Come ricerca per il mio prossimo libro The Fear Cure , rileggo Daring Greatly, l'innovativo libro di Brené Brown. In essa, discute la differenza tra il modo in cui gli uomini e le donne provano vergogna. Nella nostra cultura si parla molto di come le donne siano state oppresse dal patriarcato – e non sto ignorando la validità di questa conversazione. Ma passiamo meno tempo a parlare di come le donne aiutano a perpetuare il lato oscuro del patriarcato. La sezione del libro di Brené su come le donne provano vergogna mi ha lasciato annuire. "Sì. L'ho sentito. Fatto. Visto questo. "Ma la sezione su come le donne vergognano gli uomini mi ha lasciato sventrato e mi sento a rischio di ciò che Brené chiama una" spirale di vergogna ". Come in" Oh merda. Ho lasciato che gli uomini si sentissero in quel modo. "Mi ha ispirato a condividere ciò che ho letto con te, nel caso in cui anche tu sei colpevole di scatenare la vergogna negli uomini che ami.
Apparentemente, secondo la ricerca, gli uomini vivono sotto la pressione di un messaggio inesorabile: non, in nessuna circostanza, essere percepiti come deboli.
Quando Brené ha intervistato uomini di tutte le età su quali vergognosi messaggi hanno vissuto, ha prevalso una sola risposta. "Non fare la figa". Parla di come gli uomini sono cresciuti per nascondersi dietro una cortina di forza, come il grande e potente Mago di Oz, che si è rivelato essere nient'altro che un vecchio vigliacco. Come donne, tendiamo a tenerle dietro le quinte perché non vogliamo assistere alle loro debolezze.
Più e più nelle sue interviste, Brené sentì gli uomini parlare di come le donne li criticavano costantemente di non essere aperti, vulnerabili e intimi, di come le donne chiedessero di essere lasciate entrare, di avere uomini che espongono le loro paure. Ma quando gli uomini hanno avuto il coraggio di farlo, il messaggio che hanno ricevuto dalle donne nella loro vita era "Non posso sopportare la tua debolezza". Quando gli uomini osano essere vulnerabili, le donne spesso si allontanano con paura, delusione e disgusto, inviando gli uomini hanno il chiaro messaggio che è meglio che "man up". Uno dei mentori di Brené ha detto: "Gli uomini sanno cosa vogliono veramente le donne. Vogliono che fingiamo di essere vulnerabili. Siamo davvero bravi a fingere. "
Ma fingere non funziona. Gli uomini sono umani, quindi non sono sempre i pilastri della forza. Si spaventano. Si sentono vulnerabili. Fanno errori. A volte si sentono piccoli e deboli, come ragazzini spaventati. Eppure non sentono di poter farsi vedere in questi stati di debolezza, quindi armano. A meno che gli uomini non sviluppino ciò che Brené chiama "vergogna della resilienza", quando gli uomini sentono quella scarica di inadeguatezza e piccolezza, finiscono per incazzarsi o per chiudersi emotivamente.
Come donne, possiamo aiutare. Dobbiamo lasciare che gli uomini nella nostra vita, specialmente i nostri figli, sappiano che è giusto farci sapere quando si sentono deboli e inefficaci. I nostri figli hanno bisogno di sapere che va bene piangere quando sono stati vittime di bullismo, che contrattaccare è ciò che fanno gli uomini deboli, non ciò che fanno gli uomini forti. I nostri figli hanno bisogno di sapere che non ci aspettiamo che "man up" a dieci anni, e che abbiano bisogno di avere una mascolinità sana modellata per loro, che include mostrare le loro morbide sottopelle. Hanno bisogno del permesso per esplorare la loro creatività senza essere giudicati "morbidi" e hanno bisogno di imparare come aprire i loro cuori e tenerli aperti, anche quando la nostra cultura minaccia la tenerezza di quel cuore aperto.
Gli uomini adulti nella nostra vita devono sapere che va bene licenziare o fare un cattivo investimento o non essere in grado di pagare il mutuo. Hanno bisogno di essere rassicurati sul fatto che li amiamo ancora quando raccolgono la disoccupazione o quando non riescono a togliere il barattolo dalla maionese. Devono sapere che li ameremo anche se si ammaleranno. E devono sapere che non abbiamo bisogno che fingano di tenere tutto insieme quando hanno voglia di cadere a pezzi. Devono essere in grado di dirci che fa male se li rifiutiamo sessualmente e che a volte guardano il porno non perché non siamo abbastanza carini, ma perché non ci sono rischi di rigetto in uno strip o su internet.
Se vogliamo che gli uomini si sentano vicini a noi – e che diventino buoni partner quando crescono – hanno bisogno di sentirsi sicuri per districarsi. Devono sapere che possiamo a turno essere i pilastri della forza l'uno dell'altro. Sì, come donne, desideriamo uomini a cui possiamo appoggiarci quando ci sentiamo deboli o indistinti o non motivati. Ma non possiamo aspettarci che gli uomini giochino quel ruolo in ogni momento. Non è giusto, e non serve nessuno di noi. Invece, dobbiamo essere in grado di essere vulnerabili l'uno con l'altro. Come donne, dobbiamo essere in grado di dire: "Oggi ho bisogno che tu sia la mia sequoia", ma dobbiamo far sapere agli uomini che possono chiedere la stessa cosa a noi. A volte, è il nostro lavoro essere il pilastro su cui i nostri uomini possono appoggiarsi quando si sentono traballanti.
Gli uomini hanno bisogno del permesso di smettere di fingere quando si sentono vulnerabili, il che significa che dobbiamo dimostrare che possiamo sederci nella pozza delle loro imperfezioni con loro, senza svergognarli o chiedergli se il nostro amore potrebbe essere ritirato.
Sì, gli uomini hanno bisogno di imparare come abbracciare le qualità del Divino Maschile che permettono loro di sentirsi forti e, allo stesso tempo, vulnerabili, proprio come le donne hanno bisogno di imparare ad abbracciare il Femminile Divino. Ma la mascolinità può essere una gabbia in cui la nostra cultura imprigiona gli uomini. Poi li vergogniamo di essere armati nelle prigioni che li abbiamo aiutati a fare.
Invece di tormentare gli uomini per essere chiusi e senza emozioni, facciamo conversazioni con i ragazzi e gli uomini nelle nostre vite per far loro sapere che il nostro amore e accettazione non sono condizionati dalla loro forza.
Lissa Rankin, MD, è un medico, autore, oratore, insegnante e fondatore del Whole Health Medicine Institute. È appassionata di ciò che si trova all'incrocio tra scienza e spiritualità ed è impegnata a risvegliare la coscienza non solo nel campo dell'assistenza sanitaria, ma nel modo in cui ci allineiamo con lo scopo della nostra anima in tutti gli aspetti della nostra vita. Insegna diverse telecamere, tra cui Medicine For The Soul, Find Your Calling e Visionary Ignition Switch. Il suo prossimo libro, The Fear Cure, sarà pubblicato da Hay House nel 2015. Quando non diffonde la parola, dipinge, pratica yoga, sci ed escursioni. Vive a Marin County, in California, con sua figlia. Per iscriverti al blog di Lissa o saperne di più sui suoi altri programmi, registrati su LissaRankin.com.
