Negli Stati Uniti oggi oltre 43 milioni di famiglie hanno cani; circa il 36,5 per cento della popolazione. La ricerca ci mostra che possedere un cane può portare ad uno stile di vita più sano e possibilmente aiutare a combattere le malattie.
La ricerca medica è chiara, ma gli amanti dei cani sanno anche che i cani insegnano modi di vita che potresti voler emulare. Guardare il tuo amico cane o di qualcun altro e imitare alcuni dei suoi comportamenti può essere la tua guida per migliorare gli stati d'animo e imparare a goderti la vita più pienamente.
Quali insegnamenti possono offrire i cani? Ecco nove modi in cui puoi imparare a goderti la vita in modo più completo:
- Corri per il gusto di correre. A un certo punto della vita, molte persone non si limitano a correre e giocare. Ci deve essere uno scopo: un evento sportivo, la preparazione per una maratona o la corsa per prendere un autobus. Guarda un cane. Corrono solo per il puro divertimento della corsa. Non importa dove vanno, e in effetti, possono divertirsi girando in tondo. Prova a correre attraverso un campo, giù per una collina o intorno al tuo condominio e senti il vento sul tuo viso. Quindi abbassa come il cane e i pantaloni per riprendersi!
- Gli amici sono dappertutto Visita un parco per cani e guarda i cani che non si conoscono l'un l'altro con gioia per il gioco. La maggior parte dei cani si gode la compagnia di altri cani (dopotutto sono animali da soma) e non vedono l'ora di unirsi al divertimento con gli altri. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone evita il contatto visivo e parla anche al parco per un giorno, sii simile al cane e trova una persona con cui sorridere e parlare ovunque tu vada.
- Il gioco è buono, ma anche il riposo è buono. I letti per cani sono un acquisto popolare per i proprietari di cani perché i cani sanno che una buona riproduzione dovrebbe terminare con un buon riposo. Non deve dormire durante la notte; può essere a riposo con gli occhi aperti o gli occhi chiusi durante il giorno. Ora, molte persone non possono farlo al lavoro ma cercano quelle volte in cui sei a casa che puoi scegliere di riposare. C'è sempre qualcosa da fare, quindi fai del tempo di riposo una scelta consapevole.
- Sorridere è naturale. C'è qualcosa nella faccia canina che fa sembrare che sorridano perennemente. Naturalmente molti cani ringhiano e fanno facce arrabbiate, ma il volto naturale e pacifico del cane è quello in cui gli angoli della bocca si alzano. Sono felici di vederti e felici della vita. Esercitati sorridendo: usa meno muscoli di quelli accigliati.
- Sii leale. I cani amano la loro gente. Anche se lasciato in un canile o in un asilo nido quando un proprietario è al lavoro o in viaggio, il cane conosce il proprietario al suo ritorno. Avrebbero potuto divertirsi giocando e scatenandosi ma non appena il proprietario entra dalla porta, il cane risponde. Guarda i video di cani che accolgono i loro proprietari militari dopo mesi di separazione per avere il senso di quanto fedele e impegnato un cane sia al suo proprietario. La lealtà è un tratto meraviglioso. Praticalo con quelli che ami.
- Saluta quelli che ami con entusiasmo. Non devi saltare su fratello o partner come potrebbe fare un cane indisciplinato, ma pratica la stessa energia ed entusiasmo ogni volta che vedi le persone a cui tieni. Il tuo cane è felice di vederti quando torni dalla casella di posta! Sembrano trattare ogni interazione come se ci fosse stata una lunga separazione. È bello avere qualcuno che voglia vederti così tanto. Sii entusiasta di coloro che ami.
- Coccolare. La vita è breve e i cani sanno che gran parte di esso dovrebbe essere speso in momenti di coccole. Il calore del corpo di un cane è quello che fa abbattere molti proprietari di cani e dire, "OK, puoi venire nel letto solo questa volta." Avere qualcuno con cui coccole è la medicina perfetta nei giorni freddi e ogni volta che hai bisogno di un abbraccio.
- Indagare la vita. Ai cani piace camminare perché hanno l'istinto di fiutare i nuovi odori. A loro piace esplorare e scavare. Ogni passeggiata, anche nello stesso quartiere, è una nuova passeggiata per un cane. C'è sempre qualche nuova vista o odore per intrattenerli. Sii come il cane e diventa più curioso della vita. Indaga sui luoghi, sugli odori e sui suoni intorno a te. Diventa in sintonia con il tuo ambiente e scopri cosa puoi imparare su ciò che ti circonda. C'è qualcosa di nuovo ogni giorno se cerchi di trovarlo.
- Il perdono può essere difficile, ma spesso ne vale la pena. Sfortunatamente, molti cani hanno avuto una vita dura. Non erano trattati bene dai proprietari, potevano essere vissuti per le strade, abbandonati o ammalati. In quasi tutti i casi, un cane con uno sfondo terribile impara ad amare di nuovo quando gli viene offerta una casa amorevole e solidale. I cani perdonano e dimenticano e vanno avanti, grati per l'amore che hanno ricevuto. Le persone possono farlo anche tu. Tutti stanno male in qualche modo e alcuni riescono a gestirlo meglio di altri. Invece di praticare la vendetta, pratica la pace e il perdono quando è possibile.
Puoi imparare molto guardando il migliore amico dell'uomo e della donna. Anche se non parlano nella lingua umana, comunicano in modo potente dal modo in cui vivono. Guarda e impara, e vedi se non puoi incorporare una cosa nuova che hai imparato da un cane per rendere la tua vita più gioiosa.