Ogni madre sa che la scuola media può essere un periodo difficile per le giovani donne. Dara Chadwick è una giornalista e scrittrice freelance che ha trascorso un anno a raccontare il suo Diario di perdita di peso per Shape Magazine. Quell'esperienza, le sue interviste e le discussioni con i suoi lettori l'hanno portata a riflettere sull'effetto che le madri hanno dell'immagine del corpo e del senso del sé delle loro figlie e adolescenti. Ha scritto You'd Be So Pretty If (Da Capo Lifelong, 2009) per contribuire a formare il "futuro rapporto con il suo corpo" di sua figlia e quello di altre giovani donne.
Un intero capitolo (capitolo 7) di questo libro accattivante è incentrato su "Media
Girls and Frenemies. "Dato che la scuola media può creare molte sfide di amicizia per le ragazze che stanno diventando donne, sono stato felice di parlare con Dara di alcune delle sue scoperte.
D. Perché le giovani donne concentrano la conversazione e il pettegolezzo sulle dimensioni e sulla forma dell'altro?
Specialmente nella scuola media, penso che sia quasi un meccanismo di difesa. Il corpo di tutti sta cambiando e stanno cambiando tutti in base al loro calendario. Alcuni giovani adolescenti sembrano donne cresciute, mentre altri sembrano ancora bambine. A questa età, è naturale preoccuparsi e agitarsi e chiedersi se sei normale. Il pettegolezzo è un modo per scoprirlo.
Un'altra caratteristica della giovane adolescenza è non voler essere diversi – non voler distinguersi – dai propri coetanei in alcun modo. Le ragazze cercano rassicurazione sul fatto che stanno bene e che sono proprio come tutti gli altri. Infine, per alcune ragazze che sono veramente insicure, il pettegolezzo e il "bullismo corporeo" sono un modo per affermare il potere e il dominio – per assicurare il tuo posto nel branco, per così dire.
D. In che modo mamme e media contribuiscono a questo problema?
I media inondano le ragazze con immagini potenziate e digitalizzate di modelli e delle loro celebrità preferite. Naturalmente, queste immagini possono indurre le ragazze a pensare che possono e dovrebbero assomigliare a queste immagini avanzate. È così importante che le mamme aiutino le ragazze a capire che queste immagini non sono reali. Nel mio libro, parlo di insegnare alle ragazze a guardare le immagini dei media nello stesso modo in cui guarderebbero l'arte in un museo.
Certo, un'immagine può essere bella, ma è solo una rappresentazione dell'idea di un fotografo o di una rivista su come sia la bellezza. Non è un vero obiettivo che le ragazze possono raggiungere con abbastanza sforzo o autocontrollo. È anche utile per le ragazze vedere il livello di ri-contatto delle riviste. I film di Dove alla Dove's Campaign for Real Beauty sono un ottimo modo per iniziare una conversazione su ciò che è reale e ciò che non lo è.
D. Come possono le mamme aiutare a costruire la capacità di recupero tra le loro figlie che affronteranno queste sfide?
Comincia con l'accettare e il bene con il tuo stesso corpo. Non si può negare l'importanza degli amici nella vita di un giovane o di un adolescente: i coetanei hanno un'enorme influenza. Ma le mamme non dovrebbero commettere l'errore di pensare che non sono più importanti. Le nostre figlie ci osservano e ascoltano le cose che diciamo di noi stessi.
La cosa che più mi ha sorpreso nel parlare con le ragazze che ho intervistato per il mio libro è stata quanto siano belle le loro mamme. Ora, immagina come si sente quando pensa che tu sia bella, ma non fai altro che abbatterti. Non solo è doloroso, ma le sta anche insegnando a non fidarsi dei propri sentimenti riguardo a cosa sia la bellezza. Parlare gentilmente del proprio corpo e trattarlo bene con un'alimentazione sana e l'esercizio fisico le dà anche il permesso di fare lo stesso per se stessa. Da te, lei può imparare che va bene per una donna amare il suo corpo. Penso che sia importante guardare il modo in cui parli anche di altre donne e ragazze. Commenti, critiche o persino complimenti di buon gusto basati esclusivamente sull'apparenza o sulla perdita di peso inviano un messaggio alle ragazze.
D. Quali sono stati alcuni dei nostri ricordi di adolescenza che hai portato al libro?
L'ottavo anno è stato senza dubbio l'anno peggiore della mia vita adolescenziale. Mia figlia ora è all'ottavo anno ed è stato affascinante osservare come si sta svolgendo la sua esperienza. Per me, ero così a disagio nella mia stessa pelle. Ho sempre avuto curve e muscoli, ma volevo essere come i miei amici che avevano più fotogrammi da ragazzino. Con il senno di poi, il mio disagio con me stesso spesso si è rivelato agli altri come indifferenza, e a volte mi sono sforzato di farlo.
Al liceo, avevo perso un po 'di peso e ho trovato la mia nicchia nella squadra delle cheerleader. Ma la perdita di peso non ha portato la fiducia del corpo che pensavo sarebbe. Ricordo che una volta in carriera, un rappresentante di un'agenzia di modelli arrivò e parlò. C'era una ragazza nella mia classe che era piuttosto alta e molto carina. Il rappresentante le ha chiesto di attraversare la stanza, cosa che ha fatto con assoluta grazia e sicurezza. Il rappresentante ha poi chiesto, con voce totalmente smilza, "Ci sono delle cheerleader in questa stanza?" Tutte le teste si sono girate verso di me immediatamente e lei mi ha chiesto di alzarmi e di attraversare la stanza. Sapevo di essere preso in giro e lo ricordo come uno dei momenti più scomodi dell'immagine della mia vita. L'aspetto esteriore della graziosa cheerleader non corrispondeva ai sentimenti interiori. Cerco di ricordare che disconnetti quando parlo con ragazze adolescenti.
D. In quali circostanze le mamme dovrebbero intervenire in un'amicizia teen chiaramente tossica?
Se tua figlia viene presa in giro, esclusa o "giocata con" per mancanza di un termine migliore, penso che sia importante aiutarla a capire che il comportamento riguarda davvero gli "amici" che la trattano in questo modo e non su di lei. Una delle cose migliori che puoi fare è aiutarla a sviluppare più gruppi di amicizia in modo che lei possa vederlo con i suoi occhi. Se gli amici delle scuole si comportano male, avere altri amici durante le lezioni di ballo o la pallacanestro che piace a lei e trattarla bene, aiuta lei a fare quella connessione.
Può anche essere utile parlare con lei di ciò che potrebbe essere dietro il loro comportamento (per esempio, sono gelosi? Non si sentono bene con se stessi?), Ma solo se è qualcosa di cui è interessata a parlare. Per lo più, le mamme possono essere di aiuto essendo una cassa di risonanza se ha bisogno di parlare, sostenendo i suoi sforzi per sviluppare sane amicizie e condividendo storie delle proprie adolescenze – se vuole sentirle, ovviamente.
Hai una domanda sull'amicizia della scuola media? Dara o mi piacerebbe rispondere. Scrivi a [email protected]
