Ho ascoltato il modo in cui i miei studenti parlano dei loro casi ultimamente. Mi avrebbero detto qual era l'intenzione dietro le loro domande e cosa stavano pensando o sentendo in un punto particolare della sessione. Con la stessa certezza, avrebbero riferito cosa stava succedendo ai loro clienti. Quando ho sfidato la validità delle loro dichiarazioni, alcuni erano confusi. Uno studente ha risposto alla mia domanda con il commento: "È così ovvio." Un altro studente ha postato la domanda: "non è questo ciò che noi, come consiglieri, dovremmo fare?"
Queste risposte hanno stimolato una discussione sulla differenza tra osservazioni, ipotesi, ipotesi e fatti, e quale ruolo svolgono nella sessione, così come nella vita delle persone.
Il dizionario di Webster presenta le seguenti definizioni per questi termini:
Fatto – l'asserzione o affermazione di una cosa fatta o esistente;
Assunzione – l'atto di dare per scontato, o supporre una cosa senza prove;
Osservazione: l'atto o la facoltà di osservare o prendere atto; l'atto di vedere, o di fissare la mente sopra, qualsiasi cosa.
Ipotesi – qualcosa che non è stato provato, ma assunto per lo scopo dell'argomento o per rendere conto di un fatto o di un evento
Ecco un esempio:
Il mio cliente era in ritardo di 20 minuti – un evento osservato direttamente – fatto;
Mi sento deluso – una dichiarazione sui tuoi sentimenti e pensieri – fatto;
Sembrava calmo e rilassato quando entrava – un commento su un'altra persona – osservazione;
Sta diventando passivo-aggressivo nei miei confronti – un'osservazione sui presunti sentimenti altrui – assunzione;
Non si fida delle mie capacità terapeutiche – una combinazione di un'ipotesi e di un'osservazione – ipotesi.
Immagina semplicemente la progressione di una sessione di terapia se un terapeuta entra nella stanza trattando tutte le affermazioni di cui sopra come "fatti". A seconda di quanto sia forte il terapeuta rispetto a quei "fatti", vorrei speculare (non so per certo) che non ci sarebbe molto spazio per discutere le circostanze del fatto che il cliente era in ritardo. Questa elaborazione avrebbe probabilmente un sottotono negativo basato sulla convinzione che un cliente è passivo-aggressivo e non gli piace il terapeuta.
Dobbiamo continuare a ricordare a noi stessi di notare la distinzione tra fatti e ipotesi. Questo ci aiuterà ad essere più aperti a fare domande e conversare. È anche ciò che vogliamo che i nostri individui e le nostre coppie imparino. Un terapista attento osserverà e attirerà l'attenzione del cliente su come trattano le loro ipotesi personali come fatti, e su come un cliente avvia conflitti nel tentativo di "trovare la verità" prima di chiarire l'accuratezza delle loro ipotesi. Invece di permettere ai clienti di discutere su una presunta "verità" – ad esempio, la mia consorte non deve attrarmi perché guarda costantemente la pornografia – sarebbe più terapeutico concentrarsi sulla certezza del paziente su cosa significhi il comportamento del proprio partner – e su come la loro il partner si sente Come lo sa? Ha controllato la sua ipotesi con lui? Se no, perché no? se sì, come ha elaborato la sua risposta? Come si sente il partner quando gli viene detto come si sente e cosa si suppone che il suo comportamento significhi?
Indipendentemente dall'approccio teorico utilizzato da un terapeuta, dovremmo osservare, creare ipotesi e presentarle ai clienti o prendere nota delle nostre idee e fare ulteriori osservazioni. Quando iniziamo a trattare i nostri presupposti o ipotesi come fatti, interrompiamo il processo di osservazione e la terapia si trasforma semplicemente in una conversazione tra persone bisticciate in cui ognuno è convinto di sapere che cosa sta provando o pensando il proprio partner.
Harlene Anderson ha osservato: "Flirta con ipotesi, ma non sposale mai".
Come terapeuti, il nostro lavoro è usare fatti, ipotesi, osservazioni e ipotesi nelle nostre sessioni. L'arte è conoscere la differenza tra loro, sapere quando concentrarsi su ciascuno di essi e trovare un modo per elaborarlo efficacemente con i clienti.
