Quando le persone soffrono di delusioni nelle relazioni o nelle carriere romantiche, a volte vengono dette: semplicemente non era destinato a esserlo. Ha senso?
Qualcosa potrebbe essere pensato per essere se si adatta alle intenzioni di Dio, dell'universo, del destino, del destino o del karma. Ma non ci sono prove che Dio o l'universo abbiano un piano specifico per le relazioni personali e le prospettive di lavoro delle persone, quindi i disastri in amore e lavoro non possono essere considerati contrari a tale piano.
Allo stesso modo, il destino e il destino sono ipotesi soprannaturali prive di evidenza, e la gente non ha più possibilità di capire i propri destini e destini personali rispetto all'identificazione del piano di Dio. Forse i risultati della vita derivano dal karma – qualsiasi cosa vada in giro, ma quella dottrina è poco plausibile come ho sostenuto in un precedente post del blog. L'idea che alcune cose siano destinate a essere potrebbe essere una conseguenza del principio che tutto accade per una ragione, che è anche inverosimile.
Tuttavia, senza invocare nessuno di questi tipi di intenzioni soprannaturali, c'è un altro modo di interpretare l'osservazione che alcune cose sono o non sono destinate a essere. Quando esci da una cattiva relazione o lavoro, il risultato è fondamentalmente positivo anche se la perdita ha conseguenze a breve termine come delusione e tristezza. D'altra parte, la fine di una relazione soddisfacente o di un lavoro può essere davvero tragica nel senso che tu e le altre persone sarebbe stato molto meglio senza la perdita.
Cosa rende una buona relazione, il tipo che sarebbe tragico perdere? È possibile elencare molte funzioni, come la cura, l'amore, l'impegno, l'intimità emotiva e sessuale, la fiducia, il divertimento condiviso, obiettivi e valori comuni, una buona risoluzione dei conflitti e altri tipi di compatibilità. Quindi si intende una relazione se ha queste caratteristiche.
D'altra parte, se una relazione è contrassegnata da disinteresse, disprezzo, discordia, silenzi, critiche, distrazioni e infedeltà, allora ha senso dire che non era destinato a esserlo.
Uno studio di Epstein et al. identifica sette abilità relazionali come importanti per il mantenimento di relazioni romantiche a lungo termine.
Comunicazione: saper ascoltare, condividere onestamente i propri pensieri e sentimenti,
Risoluzione dei conflitti: rimanere concentrati sull'argomento, rimanere concentrati sul presente, essere pronti a perdonare o scusarsi, ecc.
Conoscenza del partner: saper divertirsi con il proprio partner, conoscere le sue preferenze, preoccuparsi delle speranze e dei sogni del proprio partner, ecc.
Life Skills: gestire il denaro in modo responsabile, esercitarsi e mantenersi in forma, essere in grado di trovare e mantenere un lavoro, ecc.
Autogestione: conoscere i propri punti di forza e di debolezza, sforzarsi di superare le proprie debolezze, identificare e raggiungere i propri obiettivi, ecc.
Sex & Romance: chiedendo e preoccupandosi di come soddisfare il proprio partner sessualmente, lasciando da parte il tempo per l'intimità, restando attraente per il proprio partner, ecc.
Gestione dello stress: utilizzo di tecniche di immaginazione, tecniche di gestione del pensiero, capacità progettuali e organizzative, tecniche di rilassamento muscolare, ecc.
Le competenze che meglio prevedono i risultati auto-riportati nelle relazioni sono la comunicazione, la conoscenza del partner e le abilità della vita. Se tu e il tuo partner condividete queste competenze, allora forse dovevate esserlo, anche se Dio, l'universo, il destino, il destino e il karma non stavano facendo questo significato.
Epstein, R .; Robertson, RE; Smith, R .; Vasconcellos, T .; & Lao, M. (2016). Le abilità relazionali sono più importanti? Una replica su larga scala. Journal of Couple and Relationship Therapy, 15 (4), 341-356.
