Il tuo partner ti sta facendo diventare pazzo?

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In questo post voglio cambiare marcia da alcune delle riflessioni più generali sulla natura della spiritualità e della religione, alla spiritualità come si presenta nella vita di tutti i giorni.

Dico alla gente che ci sono tre ragioni per cui credo in Dio: 1) il gusto della spremuta d'arancia fresca, 2) la Yosemite Valley e 3) la perfezione con cui le coppie si scelgono a vicenda. Questo post si concentrerà su # 3.

Siamo portati a credere che l'obiettivo del matrimonio sia la felicità. Dirò qualcosa di molto impopolare in questo momento: l'obiettivo del matrimonio non è la felicità. È la totalità .

Se pensi che l'obiettivo del tuo matrimonio sia la felicità, allora ti aspetterai che il tuo coniuge ti renda felice e il tuo matrimonio assomigli ad un sistema contabile: l'ho fatto per te, quindi dovresti farlo per me. La cosa con tali sistemi di contabilità è che li vediamo sempre attraverso il nostro obiettivo egocentrico, quindi sembra sempre che stiamo dando più di quello che stiamo ricevendo perché siamo molto più consapevoli di quello che serve per fare qualcosa per un altro che siamo ciò che è coinvolto in qualcuno che fa qualcosa per noi.

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Se, d'altra parte, vedi l'obiettivo del tuo matrimonio come interezza, improvvisamente tutto nel tuo matrimonio diventa un aspetto di te che diventa una persona intera, anche quando il tuo coniuge ti frustra non dandoti ciò che pensi di volere nel come pensi di volerlo ricevere O quando spingono il tuo pulsante in un modo che ti fa pensare che stai intenzionalmente cercando di torturarti.

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Teoria Imago (Imago è un tipo di consulenza di coppia che pratico – puoi saperne di più su questo qui: http://gettingtheloveyouwant.com/) postula che sceglieremo un partner che scatenerà una sensazione di "amore familiare". Questo di solito significa che ci ricorderanno uno o entrambi i nostri genitori, negli aspetti positivi e negativi. Se fossero solo promemoria positivi, ci sarebbe un'affinità ma non una vera scintilla o chimica. Se fossero solo gli aspetti negativi, corriamo per le colline. È quella combinazione perfetta tra il positivo e il negativo del nostro passato che incarnano e che ci fa inizialmente attrarre da loro in modo così potente e da sentirci immediatamente come se li avessimo conosciuti per sempre. Abbiamo!

Credo che siamo attratti da un tale partner a causa della nostra ricerca di completezza, perché abbiamo bisogno di rivivere alcune delle parti dolorose del nostro passato per poterle elaborare nel presente. Da bambini, non potevamo lavorare su molti di questi problemi perché non li capivamo abbastanza bene e perché non eravamo in una relazione di potere uguale con i nostri genitori. Ma con i nostri partner, abbiamo la capacità con la consapevolezza dei nostri adulti di capire cosa viene scatenato dal nostro passato e di avere un risultato diverso.

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La maggior parte di noi, quando il nostro partner agisce in modo da innescare vecchie ferite, pensa che il nostro partner debba smettere di farlo, così non dovremo sentire quel dolore. Dico ai miei clienti di pensare alla loro forte reazione come parte di una formula 90/10: il 10% del turbamento che senti ha a che fare con ciò che il tuo partner ha fatto o non ha fatto: hanno dimenticato il tuo compleanno, hanno parlato in modo brusco in risposta a una domanda semplice, si è nascosto nel loro smartphone per due ore quando volevi parlare. Ma il 90% della carica che senti in risposta a quell'azione proviene in realtà dalla tua infanzia, dal sentirsi trascurato o criticato, o da qualche altra esperienza dolorosa che hai sotterrato in quel momento, ma riemersa nella tua attuale interazione con il tuo partner.

Il prossimo mese daremo un'occhiata a cosa si può fare su questo 90%. Ma per questo mese, voglio impressionare su di te l'idea che questa lotta non è un segno che hai scelto la persona sbagliata. È un segno che hai scelto perfettamente e il processo di completezza è iniziato.