Come sentirsi e apparire più potenti

Un nuovo studio spiega il legame tra autenticità e potere.

Fonte: NeuPaddy / Pixabay

Il potere è associato all’agire come richiede la situazione o agire come si desidera veramente?

Sulla base di una serie di cinque studi, i cui risultati appaiono in un articolo attualmente in stampa, Gan e colleghi hanno concluso che il potere non è associato alla recitazione basata su richieste situazionali, ma con autenticità .

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L’autenticità si riferisce all’essere fedele ai propri valori, emozioni, atteggiamenti, ecc. Agire in modo autentico significa agire sulla base dei propri sentimenti, valori fondamentali, punti di vista personali e così via, e non sulla base di ciò che gli altri si aspettano o di ciò che la situazione richiede.

studi

Nel loro primo studio sull’autenticità e il potere, Gan e colleghi hanno chiesto ai partecipanti di visualizzare se stessi comportandosi in modo autentico / inautentico. Hanno scoperto che quando i partecipanti immaginavano di comportarsi in modo autentico, si sentivano più motivati.

Nel secondo studio, ai partecipanti è stato chiesto di ricordare una situazione in cui si sentivano autentici (o non autentici); a loro è stato poi chiesto di riferire quanto si sentivano potenti. Il fatto di ricordare situazioni in cui si sentivano più autentici (anziché inautentici) portava a un senso di potere più soggettivo.

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Nella prossima indagine, i ricercatori hanno cercato di determinare se l’autenticità aumenta il potere o se l’inautenticità lo riduce. I risultati hanno mostrato che l’autenticità aumenta il potere ma l’inautenticità non lo riduce.

Nel quarto studio, gli autori hanno analizzato la validità di un account concorrente; questa visione alternativa aveva suggerito che l’autenticità può produrre sentimenti positivi, e sono i sentimenti positivi che sono responsabili delle maggiori sensazioni di potere.

I risultati, tuttavia, hanno escluso sentimenti positivi come la spiegazione del legame tra autenticità e potere potenziato.

L’ultimo studio riguardava l’ipotesi che quando le persone sono autentiche, non solo comunicano a se stesse che sono potenti ma che comunicano anche ad altri. E proprio come previsto, i dati hanno mostrato che l’ipotesi è vera. Ancora una volta, questa relazione non era correlata all’affetto positivo. In altre parole, la ragione per cui queste persone erano giudicate più potenti non era legata al fatto che fossero viste come esperienze di sentimenti più positivi.

Va notato che i ricercatori hanno anche escluso la possibilità che il legame tra autenticità e potere fosse correlato a differenze di potere preesistenti. Vale a dire, non erano solo le persone originariamente più potenti a sentirsi più autorizzate come risultato dell’autenticità. Anche altri lo hanno fatto.

Complessivamente, queste indagini sembrano mostrare che i segnali di autenticità alimentano sia negli occhi della persona stessa, ma anche negli occhi degli altri.

Allora, perché agire in modo autenticamente correlato al potere? Forse perché le persone più potenti si sentono più autosufficienti e sono più libere di perseguire i propri obiettivi e interessi e, in breve, essere fedeli a ciò che sono.

D’altra parte, gli impotenti hanno maggiori probabilità di avere un luogo di controllo esterno; si sentono costantemente influenzati e persino controllati da forze esterne; sentono di avere un controllo molto limitato sui risultati della propria vita.

Fonte: Sasint / Pixabay

implicazioni

Quindi, che cosa implica il legame tra autenticità e potere per come possiamo vivere le nostre vite? Come Gan e colleghi hanno dimostrato, agire in modo più autentico sembra aiutarci a percepire un maggiore senso di potere, soggettivamente, cioè. Ma nel loro ultimo studio, hanno anche dimostrato che l’autenticità segnala anche il nostro potere ad altre persone. Quindi l’autenticità si traduce in un aumento del potere soggettivo e oggettivo.

La buona notizia è che la capacità di agire in modo autentico è a disposizione di tutti, anche per le persone a basso potere (sia per la loro personalità che per la loro posizione nella gerarchia sociale). Ciò significa che chiunque può sentirsi più potente ed essere visto come più potente, se solo cerca più duramente (o cerca in modo più coerente) di essere fedele a chi è profondamente dentro.

Riferimenti

Gan, M., Heller, D., e Chen, S. (in corso di stampa). Il potere di essere te stesso: sentirsi autentici migliora il senso del potere. Bollettino di personalità e psicologia sociale . Doi: 10.1177 / 0146167218771000