alla difficile situazione in cui si trovano. Mentre gli aiutanti professionali, come medici e terapisti, possono essere molto utili, le persone segnalano risultati positivi anche se l'ascoltatore non ha una laurea o un titolo professionale. Ad esempio, quando a una persona è stato chiesto di descrivere il punto più basso della sua vita, ha risposto con questo commento:
"[Il punto più basso] per quanto è il più triste … è stato quando mia … figlia è morta. … Quando morì … il dolore era così grave che … dovevo ricordarmi di respirare perché pensavo che avrei potuto facilmente svanire in quel momento. … Ma come mi sono comportato ho avuto così tante altre persone meravigliose nella mia vita … … È un po 'come il vento sotto le tue ali, … Voglio dire, mi sentivo come … respiravano per me in quel momento e … mi hanno fatto andare avanti. … A volte ho pensato che il mio cuore stesse battendo perché ho avuto tutte queste altre persone ed è così che ho fatto davvero affidamento … e ricordando … quanto sono grato e grato a tutti gli altri che ho avuto e tutto l'amore e il supporto non solo dalla nostra famiglia, ma da amici e persone che non conoscevo nemmeno. "
Il Dr. Hamby mi ha detto, "Il modo in cui il campo della psicologia dice spesso alle persone di gestire le avversità non è sempre il modo in cui noi stessi gestiremo tali situazioni." In altre parole, sebbene alcune istanze possano richiedere attenzione professionale, una conversazione significativa con un amico o un familiare può essere esattamente ciò di cui qualcuno ha bisogno per avviare il processo di guarigione. Quindi, quando qualcuno viene da te per un aiuto con le sue sfide personali, non ti scriverà come inesperto o come incapace di aiutare. Invece, sii un aiuto di impatto e naturale e ascolta semplicemente la loro storia; è un modo significativo per mostrare la tua lealtà e il sostegno che alla fine possono aiutarli a superare le avversità che affrontano.
Ulteriori informazioni sul programma di ricerca sui percorsi di vita all'indirizzo http://lifepathsresearch.org (link is external). Questo studio è stato condotto da Sherry Hamby, Victoria Banyard e John Grych e le interviste qui descritte sono state codificate dagli stagisti di Life Paths Elise Anderson, Zach Blount, Emily Christner e Jemi Senoga.
Questo progetto è stato reso possibile grazie al sostegno di una sovvenzione della John Templeton Foundation. Le opinioni espresse in questo documento sono quelle degli autori e non riflettono necessariamente le opinioni della John Templeton Foundation.
