La connessione dannosa tra cancro al seno e solitudine

Noti un nodulo al seno e non ne pensi niente. Tuttavia, per sicurezza, vai dal dottore per farlo controllare. I test sono fatti e tu ricevi una telefonata, il dottore vuole vederti parlare dei risultati. Seduto nell'ambulatorio ti viene inflitto un duro colpo, hai un cancro al seno.

Nessuno vuole sentire quelle parole. Le implicazioni del trauma fisico ed emotivo che seguiranno con le terapie sono molte per tutti. Se sei fortunato ad avere amici e parenti stretti, saranno sicuri di dare una mano in ogni modo possibile. Ma anche con gli amici e la famiglia in giro, può insinuarsi un profondo senso di solitudine. Parte della ragione della solitudine è perché la persona con cancro al seno sta vivendo situazioni ed emozioni che pochi altri possono capire, a meno che non abbiano avuto il cancro al seno. Come puoi veramente comunicare la tempesta di sentimenti con cui sei bombardato con gli altri a meno che non siano loro stessi o stanno attraversando quella tempesta. Possono entrare in empatia, ma questo è solo fino a un certo punto. Dopodiché, diventa difficile per loro capire e connettersi veramente all'esperienza della persona.

Sperimentare la solitudine, specialmente la solitudine cronica, può aggravare il cancro. In uno studio di McClintock, Conzen, Gehlert, Masi & Olopade (2005), hanno scoperto che i ratti che erano isolati sperimentavano un aumento dell'incidenza del cancro al seno. I tumori erano significativamente più grandi di quelli che non erano isolati. I ricercatori hanno suggerito che anche le persone che soffrono di alti livelli di solitudine possono sperimentare livelli più elevati di cancro al seno. Puoi ottenere un articolo riassuntivo qui sullo studio. Nel suo articolo, Warner identifica la relazione tra solitudine e diminuzione del funzionamento immunitario e una maggiore infiammazione, che possono avere un impatto negativo sui tentativi di trattamento del cancro al seno.

Anche dopo che una persona va in remissione, la solitudine continua a persistere. Mary Rosedale, nelle sue ricerche, parla della solitudine dei superstiti dei sopravvissuti al cancro al seno. La loro esperienza di solitudine comprendeva diversi temi come la coscienza emergente, in cui le donne parlavano dei sentimenti in corso di solitudine, nonostante gli altri fossero in giro e trascendessero il tempo, dove la famiglia e gli amici spesso passavano dall'esperienza del cancro al seno mentre le donne lo trattavano ancora . Spesso succedeva dopo il primo anno, quando la gente pensava che le donne si fossero trasferite. Un fraintendimento era un altro tema incentrato sul modo in cui anche i più vicini a loro non capivano come il cancro al seno avesse cambiato la loro vita. Un altro tema importante è stato quello di nascondere la verità , in cui si discuteva di come queste donne avrebbero censurato ciò che dicevano e non avrebbero comunicato ciò che stavano realmente pensando o sentendo. Trattenere la verità era una forma di protezione dal dover ascoltare il feedback degli altri; feedback che è spesso doloroso, come la conferma di una paura o il fatto che gli altri si sentano dispiaciuti per loro.

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Quindi, cosa si può fare per coloro che attualmente stanno vivendo o hanno avuto un cancro al seno? Uno studio di intervento di Fukui, Koike, Ooba e Uchitomi (2003) è un esempio di ciò che si può fare. Un aspetto fondamentale di questo programma, hanno evidenziato i ricercatori, è stata la capacità dei pazienti con cancro al seno di connettersi tra loro sia durante le sessioni di intervento che al di fuori delle sessioni. Il processo di connessione con gli altri che stanno vivendo condizioni simili è un filo comune tra i gruppi di supporto / auto-aiuto. La potente componente di questi gruppi è la capacità di essere autentici, di rivelare le proprie paure, i propri desideri, le proprie speranze e preoccupazioni agli altri che "ottengono" perché hanno esperienze simili. In quei gruppi, va bene dire: "Ho paura di una ricaduta", perché ci sono anche altri nella stanza che sono spaventati. Questi gruppi offrono anche consigli e difese molto pratici, conoscenze a cui altrimenti non potrebbero accedere. Certamente Fukui e altri (2003) hanno fornito parte di questo attraverso un intervento strutturato, ma i gruppi di supporto in generale spesso lo fanno, anche se in un modo più non strutturato.

Il punto in cui una persona può diventare autentica, vulnerabile e realmente connettersi con gli altri è il punto in cui la solitudine inizia a scomparire. I gruppi di supporto sono un ottimo modo per farlo, ma certamente prestare attenzione ai sentimenti di solitudine e fare tentativi deliberati di essere autentici, vulnerabili e di connettersi con i propri cari importanti è anche una grande strategia.

Maggiori informazioni sulla solitudine qui.

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Riferimenti

Fukui, S., Koike, M., Ooba, A., e Uchitomi, Y. (2003). L'effetto di un intervento di gruppo psicosociale sulla solitudine e il sostegno sociale per le donne giapponesi con carcinoma mammario primario. Oncology Nursing Forum , 30 (5), 823-830. doi: 10,1188 / 03.ONF.823-830

McClintock, MK, Conzen, SD, Gehlert, S., Masi, C., & Olopade, F. (2005). Cancro mammario e interazioni sociali: identificazione di più ambienti che regolano l'espressione genica in tutta la durata della vita. Journals Of Gerontology Serie B: Psychological Sciences & Social Sciences , 60B (1), 32-41.

Rosedale, M. (2009). La solitudine dei superstiti delle donne che seguono il cancro al seno. Oncology Nursing Forum , 36 (2), 175-183. doi: 10,1188 / 09.ONF.175-183