Come vincere un argomento

Non importa quanto tu pensi che tu sia giusto, la persona che vuoi convincere potrebbe non sentire mai i tuoi punti e la tua logica.

Quando non sei d'accordo con qualcuno, devono voler sentire il tuo punto di vista. Ci sono quattro cose che devi fare affinché le persone siano aperte a sentirti: 1) stabilire un'intenzione basata sull'emozione, 2) fidarti del loro intento, 3) tenere la persona in considerazione positiva e 4) gestire le tue reazioni.

1) Stabilisci un'intenzione basata sulle emozioni positive

Per costruire la fiducia, la persona deve "sentire" che le sue intenzioni sono nel loro migliore interesse durante tutta la conversazione e oltre. Le tue esigenze e le tue emozioni influenzeranno la conversazione anche se sei stato addestrato a fare una faccia da poker. Non appena spostate la vostra attenzione sul voler che imparino qualcosa o cambino per la vostra soddisfazione invece della loro, si sentiranno spinti. Diventeranno sulla difensiva o si spegneranno invece di aprirsi. A quel punto, se ti permettono di vincere la discussione, non è reale. Hai appena ricevuto l'ultima parola.

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Anche se verrà raggiunto un obiettivo più ampio, devi avere un'intenzione emotiva focalizzata sull'essere al servizio della persona o della tua relazione. Questa intenzione aiuterà ad aprire alla persona una vera conversazione sul perché entrambi ti sentano così fortemente con le tue prospettive e non solo con una raffica di opinioni e insulti. Devono sentire che il risultato li aiuterà prima che ti possano aiutare.

Ricorda quanto tieni a cuore della persona e della tua relazione. Ricorda a te stesso che ti importa della persona e valuta la tua relazione prima di rispondere alle loro parole. Consenti loro di non essere d'accordo senza perdere il tuo desiderio di essere al servizio o di rafforzare il tuo legame.

2) Fidati del loro intento

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Anche se la persona non è d'accordo con te o sei arrabbiato perché ferisce i tuoi sentimenti, supponi che non abbiano intenzione di ferirti o di commettere un errore. Quando supponiamo che l'altra persona stia facendo ciò che pensavano fosse giusto in quel momento, puoi provare compassione e pazienza. Quando accetti che il loro ragionamento è valido dal loro punto di vista, puoi vedere meglio ciò che potrebbe non essere stato loro chiaro in precedenza. Questo ti dà l'opportunità di condividere ciò che avrebbe funzionato meglio per entrambi andare avanti.

3) Tenere la persona in considerazione positiva

Una conversazione aperta richiede una sensazione di rispetto reciproco. Non ti sentiranno se "conosci meglio" e parlano come se fossero ignoranti. Anche se non sei d'accordo con la loro prospettiva, onorala comunque, sapendo che stanno facendo del loro meglio per sopravvivere e riuscire con quello che sanno. Spero che tu possa aiutarli a capire cos'altro possono sapere.

4) Gestisci le tue reazioni

Devi spostare la tua attenzione nel momento presente in modo da poter osservare i tuoi pensieri e le tue reazioni. Se vai nella conversazione sentendoti calmo e concentrato, sei in grado di osservare te stesso reagire agli altri.

Nota quando inizi a sentirti irritato e vuoi difendere il tuo punto di vista. Rilascia il respiro e la tensione diminuirà. Quando risponderai, sarai più in grado di mettere in relazione la tua argomentazione con la loro prospettiva.

Si noti l'impulso di interrompere o addirittura insultare la persona. Torna alla tua sensazione di considerazione positiva. L'aggressività della persona ti fa arrendere? Ricorda l'intenzione positiva che hai avuto per la conversazione, in primo luogo. Riattiva la tua intenzione prima di rispondere alla persona.

Nel tempo, noterai i tuoi normali modelli di comportamento negli argomenti. Esercitati a osservare e farai meglio a padroneggiare le tue reazioni.

Tuttavia, se non sei "qui ora", non avvertirai la paura di una persona finché non si sarà già ritirata.

Se sei calmo, a tuo agio e presente all'altra persona, sei in grado di riconoscere le emozioni che guidano le loro scelte. Noterai quando esitano o si ritirano. Vedrai opportunità di riconoscere le loro idee e incoraggiare l'esplorazione.

Potresti anche notare come reagisci alla loro resistenza. Potresti notare la tua impazienza o la tua voglia di riempire il silenzio. Rilassati, lasciando che anche la persona si rilassi. Scegli di provare compassione prima di rispondere.

Trova una routine che funzioni per rilassare rapidamente il tuo corpo e la tua mente. Mentre sei in conversazione, nota se una parte del tuo corpo si irrigidisce o il tuo cervello ha pensieri critici. Rilascia la tensione. Chiarisciti le idee. Respira nella tua pancia.

Quando sei pienamente presente, sei maggiormente in grado di mantenere la calma se le tensioni aumentano. Quindi puoi adattare opportunamente il tuo approccio senza rinunciare alle tue intenzioni

Una volta che sei in grado di gestire te stesso nella tua discussione, sei più in grado di ascoltare ciò che l'altra persona ha da dire. Quindi puoi accettare il loro punto di vista e chiedere loro se sono disposti a prendere in considerazione una prospettiva diversa. Se sono aperti a sentirti, potrebbero venire ad accettare la tua logica. Almeno, puoi rispettare le rispettive opinioni anche se accetti di non essere d'accordo. Salvando la relazione, vinci.