I membri della famiglia e i terapeuti che lavorano con quelli con ADHD hanno a lungo notato una tendenza per quelli con ADHD a reagire in modo eccessivo a ciò che sta accadendo intorno a loro – sia in positivo che in negativo. Inoltre, è probabile che rispondano più rapidamente o impulsivamente rispetto a quelli senza ADHD.
Questa reazione eccessiva sorprende i partner ("Wow, che cos'era ?!") e può rendere difficile la convivenza con un partner con ADHD – un partner non ADHD o "altro ADHD" può sentirsi impreparato a risposte emotive che sembrano fuori proporzione a ciò che sta accadendo in questo momento. Nel corso del tempo, l'emotività dei partner di ADHD può portare a diffidenza, o addirittura perdita di rispetto, nelle relazioni primarie. La coerenza di una reazione eccessiva agli eventi fa sì che i partner si chiedano perché il loro partner ADHD non può semplicemente "crescere e sistemarsi".
Le ricerche condotte nel 2013 da Merwood e colleghi con un ampio campione di gemelli, suggeriscono che queste forti e veloci risposte emotive (chiamate "labilità emotiva") sono in realtà una caratteristica fondamentale geneticamente collegata dell'ADHD. Inoltre, l'intensità della labilità emotiva aumenta con l'età. Le implicazioni di questo per le coppie sono:
I partner ADHD dovrebbero considerare attentamente i propri comportamenti come un sintomo, piuttosto che la risposta a problemi ambientali esterni (ad esempio, non è solo una risposta al fastidio o alla critica di un partner). I comportamenti sintomatici possono essere spesso gestiti quando si dispone di ADHD e, in Infatti, esiste una vasta esperienza clinica per suggerire che esistono diversi metodi per gestire le esplosioni emotive. Alcuni dei migliori includono:
Quindi, quando hai l'ADHD, a volte o spesso reagisci in modo eccessivo? È probabile che la risposta a questa domanda sia "sì". Ma se questo ti causa problemi a casa o al lavoro, ci sono modi in cui puoi gestire efficacemente le tue emozioni che possono migliorare la tua situazione.