Cosa fai "After the Affair"?

Recensione del libro :

Dopo l'affare: guarire il dolore e ricostruire la fiducia quando un partner è stato infedele

, di Janis Abrahms Spring, Ph.D., con Michael Spring

After the Affair è un libro innovativo che guida i partner attraverso un processo di guarigione dopo la devastazione di un'infedeltà . Il primo del suo genere quando fu pubblicato nel 1996, i pensieri aperti, sinceri e perspicaci contenuti in questo libro sono ancora validi per le coppie di oggi.

Ricco di esempi tratti dal suo studio clinico, il Dr. Spring ha scritto una guida completa per le coppie all'indomani dell'infedeltà, guidandole attraverso ogni fase della ripresa . Nella prima fase, Reacting to the Affair , si identifica con i probabili sentimenti del "partner ferito" e del "partner infedele" (la sua lingua), dando linguaggio e normalizzando le loro esperienze. Nella seconda fase, Decidere se o consigliare o rinunciare , aiuta entrambi i membri della coppia a confrontarsi con la loro ambivalenza riguardo alla relazione e a prendere una decisione ponderata sull'opportunità o meno di rimanere. Nella terza fase, Ricostruzione delle relazioni , esamina le strategie e gli strumenti per aiutare la coppia a ricostruire la fiducia, l'intimità e ottenere il perdono.

After the Affair è stato scritto principalmente per due persone che vogliono ricostruire la loro relazione dopo che uno di loro è stato infedele – indipendentemente dallo stato civile o dall'orientamento sessuale della coppia o dal genere del partner infedele – ma è utile per una varietà di altri, come professionisti che aiutano le coppie dopo una relazione, persone che hanno avuto un'esperienza in passato e vogliono capirlo meglio, o partner che stanno pensando di svelare una relazione ma non l'hanno ancora fatto. E mentre lei non lo menziona in modo specifico, questo libro può anche essere molto utile per le coppie che cercano di riprendersi quando una di loro si è comportata sessualmente a causa di una dipendenza sessuale.

Piuttosto che demonizzare una persona, After the Affair presenta una prospettiva compassionevole ed equilibrata, tenendo entrambi i membri responsabili con profonda empatia. Le coppie possono scoprire che la terapia – sia individuale che in coppia – è necessaria e utile per il loro processo di recupero e ricostruzione. Tuttavia, After the Affair può certamente servire da compagno per quel processo – aiutando la coppia a mettere le parole alla propria esperienza e aiutandole a imparare a chiedere ciò di cui hanno bisogno mentre costruiscono insieme una nuova relazione .