Come Trump toglie pressione

Fonte: people.com

Donald Trump ha una migliore possibilità di sostituire il presidente Obama e il quarterback della Casa Bianca di quello di sostituire Tom Brady e il quarterback dei Patriots, ma se finisse a giocare a Foxboro, darei grandi probabilità che non si strozzerebbe nei playoff gioco. Dico questo con fiducia avendo assistito alla performance di The Donald nei primi due dibattiti repubblicani. È ovvio che ha le qualità di un campione del Super Bowl. Proprio come Brady, Trump sa come sgonfiare la pressione o più appropriatamente, sa come suonare il suo nome e la pressione di Trump.

Avendo studiato il tema della pressione per 20 anni, conto almeno 3 "soluzioni di pressione" che The Donald inavvertitamente o intenzionalmente usa per eseguire sotto pressione.

Postura sicura È sempre stato vero ma ultimamente c'è stato un gruppo di persone che promuoveva la ricerca che dimostra che la tua postura ha un impatto sul cervello e su come ti senti con te stesso. A differenza di altri candidati che si ritirano e si accasciano dietro il podio, Trump, con la sua cravatta rossa, si raddrizza e spesso espande la sua presenza estendendo le braccia per inghiottire il suo pubblico mentre comunica il suo punto. La sua postura fiduciosa gli dà "presenza" e gli permette di essere audace nei suoi momenti più importanti. Allo stesso modo, anche tu trarrai beneficio se utilizzi la tua postura sicura quando fai una presentazione, effettui una chiamata di vendita o esci in una data. Prenditi un minuto per provare diverse pose di fronte a uno specchio per vedere quale ti fa sentire sicuro.

Scarsa autocoscienza . Ci sono molti modi per descrivere il signor Trump e direi che uno è che non importa quante persone lo stiano osservando che non è autocosciente, proprio il contrario. Ha fatto molta pratica immunizzando se stesso per la pressione che le persone provano quando si esibiscono sotto il controllo degli altri, quando sono sul "palco centrale". Dopo tutto, ha avuto il suo show televisivo di successo visto da milioni, è stato in ogni grande talk show -molte volte, e ha fatto molti cameo nei film -inclusa scena al The Plaza in Home Alone 2 . (Incidentalmente mi sono imbattuto in lui nella lobby di Plaza e lui è stato molto gentile, prendendo un minuto per complimentarmi con mia sorella e io con i nostri "bellissimi" bambini). Se va a un gioco Yankee, Met, Giant, Jet o Ranger, lui sa che sarà sulla macchina fotografica. È troppo intelligente per perdere tempo in una partita di Knick. Lui è una celebrità e ovviamente ama essere uno. Di conseguenza, per lui essere sul palco per un dibattito e giostrare con i paparazzi politici è un momento di divertimento, non un momento di pressione.

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D'altra parte, la maggior parte delle persone sperimenta un'alta autocoscienza quando devono esibirsi in pubblico e, di conseguenza, hanno dei pensieri sulla falsariga di "Come sto? Il pubblico come me? "Questi preoccupanti pensieri distraggono l'individuo dal concentrarsi sul proprio compito a portata di mano. Risultato di miscellaneous, come il blanking delle informazioni che è necessario richiamare o il verificarsi di un errore in un'attività che hai eseguito migliaia di volte, come raccogliere un bicchiere d'acqua.

La prossima volta che devi fare una presentazione o un'audizione, potresti essere bravo a esercitarti di fronte agli altri o almeno a filmare te stesso. In effetti, questa strategia pratica ti aiuta a immunizzarti nei pensieri autocoscienti che spesso ti fanno deragliare in un momento di pressione. Sii come Trump: ama essere alla macchina fotografica e presto vedrai esibirsi di fronte agli altri come divertimento e un'opportunità per farti avanzare e anche tu farai pressione.

Nessuna paura o pensiero di conseguenze negative. Molte persone fanno male in un momento di pressione perché temono che una cattiva prestazione porterà a conseguenze disastrose. Che questa sia la realtà o la fantasia, il fatto è che quando questa paura viene trasportata in un momento di pressione, la loro ansia aumenta e i preoccupanti pensieri che riempiono la loro mente rendono difficile per loro concentrarsi nel loro momento di verità. La loro attenzione non è sul compito in questione, ma su una preoccupazione futura che può o non può accadere e, sicuramente, non li aiuta a dare il meglio.

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Cosa succede se Trump non riesce ad ottenere la nomination repubblicana? Se questo è il caso, tornerà semplicemente ad essere The Donald. In effetti, per lui non cambierà nulla – avrà ancora centinaia di milioni di dollari, come molti impegni linguistici che desidera, può avere un altro programma televisivo, apparire in televisione a tarda notte quando gli va bene, può ancora ottenere i biglietti per qualsiasi evento con un preavviso di pochi minuti e può trasformare la sua esperienza in campagna in un altro bestseller.

In breve, perdere non rappresenta una minaccia di conseguenze negative, nemmeno per il suo ego. Senza paura e ansia per le conseguenze negative se perde, sente meno pressione degli altri candidati e può concentrarsi a fare del suo meglio. Per te, ci potrebbero essere delle conseguenze negative in un momento di pressione, ma anche tu sentirai meno pressione se le tiri fuori di testa quando hai bisogno del tuo gioco "A".

E se Trump vince non solo la nomination, ma vince il Super Bowl politico e arriva fino alla Casa Bianca? Non sappiamo che tipo di Presidente sarebbe, ma so che a differenza di molti manager che si sentono nervosi, e talvolta colpevoli quando licenziano uno dei loro impiegati, Trump ha avuto molta esperienza nel farlo e non sperimenterà nessun imbarazzo quando dice Presidente Obama "Sei licenziato".

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Fonte: attività corona